麥當勞薯條變酸黃瓜、笑臉變哭臉　成人限定「傷心套餐」暗黑風帥炸

饒舌歌手Tommy Cash以怪異獵奇的風格為其特色，近日他於IG上發布一則貼文，照片中可以看見，知名速食店麥當勞的包裝全都變成了黑色主..

8成人都偷看過前任的社群　6成人不能接受對象跟前任當朋友

分手即陌路？根據國際戀愛交友 App《SweetRing》的調查發現，8成台人坦承分手後，還是會偷看前任社群，且相比起異性友人，男女在對..

25歲後還在長痘？引發「成人痘」的6大原因　飲食、睡眠都有關

痘痘可不只是青春期少男少女的專屬，應該不少人都曾受「成人痘」所擾，而成人痘的形成大多與壓力、生活飲食作息、保養清潔習慣有關，想改善容易留..

難怪痘痘冒不停！皮膚科醫師揭密「3種食物」是成人痘元兇

過了青春期但痘痘還是冒不停？相信不少人也都有成人痘困擾，而成人痘除了跟壓力、女性月經週期有關，其實連你吃的食物也有影響！知名皮膚科醫師廖..

成人必學的社交禮儀！別以為「跩」就是有個性　

小時候總想著能趕快長大，覺得成為大人就可以自由自在、不用管別人的想法。直到長大後才知道，原來成人世界更加束縛。面對進入職場後的社交場合、..

在家也能炸裂小腹！五招練成人人羨慕的馬甲線

雖然暑假已經過了一大半，但是也不能太大意，讓體重、身材失控。這次健身Youtuber「Candice Sweat Life」就要來教各位..

22歲後就不叫青春痘！醫生的「5大成人痘Q＆A」，連喝酒都母湯

根據統計，全球40％的女性患有成人痤瘡（成人痘），位處於副熱帶的台灣，比例絕對更高！成人痘需要跟青春痘不同的保養方法和內外調理概念才能消..

5分鐘看一次手機、害怕缺席朋友聚會　8成人都有Fomo症候群，你中了幾點？

Fearing of Missing Out（簡稱 FOMO）症候群字面意思是害怕失去，而現在社群網站興起之下許多人幾乎離不開網路，三五..

哈根達斯太狂了！「五款微醺成人口味」未吃先茫～

無論大人還是小孩，冰淇淋總能帶來滿滿的幸福感，尤其正值夏季，在酷暑中忙了一天，回家的第一件事情就是開冷氣、喝啤酒！而知名冰淇淋品牌Häa..

28歲才是真正的長大成人　為自己找一句人生箋言

都說18歲是法定成年，我倒覺得28歲才是真正的長大成人。為什麼呢？畢竟18歲後，我們開始面對了是一連串對於生活以及生存的選擇，選擇環境、..

營養師揭「熬夜會發胖」2大關鍵：睡眠不足「瘦素」會減少

如果你明明很認真控制飲食，也有搭配運動，但減肥成效卻不理想，瘦不太下來，小心問題可能是出在你的睡眠上！知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，在..

日本秋田觀光列車一搭上癮！隱藏版圖案藏車頂　大面窗戶欣賞絕美風景

日前初次造訪秋田，我愛上了日本觀光列車。才發現，原來不拚速度的慢火車，賣的，不只是情懷，而是讓旅人沉浸式的去認識在地特色與文化、物產、還..

火腿、培根都入列！營養師點名「超NG蛋白質」超傷身　

現代人擁有好的健康觀念，知道吃對蛋白質可以增肌減脂、維持細胞健康，但卻不知道吃錯飯而會增加內臟脂肪，聽聽營養師高敏敏教你優質蛋白質怎麼吃..

不只提神還防癌！營養師曝喝咖啡4大好處　但攝取量要控制好

很多上班族都習慣每天早上要喝1杯咖啡，提振精神，更能專注工作，而咖啡除了能趕走疲累、讓人感到精力充沛，其實咖啡對身體還有不少好處！營養師..

日麥當勞新品「楓糖奶油派」爆漿雙餡搭餅乾碎爽翻！苦澀感巧克力派也登場

冬天最需要暖暖的甜點來療癒味蕾，2024年一開始，日本麥當勞就帶來了話題性的兩款甜點派新品，分別是楓糖奶油派、比利時巧克力派，擁有奶油餅..

營養師：成年人9成以上缺鈣　補充起司「5類人」要小心

坊間有吃起司補鈣一說，這樣真的健康嗎？營養師高敏敏分享，有9成以上的成年人乳品攝取不足，吃起司補鈣雖快速，但仍要注意是否加工過度問題，且..

營養師曝「增加骨密度」5種運動！搭配補鈣5食物　強化骨骼更有感

名營養高敏敏提醒，大約30歲以後，骨質的流失會比製造還快，隨著年紀越來越大，骨質就流失得越快。而嚴重的骨質疏鬆會讓骨頭像是乾枯的樹枝，一..

吃對瘦更快！營養師曝「脂肪最怕」的4種食物：綠茶促分解

想要減肥成功，除了少吃多動，吃什麼、怎麼吃也是一大關鍵，有些食物吃對還能提高減肥效果，讓你瘦身更有感，營養師谷傳玲就分享4種「脂肪最怕的..

營養師曝冬天更好瘦！6種「燃脂營養素」＋助燃4秘訣快記好

每到寒冷的冬季總讓人容易肚子餓，時不時就嘴饞想吃東西，火鍋、熱奶茶也吃不停，你是不是也一直胖起來？但知名營養師高敏敏表示，其實天氣冷的時..

營養師教「假期爽吃」6秘訣！

才過完耶誕即將迎來元旦假期，小心肥肉也悄悄上身，根據統計，約有4成人會在假期期間發胖，且平均胖2公斤。知名營養師高敏敏就分享了6個過年飲..