冬天比夏天更容易瘦！「零壓力減肥」最佳時機　以紙片為目標也可以

進入冬天，穿著包緊緊、肆無忌憚的吃，到了夏天只能接受變胖的慘劇，衣服全都小一號、不敢衝海邊，只能苦哈哈減肥。其實，把握冬天減肥，除了比夏..

英國辣妞甩肉30公斤　10個簡單小技巧＋飲食菜單大公開

減肥成功案例又一起，這次是英國女孩，她曾胖到180磅，相當於80公斤，本來她都不在意，直到身體開始出現毛病，驚覺影響了健康，才下定決心減..

研究證實「茉莉花香」讓人變積極　能釋放壓力、找回正能量

香味，對許多人來說都很重要，它不只是一段記憶而已，還是一種放鬆壓力、讓心情變好的絕佳方法。根據美國羅格斯大學（Rutgers Unive..

桌子亂、愛罵髒話、夜貓子？6大特質說明你是個聰明天才人

你認為自己是天才嗎？近期有許多研究發現，聰明的人，跟大家想的不太一樣，若你也符合這6大特質，說明你其實很「聰明」！

別把「選擇困難症」怪給星座　只是因為你太焦慮！

總是拿不定主意？患有「選擇困難症」，總是三心二意，拿不定主意嗎？如果你還以為這是星座伴隨而來的天性，那可就錯了！根據美國匹茲堡大學（Un..

仙鶴TOM FORD唇膏、碎花Jo Malone　「紫禁城限定」原來這麼美

把聖誕彩妝踢出妳的大腦吧！網路上一款又一款的「紫禁城」彩妝曝光，現在就知道的妳，終於能走在前面，搶先蒐集到絕美「紫禁城限定系列」，看看白..

言承旭＆林志玲再復合，前任3大魅力　證明舊愛真的最美？

這幾天娛樂新聞，都被林志玲和言承旭的復合傳言洗版啦！虐戀了15年，中間也經過其他戀情，但現在卻傳出兩人要世紀復合，當初反對的林志玲媽媽也..

喝太多隔天超痛苦？！ 9個讓妳迅速擺脫宿醉之苦的方法

到了年底的派對季節，免不了要和朋友們相聚一起慶祝新年的到來，當然也免不了小酌幾番增加派對情趣。不過有時候實在high過了頭，多喝了幾杯黃..

工作總做不完？　高效率員工不會有的「小習慣」

許多人都對工作效率高的同事報以羨慕的眼光，或許這些人天生就對工作內容的組織相當拿手，但不代表妳工作懶散，其實有些不經意的小習慣，或多或少..

研究證實「一見鍾情」　關鍵時間只要0.5秒

「啊，我好像愛上她了」、「怎麼有被電到的感覺」，這種「一見鍾情」的感覺，實在是浪漫到最極致的展現。根據研究顯示，一見鍾情的關鍵時間點，就..

聊．心事／吵架讓感情變好嗎？6個訣竅讓大吵後情侶更甜蜜

情侶吵架在所難免，有時吵架可作為雙方感情的加溫器，日本網站調查指出，許多男性常慶幸有吵架，讓他更了解對方。不過這得建立在，良好且理性的溝..

吃得飽又能瘦身的早餐怎麼吃？名人都愛咖啡配地瓜

炎炎夏日，又是想露出自己好身材的季節，減肥可說是女人們重要的課題之一，但是要如何健康地瘦身也是一項考題，吃早餐也能幫助瘦身？許多人對減肥..

女人談戀愛的四大必修終極心法　妳會了嗎？

總是無法從曖昧進展到交往，或是交往後卻被不理不踩、已讀不回？或許你不該再怨天尤人求神拜佛，男人的問題我們無法解決，但可以先強大自己的戀愛..

減肥要先「減胃」　不讓妳辛苦挨餓的人氣瘦身法

許多人減肥走上不吃飯的老路，短期內的體重計數字雖能讓妳開心，卻無法持續多久，另有傳言說挨餓可以讓胃變小，就不會過量進食，其實胃容量不會改..

給佈置初學者的建議　「60／30法則」讓你一點也不外行

或許你有發現，那些居家雜誌上令你嚮往的照片，多半都有看起來「相當順眼」的特質，別想著那只能在雜誌上出現，那些空間也能在你家中重現，大腦在..

「當妳喘不過氣，就不會想到煩惱」楊乃文靠拳擊釋放負能量

歌手楊乃文最近忙著在大陸成都開演唱會，7日又回台灣出席保養品牌活動，行程馬不停蹄；在現場，她也分享自己的舒壓祕訣，就是「拳擊」，帶勁的運..

負面思考讓人老　專家教你打造「正面迴路」找快樂

生活上碰到不容易事十之八九，研究發現，負面思考不僅有害心裡健康，還有可能造成提前老化，情緒一直低落其實對任何事都沒有幫助，但擺脫負面思考..

喝藍莓冰沙能變聰明！　靠吃的擺脫忘東忘西體質

出門總是要默念「錢包、鑰匙、手機」的口訣，卻還是常常忘東忘西，買東西時才發現「啊！我錢包忘在另一個包包裡」、「鑰匙放在玄關」，對自己超無..

林嘉綺婚後揮灑名模魅力　走訪世界各地最愛是台北

林嘉綺不愧是名模，在拍照時總能迅速到位，一舉手一投足氣勢十足，專業的讓攝影師捕捉畫面，時而冷豔神秘，時而甜蜜可人，時而就像個公主一般轉著..

人生一點意思都沒有！史上最厭世星座TOP3

「我們活著到底要幹嘛」、「這個世界怎麼那麼無趣」。不知道大家身邊是不是都有這樣一兩個極度厭世的親友，好像已經看遍人生百態，或是遇到了所有..