哈佛醫學院10種超級食物　每日2品幫助降體脂「超商就有」

身體是這樣的，無論你吃什麼，它就一定還什麼給你，每天高油高熱量，不是肥胖就是賠上健康，其實很多對身體好的食物也很美味，而且超商、超市就能..

吃了就有好心情！5種「快樂食物」讓你告別壓力和憂鬱　

其實飲食和情緒有很大的關係，吃對食物不僅可以穩定情緒，感到快樂，還有益身體健康。像是以下5種食物都含有許多營養素，能幫助提升、產生素有快..

常吃「糖」小心發胖還老得快！有效降低「甜食渴望」的3種食物

攝取過多的糖分除了對身體健康不好、容易發胖，還會因糖化反應導致加速衰老，肌膚提早出現皺紋、暗沈發黃，更會讓人上癮！想減少「吃糖」卻總忍不..

多吃蘑菇會變臭？「6個」讓私密處飄異味食物，少吃較安心！

先前曾傳出吃蘑菇會讓私密處飄異味，導致女生們人心惶惶，深怕吃錯東西導致尷尬狀況，專家指出，除了健康狀況會改變氣味，吃進口中的食物也可能間..

大骨湯也入榜！外國網站公開2020年「10款超級食物」

越來越多人注重吃的健康，希望藉由食物攝取豐富營養，那麼究竟哪些食物營養價值最高呢？日前外國網站POPSUGAR列出10款「超級食物」，看..

網揭日本女生「吃不胖秘密」　原來日常飲料大有玄機

如果說法國女人是與天俱來的美麗，那麼日本女生最引以為傲的絕對是吃不胖的身材，仔細觀察其實大部分日本女生多半偏瘦，除了先天基因使然，其實和..

FAURE LE PAGE「迷彩龍鱗紋」系列限量登台　超狂服務什麼都能客製

法國經典300年老牌FAURE LE PAGE（馥瑞樂爵）今（22日）舉辦新品發表會，預告全新「ECAILLES迷彩」圖騰帆布系列將於1..

常被笑沒帶腦？8個提升記憶力的生活習慣　擺脫「秒忘」人生

記憶力衰退早已不是老年人的專利！現代人生活步調快速、壓力大，加上被爆炸性資訊圍繞，不少年輕人也都有常忘東忘西的「金魚腦」狀況，但透過一些..

2020索尼攝影賽台灣首獎出爐　原住民文化之美躍上國際

具有全球規模的國際攝影競賽「索尼世界攝影大獎Sony World Photography Awards」，近期針對63 個參賽區域國家，..

讓減肥變簡單！6個加速燃脂的好習慣學起來　大口吃肉也能瘦

你是不是也常常在想「減肥怎麼這麼難？！」其實減肥說難也不難，只要讓攝取的熱量變少，而消耗的熱量、燃脂效果提高，就能成功瘦下來，像是以下6..

吃了就有好心情！7種快樂食物讓你告別壓力和憂鬱　

其實飲食和情緒有很大的關係，吃對食物不僅可以穩定情緒，感到快樂，還有益身體健康。像是以下7種食物都含有許多營養素，能幫助提升、產生素有快..

秋日最佳的配件色彩：焦糖與奶茶色　一件單品就很有溫柔感

時序即將進入的秋天，配件也開始跟著換季。除了一身帥氣的深色配件，其實你有更完美的選擇！帶點復古、溫暖的調性，焦糖色系是秋天最佳的配件色彩..

搶救禿髮！吃對「6樣食物」養出豐厚髮量

想要擁有漂亮髮型，髮量是關鍵。不只是男生，女生也有掉髮困擾，像是洗頭、梳頭常會掉一堆頭髮，作息不正常或壓力太大，也會讓原本豐厚的頭髮變薄..

拒絕「畢業失戀潮」！畢業後我們一直在一起　過來人的真心話

畢業＝失戀？不管在校園裡一起經歷多少事，共同走過多少青春，到了即將分道揚鑣的這一刻，很多時候代表著馬上失戀的意思。也許因為遠距離，也許怕..

紓壓狂嗑垃圾食物變更胖　5種食物能讓你開心免減肥

生活壓力大，不但工作表現要好、還要一直維持體態，該吃的不能吃還要運動，真的讓人好憂鬱，許多人一碰到煩心的事，就會大嗑垃圾食物紓壓，當下真..

大腦也需要保養！多吃4種食物治你的金魚腦

老是忘記帶鑰匙、手機不知道丟到哪裡去、經常找不到眼鏡？如果有一天連自己也忘了怎麼辦？別擔心，研究指出30歲前開始改變飲食習慣，就能有效降..

小隻男女別放棄！　做了這些事，就有機會再長高

高個子除了能看到更寬廣的世界、穿衣服能有更好的比例，還能聞到新鮮空氣（咦），若你不滿意身高，千萬別因為超過25歲，就宣告放棄！

喝藍莓冰沙能變聰明！　靠吃的擺脫忘東忘西體質

出門總是要默念「錢包、鑰匙、手機」的口訣，卻還是常常忘東忘西，買東西時才發現「啊！我錢包忘在另一個包包裡」、「鑰匙放在玄關」，對自己超無..

此地不宜久留之這裡的聖誕節禮物好好買

眼看著聖誕節就在前方，今天順便買一些來當庫存吧！玩具們與怪奇小物們都是沒有性別，無論男女都可以送的。

板橋大遠百日本展開跑　比巴掌還大蘋果民眾超吃驚

年底將近機票價格漸漸調漲，留在台灣過新年也可以有異國風，遠東百貨串聯旗下11間分店，陸續推出「弘前市文化物產嘉年華」，引進當地比巴掌還大..