日網傳「水晶心測」看出你在職場中的角色　選這個常被誤會沒做事

職場上常講求的是團隊合作，一個團隊要強大，就必須具備各種不同的角色，除了工作的內容之外，不同特質、性格的人，也在讓團隊成功的路上，扮演重..

不只精神差！營養師揭「熬夜5大危害」　小心變胖又變笨

現代人生活型態改變，不少人白天工作忙碌，一到晚上休息時間捨不得睡，熬夜追劇、滑手機，有些人甚至晚上還常要加班趕工，熬夜變成許多人的生活常..

10款粉嫩的「櫻花文具」　擺上水彩筆記本、無針訂書機質感立馬提升

每到春天肯定會安排各種賞花行程，其中赴日賞櫻更是人人嚮往的旅遊，雖然尚不能出國，但我們可以把濃濃的櫻花氛圍搬到檯面上（笑），編輯這就整理..

3月書單推薦！學霸都在用的聰明讀書法、好好生活也是有門檻

職場人是不是也覺得農曆年後，2月就在轉瞬間就過完了呢？你的新年新計畫已開始執行了嗎？還是你的身心仍在假期中？在從收假的憂鬱中慢慢找回工作..

徐佳瑩好肌膚拿下保養代言，自曝「熱冷水沖澡法」消腫超有效

前年底升格當媽媽的LALA徐佳瑩，好肌膚被資生堂相中成為怡麗絲爾品牌大使。她今（3/3）在採訪時公開分享，保養祕訣無他，就靠防曬和喝水。..

營養師曝「咖啡熱量表」，喝錯「這款」一個月恐胖2.4kg

你也是咖啡控嗎？現代人生活忙碌，每天一杯咖啡已成為例行公事，為了讓自己保持清醒、提升工作效率，但是你真的喝對了嗎？營養師余朱青在臉書專頁..

少吃還是瘦不下來！營養師曝「5大原因」，你也中了嗎？

減重第一步就是要管住嘴，但是為什麼控制了飲食，還是胖呢？營養師朱瑞君在粉絲專頁分享，體內代謝率降低可能和以下5個原因有關，你中了幾項呢？

比168斷食還簡單！營養師大推「數字減肥法」　外食族也沒問題

過完連假你是不是又胖3斤了？又要開始準備減肥計畫了嗎？「168斷食法」雖然是近幾年最紅的減肥法，但限制進食時間對某些人來說反而覺得太困難..

網曝一天最佳「睡眠時間段」，睡對時間讓你越睡越美

有人說「睡的不對，努力白費」，由此可知睡眠的重要性，我們都知道一天需要充足睡眠，但是睡對時間才是關鍵，盤點一天最佳睡眠時間段，讓你越睡越..

安格斯12星座一周運勢2／21-2／27 　雙子移動帶來好運、摩羯想吃回頭草

這週行星各就各位，運勢大致延續上週表現，不過有金星加持的每一天對羊座來說都是好日子，此時適合做好防疫措施、拓展自己的人際圈，充沛的貴人運..

網路賣到缺貨！日立除濕機現省1262元　還能淨化空氣超划算

台灣天氣熱又潮濕，不管是春夏秋冬都需要除濕機的存在，甚至有些小資族會在家裡晾乾衣服，也是需要除濕機的幫忙，「Her森森」推出「日立10L..

網揭「最佳喝水時間表」，一天「8杯水」讓你健康瘦下來

我們都知道喝水對身體好，但是要怎麼喝才正確？網路瘋傳已久的「8杯水減重法」，教你喝對時間能輕鬆減脂，就連皮膚都變好了！

冬天衣服越晾越濕？5個「快乾妙招」讓異味、細菌不再上門

冬天連日低溫、陰雨綿綿，濕冷的天氣讓衣服總是曬不乾，尤其冬衣又特別厚重，長時間下來衣物便容易發霉、孜生細菌，也會產生異味。而烘衣機雖然能..

常覺得沒有衣服穿？4種類型單品一定要趕快斷捨離

衣櫃爆滿了，還是常常覺得沒有衣服穿？這時候你應該選擇的是好好的斷捨離，把不必要、少穿的單品整理出來，其他的按照分類整理整齊，這樣下次就不..

日本皮膚科醫師推薦3種「抗衰老早餐」！水果吃錯反而大NG

女生都想維持肌膚年輕好狀態，許多人從年輕開始就很在意抗老保養，但除了從外利用護膚品做好保養，吃對食物也能從體內幫助抗衰老！日本皮膚科醫師..

《那年，我們的夏天》崔宇植6大厭世金句：早起的鳥兒只是累得比別人快

由崔宇植與金多美這對螢幕CP飾演的Netflix韓劇《那年，我們的夏天》，劇中兩人虐中帶甜的浪漫愛情故事，讓這部一播出就立馬受到熱烈關注..

2月書單推薦！品牌經營必學「3秒鐘鉤引行銷」、21項生活練習累積財富

編輯整理的10本「2月書單推薦」，挑一本潛心閱讀為自己充飽電！

職場不要埋頭苦幹！懂得「向上溝通」，主管才會對你印象深刻

職場向上溝通的硬底子，你具備嗎？所謂向上溝通，是指訊息由下層傳至上層、或員工傳至主管的資訊或意見。若職場環境只有向下傳達而缺乏良好向上管..

林依晨「正能量12金句」超勵志：「對於討厭的事情，不要急著抗拒」

「晨神」林依晨，除了演技備受肯定，她待人處世所展現的高EQ和溫暖正面態度，都讓許多人敬佩不已，更讓她獲得「零負評」美稱。而她也總能以自己..

新年12生肖「事業運全公開」　羊族們準備跳槽、兔兒要避免過勞

無論去年過得如何，過了新年又是一個新開始，給自己「新的一年會更好」的原動力，易經財經專家陶文所著的《2022虎年開財運賺大錢》一書表示，..