2022最新聯名球鞋在這!PUMA與POKÉMON合作推出超萌寶可夢聯名鞋款與服飾,adidas攜手最經典的M&M'S巧克力推出復古鞋款..
減肥除了管住嘴少吃,邁開腿努力運動,吃什麼也很重要,吃對食物能讓瘦身更有感!營養師谷傳玲就分享「脂肪最怕」的4種食物,能促進脂肪分解、代..
說到補充蛋白質,大部分的人就會聯想到蛋,營養師余朱青分享,蛋的營養成分很高,是人體必需的胺基酸,也是優良蛋白質來源,但是不同種類的蛋營養..
老是覺得累還容易抽筋?小心你可能是缺鈣了!知名營養師高敏敏指出,鈣是人體不可或缺的礦物質之一,除了維持骨骼健康,也可以穩定血壓、調解分泌..
離年底跨年夜不到2個月,今(11/1)高雄義大世界宣布「2023紫耀義大 享樂好漾」跨年活動,將施放999秒大型立體藝術煙火秀,用翻玩煙..
2023春夏米蘭時裝周順利落幕,本次除了FERRAGAMO、BALLY等等老牌改革重生之外,PRADA、FENDI等經典大牌的秀場讓人印..
已經很努力控制飲食,但體重還是下不來嗎?營養師高敏敏分享,有可能是因為吃太鹹,她提到雖然鈉是人體必需元素之一,但攝取過多仍對身體有害,容..
很多人在減肥或體重控制時都是聞「油」色變,不敢碰油就怕發胖,甚至因此改吃水煮餐,但水煮餐真的比較健康?知名營養師高敏敏就指出,其實無油飲..
徐若瑄、柯震東主演的電影《初戀慢半拍》,故事敘述在水族館工作的呆萌內向、草食性大男孩小洪(柯震東 飾)已經29歲,卻從未談過戀愛,好像跟..
根據調查,台灣有7成人屬於敏感性肌膚,其中有4成是中度或重度敏感,而女性占比高達70%,就連男性敏感肌的狀況也在持續增加當中。彤顏診所院..
到了週末就很難抗拒甜點的誘惑,內心交戰的吃下一塊巧克力蛋糕,需要運動多久來消耗呢?營養師高敏敏分享,以一塊218大卡的黑森林蛋糕為例,你..
暑假邁入尾聲,不少家長把握最後一周帶孩子旅行,炎熱日子少不了海邊或泳池戲水行程,對於穿搭講究的親子連泳裝都能配成親子裝,美國實境秀紅人「..
其實超過一半的肚子餓,都是心理上的、而非生理上,嘴饞比一般食物攝取的需求還要更難控制,而最直接接收外部訊息的,就是我們的眼睛,「眼飢餓」..
你是否也聽說過「拿鐵是減肥地雷」、「減肥不能喝拿鐵」?知名營養師張家榕就表示,拿鐵不會讓人胖,是整體熱量超過才讓你發胖,所以減肥時沒有不..
不管是要減肥、控制體重,還是想維持身體健康,膳食纖維都很重要,而大多數天然的蔬果中都富含膳食纖維,可以幫助腸道健康、增加免疫力,但你知道..
擔心確診、擔心收入減少,擔心孩子停課在家沒人顧,新冠疫情帶來的各種糟心事讓人焦慮,整晚腦子走馬燈,輾轉反側。根據「台灣睡眠醫學學會」(T..
一天下雨、一天大太陽,悶熱的天氣總是會滋生許多蚊蠅,尤其是端午節過後,回家常常看到手上、腿上一碗碗紅豆冰;好不容易回到家裡卻還是看著蚊子..
現在的女孩都很注重隱私,加上網購通路發達,很多人開始都會在網路上購買內衣,只要自己量好尺寸,不需要被碰觸,就可以直送到家,方便又很舒適,..
心目中的夢幻嫁衣是什麼樣子呢?其實澎澎裙、長裙擺已經不是主流,很多明星都在人生中最重要的日子選擇「小清新」款式婚紗,有的走森林系、有的是..
GIVENCHY(紀梵希)在5月時無預警發佈了迪士尼聯名系列,並放話將會有更多角色加入,絲毫不拖拉地,GIVENCHY於近日宣布兌現承諾..