別再誤解保久乳！營養師：保久乳沒加防腐劑、營養成分等同鮮乳
鮮奶是不少人的早餐選擇，睡前喝一杯更可幫助睡眠，但你知道保久乳和鮮奶的來源皆是百分之百的生乳嗎？只不過保久乳經過超高溫殺菌加上無菌包裝，..
全智賢亮片禮服秀零贅肉身材！ 43歲保養根本「千頌伊」回歸
韓國影視女王全智賢出道至今超過20年，2013年在《來自星星的你》演出大明星千頌伊，至今仍然被粉絲不斷拿來回味，近期全智賢出席保養品牌L..
宋柏緯化身白馬王子搶逛班尼頓快閃店 李沐曬情人節繽紛穿搭
義大利時尚品牌班尼頓（United Colors of Benetton）在台北101打造限定概念店「班尼頓奇幻花園」，邀請新生代演員宋..
巴黎時裝周／子瑜隊友最辣！Miu Miu請70歲上海阿嬤走秀 學院風變樣了
巴黎時裝周告一段落，Miu Miu 2024 秋冬系列這場秀彷佛濃縮了女性從童年到成年的過程，從人們生活範圍中汲取靈感，不分年齡皆可擁抱..
巴黎時裝周／ISSEY MIYAKE布料魔法包裹全身 Givenchy重現赫本黑裙
巴黎時裝周進入精彩環節，ISSEY MIYAKE持續探討布料與人體之間的奇妙關係，秀上以牽牛花、WANDER 系列彰顯材質的千變萬化，宛..
星．變美／范文芳維持纖細身材全靠「8杯水減肥法」
女星維持身材的秘訣是什麼？范文芳在《小紅書》分享自己已實行「8杯水減肥法」多年，與其說是減肥，倒不如說是保養，人不但得每天喝足水分，還得..
峇里島「全球最美海濱酒店」4家餐廳爽吃攻略 自助日料超驚豔
首次入住曾被CNN評選為「全球最美海濱酒店」之一的「穆麗雅度假村」（Mulia Resort），座落印尼峇里島努沙杜瓦（Nusa Dua..
一日之計在於晨！中醫曝「最佳作息表」、起床揉腹10分鐘超管用
現代人越來越重視養生的必要性，像是女星賈靜雯每天早上起床都會先喝一口溫水，起床之前會先捏捏耳朵、動一動身體再起身，《ET FASHION..
美出新高度！馬思純成功甩肉30kg 每天早上一杯「小綠汁」
大陸女星馬思純減重成功，一身纖細驚艷眾人，日前她在《小紅書》分享自己的瘦身法，從2022年至今甩肉30公斤，她強調三分靠運動、七分靠吃，..
不運動也能瘦！營養師教「年後減肥」5重點：飯前先做1事
春節期間每天大魚大肉、零食飲料開心爽吃，還每天熬夜追劇、打牌，久坐不動，過完年你又胖了幾公斤呢？想要瘦回來又不想狂運動？營養師谷傳玲就分..
星．變美／金世正自曝「減重菜單」 跟著吃3周減掉4kg
主演韓劇《社內相親》的女主角金世正擁有纖細勻稱好身材，她曾自曝在接演這部戲之前，曾經努力在3周內減重4公斤，一起來了解一下她的減重菜單吧..
降低罹癌率！營養師教你「得舒飲食」 讓你輕鬆瘦下來
年後變胖又不想再繼續嘗試斷食瘦身，營養師高敏敏建議不妨試試「得舒飲食」，她解釋通常得舒飲食只會分享給高血壓患者吃了降血壓，但一般人實行對..
「天王嫂」方媛教你居家健身3招 改善腹部贅肉超有感
年假過後，不少人都肥肉上身，尤其是肚子上的贅肉更為明顯，天王嫂方媛就在《小紅書》傳授大家瘦肚子3招，簡單的居家運動就能消贅肉，小腹平坦了..
營養師揭「冬季易便秘」4大主因！多吃「4種食物」養成順暢體質
最近氣溫又下降，你是否也覺得進入寒冷的冬季後，排便變得不順暢，甚至容易便秘？知名營養師高敏敏就揭曉冬季容易讓人便秘的4大原因，她也分享4..
甜美何思靜是理科女！想剪「黛咪摩爾的短髮」 愛上頌缽陰瑜伽療癒身心
很難想像外型甜美的何思靜是理科女，大學念的是資工，她透露以前理性，演戲之後才坦然面對情緒，喜歡飽和色系的穿搭也愛帥帥的皮衣，近日接觸了頌..
星巴克今明買一送一 小七、摩斯最高3杯享7折優惠
在龍年春節來臨前的最後一個周一上班日，星巴克再推買一送一優惠要大家做最後衝刺，跟兔年工作日說掰掰，從2／5起一連兩天，推出買一送一優惠，..
星・變美／50歲李冰冰的「不老早餐」好方便！粗糧＋熱湯10分鐘搞定
女明星為了讓自己上鏡，通常都會讓自己一直保持在良好的狀態，即使隨著年齡慢慢老化，也都很優雅，最近50歲的女星李冰冰就分享自己每天的早餐，..
路易莎龍年前默默漲價！超值活力早餐最少70元才吃得到
在台展店數力拚星巴克的路易莎，去年9月為擴張早餐市場，推出「超值活力早餐套餐」策略，強調65元起的銅板價，就可購買到一份早餐與中杯錫蘭紅..
韓星秋瓷炫公開「早餐清單」 網驚：吃那麼多怎麼還那麼瘦
韓星秋瓷炫在《小紅書》分享自己的早餐內容，讓網友驚呼怎麼吃那麼多？她表示即便在管理身材期間，一天只吃兩頓飯，但是早餐會吃比較多，即使是出..
96%的瘦子都會吃早餐 3個原則讓你越吃越瘦
許多人想減肥或維持體重，總在思考是否要吃早餐，尤其近年風行的168斷食法，讓更多人為符合8小時進食原則，直接「犧牲」早餐攝取，在美國康乃..
