來自香港的90後女孩不朽,在《生活是無以名狀的碎片》書中,以一問一答的方式撰寫,道出對生活的100片碎片,並將其拼湊成人生的真實樣貌。這..
你有多久沒有審視過你的網路社交好友?有時候無止境的擴大生活圈並非好事,當你開始察覺臉書上面其實po文變得沒這麼有趣,就該是你大刀闊斧整頓..
有些人喜歡喝茶,卻又怕濃厚的咖啡因影響睡眠,使清新又有著淡雅氣息的「花草系」飲品,成為熱門的新選擇,天然的馥郁香氣不僅讓心情好,而且不同..
乳癌防治不分男女,都應該正視這疾病的重要性,多關心身邊的朋友,定期做健康管理,同時也可以透過各種管道,多多幫助這些罹癌的病友,讓他們知道..
每天頻繁使用3C,你的眼睛累了嗎?盤點眼睛最愛的5款食物,幫助減緩你用眼過度的不適,想要眼睛明亮有神,跟著吃就沒錯!
現任Google總部核心部門搜尋、人工智慧團隊首席設計師的金恩住,27歲時孤身赴美求學,憑著自身的努力,曾擔任多家知名3C品牌的工程師,..
明明不算胖,但是看起來就是浮腫肉肉的,那麼你可能是水腫。營養師朱瑞君分享,消除水腫的6大法則,要消腫反而要多喝水,而且必須補充蛋白質,避..
在職場上多多少少會需要向上級簡報,或是表達自己意見、立場的時候,這和平常與朋友們聊天的對話不同,更需要的是能讓人信服、以及吸引人注意力的..
悶熱的夏季,就想來杯檸檬水消暑、開胃,營養師高敏敏分享,不少人都喜歡在飲料或是食物中加入檸檬來調味,檸檬含有維生素C,對身體來說好處多多..
大家都說早餐很重要,想要吃健康又能助瘦身,那麼早餐內容更該好好挑選,營養師朱瑞君分享,不僅是吃的食物種類、時間順序都需要好好掌握,她更分..
夏季肌膚清潔是最重要的事情,只要做好,後續的保養其實簡單即可,就可以達到完整的保養效果,而且吸收度也會變得比較好,以下就整理幾個夏日潔顏..
現代人生活壓力大,很容易出現「假性老態」,尤其是熬夜之後,更容易臉上出現細紋、鬆弛、下垂等等,但這些狀況並不是指常態的老化,而是短暫的疲..
天氣好熱要怎麼瘦?營養師夏子雯分享,最近很多名人都在喝西芹汁瘦身,要怎麼喝才能排毒減重?喝多久才有感?害怕西洋芹要怎麼搭讓它更好喝呢?所..
最近新陳代謝差,感覺很多髒東西都累積在身體裡,各種小毛病不斷,是時候該身體大掃除了!營養師朱瑞君分享,像是便祕、冒痘痘、皮膚癢和口臭等,..
雖然現在仍是高溫,但再過幾天立秋即將來臨,最近的天氣早晚溫差變大,空氣也變得較為乾燥,營養師余朱青分享,立秋要注意情緒的調適,飲食也應以..
8月適逢農曆7月鬼月,有哪些事情要特別注意?台灣吠陀占星權威李靜唯老師建議,農曆7月1日開始,敏感體質者最好每天早上空腹喝一杯陰陽水(熱..
普遍來說,餵貓咪濕食會比乾飼料來得好,因為牠們不愛喝水,可以藉由罐頭裡面的肉湯,補充所需水分,比起強灌、強餵,讓牠們主動攝取更自然健康;..
最近正走入一年最熱的時節,無論你使用何種配方保養你的身體,水是永遠最安全且有效果的配方,它能讓身體的循環更加順暢,且沒有副作用,如果你想..
許多人把生活重點都放在另一半,其實友誼在人生中也很重要,研究顯示只要人生中有交心的好友,對於生活的滿意度就會大大的提高,因為人是需要社交..
有些小資族在外租屋,怕把房東的床墊弄髒,或是比較講求私人衛生,都會自己買保潔墊來使用,「Her森森」推出「高回彈玻尿酸水洗支撐床墊」,雙..