超模Gigi小清新指彩誰做的？3位必追星級美甲師IG，看完每款都想做

說到美甲似乎不會想到特定的明星，不過大多人選擇follow的美甲師，或許都來自日本或南韓，其實歐美高手也不少，這裡推薦3位「星級美甲師」..

讓大食女變小鳥胃的7個生活習慣　吃飯換小餐具、食物切小塊

羨慕那些小鳥胃女孩嗎？一個便當吃不完，點餐總是小碗＋少飯少麵，不太需要減肥，因為根本吃不多，其實這是可以培養的，只要將生活習慣改變，大食..

駝背女孩學做5個瑜珈姿勢　在家10分鐘找回好體態

身材再好如果體態不佳，整個人看上去也不會好看，最顯而易見的缺點便是脊椎，其實不少人讀書時期，就有脊椎側彎的問題，但隨著年紀增長，小問題到..

飯前吃「6公分生蘿蔔泥」養成易瘦體質　女星靠這招瘦身11公斤

過去，曾有女星嘗試「6公分白蘿蔔減肥法」，70天瘦下11.6公斤的案例，也讓演藝圈為之風靡了一陣子。這個方法並非憑空出現，而是日本酵素營..

內行人必敗澳洲6藥妝　冰冰霜、蜂王乳牙膏，在台灣都能輕易入手啦！

風光明媚的澳洲除了盛產純淨作物，也是個發展保健食品不遺餘力的國家，究竟有麼新貨好買？達人帶你走一遭～最棒的是，現在台灣都買的到了！

晚餐戒澱粉、日走1萬步　常見5大減肥觀念被醫師打臉：都不會瘦！

在忙碌的生活中，如何從日常達到減肥的目的呢？有人靠上下班多走路，每天目標1萬步；有人抱著晚餐不吃澱粉的決心，靠「挑食」對抗贅肉。

堅持「三分練七分吃」原則　穆熙妍分享8個吃不胖還能瘦的飲食習慣

很多人喜歡邊看電視邊吃飯，或是吃零食（減肥的人還吃什麼零食！），這個習慣對減重非常有害，因為你很容易就進入無腦模式，在哈哈大笑看綜藝，或..

吃甜食讓心情變好？專家卻打臉！4種越吃越憂鬱的食物，每個人天天都吃

心情不好就吃甜食，巧克力、蛋糕、甜點，越厭世就越要吃，普遍認為吃這些東西，對振奮情緒有幫助，但專家卻說，這只是你一廂情願的以為罷了。有些..

5款亞洲女孩最愛的古龍水　一種只給自己聞舒服的清新調香氣　

既然古龍水的香精濃度低，持久度不高，所以，古龍水的用法就完全沒有限制，你可以噴很多次，或是一次噴灑很多，甚至在早期，很多歐洲的皇家貴族，..

壓力過大會快速變老　摸摸鼻子就知道妳是否「該舒壓」

壓力是讓人成長的助力，不過一旦超過負荷，不是助力反而成阻力，不想被說成草莓族是一回事，顧好身體是另一回事，每個人承受壓力的程度都不一樣，..

你是不是也有這些「發胖壞習慣」？　吃飯速度快又愛喝冰飲，難怪瘦不下來

雖然現在大家不再追求瘦過頭的竹竿體型，但為了穿衣服好看和追求曲線分明的體型，維持體態和減肥瘦身仍然是許多女生們的重要課題，但一定有些人充..

不穿會被排擠　SJ、周子瑜都愛穿「長版羽絨外套」愛牌全曝光

現在走在南韓街頭上，看過去清一色都穿著「黑色長版羽絨外套」，除了天氣冷氣溫低外，就是因為南韓明星們的上班路、休息中都會穿上它，引發一股風..

運動完熬夜，反而會變胖！6張圖秒懂健身後Dos and Don'ts

明明花了很多時間跑健身房，但卻絲毫看不到成效？那可以思考一下，你運動完是否都「做錯事」了？紳士購物網站MR PORTER用6張圖，公布健..

奧斯卡後派對有看頭　超模坎達兒深V露腿火辣辣，麥莉貼雷神弟狂放閃

奧斯卡金像獎剛落幕，不過獎後Party更有看頭，《浮華世界》（Vanity Fair）雜誌，和「強叔」艾爾頓強（Elton John）主..

牛津字典新字「Hangry」餓到怒　是情侶都曾吵過的小事

大概人人都有過「餓到怒」的經驗，但肚子極為飢餓的時，情緒自然而然就不好，耐心下降、說話口氣差，而這樣的情形在2018年終於有個精準的英文..

告別「寒體體質」　9個抗寒知識讓你不再手腳冰冷

很多女生每到冬天就手腳冰冷，甚至冷到睡不著，小心這是「寒體人」的徵兆，千萬別小看寒體體質，輕則會疲倦不已、肩頸僵硬、生理期不準時、容易水..

歸零，才能再出發　林志玲：疼愛自己才有更多能力給予愛　

「不忘初心，方得始終」，志玲姊姊細細為我寫下這句座右銘，慎重地簽下她的名字，然後畫了一顆愛心。這是她擔任浪琴表優雅代言人的第12年，再沒..

妳還不知的水秘密　起床第一口水醒你的胃、睡前一口水助你入眠

首先，為什麼我只提供多喝水的這個建議？這必須要從了解「習慣養成」的重要性開始。很多朋友覺得減重、減脂很難，是因為大家一下子給自己太多要改..

出國時差調不回來？空中飛人教你打瞌睡、不吃大餐　8招速回神

過年期間都在國外，一回台灣就要收工，沒時間好好休息，讓你飽受「時差」困擾，除飲用咖啡外，還有其他更健康的方式可以克服時差困擾，任職於私人..

【奧斯塔羅】小心吃胖5公斤　過年期間發福指數有多高？

農曆年假一連好幾天的連假的放鬆時間，又遇到過年容易大吃大喝的時刻，要注意身材是否容易走樣囉！