湯唯纖體＋保養五秘訣　產後迅速瘦下20公斤，零修圖也沒在怕　

在螢幕上自信亮眼的湯唯，4年前與韓國導演金泰勇結婚，2016年迎來可愛的女兒，等到她再次復出站在鎂光燈前，狀態令所有人都驚艷，首先是她的..

放電大眼、白嫩嫩水煮蛋肌　絕美人妻Liz的9項美容秘訣

知名部落客Liz的陽光外型常被誤會喜歡到處趴趴走，但私底下卻是個很愛賴在家的「美容宅女」，相較於出門讓專家保養皮膚，她更喜歡在家DIY一..

6種「健康食物」讓妳容易大吃又變胖　全麥麵包讓妳越吃越飢餓！

有時候你會覺得才剛吃飽2小時，怎麼肚子又餓了？如果妳嗜食高加工食品或碳水化合物，容易讓胰島素水平下降，血糖突然變低，就會再次感到飢餓，更..

被工作壓力逼到懸崖邊　6個冷靜小方法，讓鳥事瞬間滾蛋

工作不會每天順利，當待辦事項排山倒海而來，有人扯後腿、有人挑釁，一切都在潰堤邊緣，好像再一步就要掉到懸崖，到底該怎麼辦？

綠茶「加料」燃脂率激增6倍　多些滋味反而變更瘦

很多人怕胖選擇無糖綠茶，不但比有糖飲料更健康，還能去油解膩，許多分析報告顯示，每天喝超過600ml的無糖綠茶，可幫助瘦身，但綠茶「單調的..

網紅花5周變身維密天使！靠「地獄菜單」狂甩6%體脂肪

每次到了夏天，就好羨慕維多利亞的秘密（Victoria’s Secret）超模的性感身材嗎？國外一位女子跟你一樣很想要，於是花5周進行變..

5個瘦子才有的習慣　減肥前先學起來，才能瘦更快

想要減肥勢必要先改變飲食習慣，其實不見得要節食，改變一些平時忽略的小地方就能夠慢慢瘦下來，所以好好的審視一下自己的肥胖是不是出現NG行為..

吃大餐照樣瘦！營養專家：聚餐前先吃蛋白質可控制食慾

周末假期行程滿檔，不想在想減肥時無力感滿點，不妨聽聽首席營養專家的建議，養成一勞永逸的用餐好習慣！

半夜突然清醒代表身體出問題　凌晨3點表示你壓力大、對生活絕望

每個人一定都有睡不好的時候，但你有注意過你失眠的時間嗎？其實在不同的時間點醒來，都有不同的意義喔！有些可能是因為情緒起伏的問題，也有些可..

「就算是豬，也要做一隻健康的豬。」　金鐘國健身方法大公開

要論近日最夯的韓國綜藝節目，《我家的熊孩子》絕對可以說是大勢的綜藝之一。特別是《Running man》「能力者」金鐘國作為固定班底出演..

喝了咖啡還是睏？研究證實喝完20分鐘內小睡有驚人效果

咖啡是不少人的每日必備，用來對付瞌睡蟲最有效，但是越來越多人就算喝了咖啡還是容易感到疲憊，減緩了工作效率，你知道問題出在哪裡嗎？

買・不到／愛馬仕凱莉包關閉排隊名單　已下訂的等4年

要說「買不到」中的霸主，HERMES（愛馬仕）的凱莉包絕對當之無愧，由於製作耗時費力，工匠有限、產出的數量少，光是消化現有訂單已經吃力，..

LIFE・經典／GEORG JENSEN迷戀月光　說服世人「有缺陷也美麗」

丹麥知名品牌GEORG JENSEN，當所有人被它雋永、經典的線條俘虜時，就像是進入一場催眠，一切源於大自然並將它型化的作品，只要是自然..

林俊傑「微笑直播」正能量爆棚分享紅色力量　戰勝外在威脅

JJ林俊傑近期在一支網路影片中以全身正紅色穿搭、搭配招牌零距離迷人笑容，預告5/23直播主題「一切來自微笑」，短短10秒的影片不停快閃幸..

喝錯時間就沒用！每天喝水3千cc能減肥變美　醫生提醒4大正確時間點

我們都知道喝水好處很多，臨床研究女性每天喝3000cc的水，6個月後，有明顯肌膚透亮、改善便秘等效果。但喝水的時機更重要，不是渴了就喝水..

晚餐一定要吃　3個夜間習慣養成易瘦體質　

雖然遺傳的體質為一部分，但胖與瘦大部分都是習慣養成！有人說房間亂的人較不容易減肥成功，這是有跡可循的，因為她們可能較不自律，所以減重過程..

吃優格前要加熱，選對兩時段　讓妳更快瘦！

在民眾的健康意識逐漸抬頭之後，市面上的食品不斷推出無糖、無添加、低脂等等口味，讓消費者有更多選擇，當然「優格」也不例外，雖然優格本身就是..

每天算卡路里，卻還瘦不下來？「38減肥法」根本躺著都能變紙片人

瘦身是女人一輩子的課題，但大部分的人都想輕鬆瘦，懶得上健身房流大把的汗，不妨可以試試看「38瘦身法」，就是把運動跟飲食都用3：8的比例做..

買・不到／GD愛慘BALENCIAGA襪套鞋　神級舒適一進貨就賣光

襪套鞋從2017年夯到現在，仍然在時尚浪潮之上，2017年春夏BALENCIAGA（巴黎世家）創意總監Demna Gvasalia推出的..

跳脫框架走出世界　謝昕璇：旅行是體驗生活不是目的

隨著歲月流逝，年紀的增長，「旅行」這件事需要考量的因素變得複雜，常常受制於工作、金錢和環境，讓「旅行」淪為空想，遲遲無法實現。