總是討論星座男與星座女之間的愛恨糾葛,今天來說說星座小孩吧,哪些星座小孩是爸媽心中小天使,乖巧懂事惹人愛,誰又是學校老師最想捏的小屁孩呢..
地中海飲食法好處多,不僅不用挨餓就能瘦下來且不易復胖,實行這套飲食法除了減重外,還能有助心血管功能與抗老,不論有沒有要減肥,都該試試這套..
平日工作繁忙,難得有個美好的週末可以休息,卻不知為何總在放假時感冒,打亂所有行程。如果你常常遇到此狀況,那可能是壓力太大了!
現代人壓力大,晚間常會有失眠狀況,明明到了睡覺時間,身體也感到疲憊,翻來覆去還是睡不著,大腦不聽指揮的胡思亂想,如果這個症狀只是偶爾發生..
有人說,壓力使人成長;但,過度的壓力,卻會心理影響生理,默默侵蝕著你的健康。食物的確能幫助減輕壓力,但吃錯食物,不只可能發胖暴肥,還會引..
現在網上充斥著各種心靈雞湯,其實會讓你有感的,除了正中你心中盲點之外,更多時候是因為你認同說這句話的人,知道他的成就,因此由他來說,更有..
害怕一個人吃飯、逛街、看電影嗎?相信一定有人,活到二三十歲,還是不太敢一個人到餐廳吃飯,當然看電影更不用說,雖然人是群居動物,但難道一個..
羨慕那些小鳥胃女孩嗎?一個便當吃不完,點餐總是小碗+少飯少麵,不太需要減肥,因為根本吃不多,其實這是可以培養的,只要將生活習慣改變,大食..
2016年的紐約時裝週,「截肢女模」Lauren Wasser強勢回歸的耀眼登場,引爆整個秀場,獲得眾人喝采,2012年她因使用棉條遭到..
每次要去歐美國家玩、出差,一想到要搭乘長途班機,一身疲憊卻又不能好好補眠,想到就崩潰嗎?美國《GQ》採訪了多位醫生、專家,歸納出4大「好..
心情不好就吃甜食,巧克力、蛋糕、甜點,越厭世就越要吃,普遍認為吃這些東西,對振奮情緒有幫助,但專家卻說,這只是你一廂情願的以為罷了。有些..
許多心靈雞湯都要我們正向思考,然而當人陷入負面情緒時,很難讓思想變正面,越是想正向,反而越容易適得其反,比起坐著胡思亂想,起身找點事做,..
壓力是讓人成長的助力,不過一旦超過負荷,不是助力反而成阻力,不想被說成草莓族是一回事,顧好身體是另一回事,每個人承受壓力的程度都不一樣,..
總是滿懷少女心的Alice+Olivia日前舉辦春夏發表會,新一季以曾接待過許多美國藝術家的紐約切爾西旅館(Chelsea Hotel)..
雖然現在大家不再追求瘦過頭的竹竿體型,但為了穿衣服好看和追求曲線分明的體型,維持體態和減肥瘦身仍然是許多女生們的重要課題,但一定有些人充..
想嫁女子注意啦!不論2018是否適合結婚,重要的仍是另一半,是不是值得攜手一輩子的人,若有意想步入婚姻、或是正單身尋覓對象的人,不妨用生..
英國插畫家知名Gemma Correll,常在IG分享自己的生活,也出過多本圖文書,她的作品幽默風趣,讓人會心一笑,不是正向的心靈雞湯,..
忙碌的一年又開始,今年給自己什麼樣的目標?還是仍然陷在「找自己」的黑洞中,對未來感到迷惘時,看書看劇是讓大腦放鬆的好方法,有時就是需要r..
除了年齡外,高壓和3C的使用也是「腦子不正常的主因」。如果想讓老化晚點敲門,養成以下5個小習慣也很重要,更棒的是,它們並不難。
春節大吃大喝後,開工後需要努力回復體態免不了,依據年齡的增長面對的身體變化,減肥概念也要依序調整,但面對排山倒海的減肥訊息,以及外界美食..