被生活壓得喘不過氣　聆聽內心的聲音，你的壓力來自哪裡？

很多人常常覺得有壓力，壓力在很多的生活面向裡充斥著。工作有壓力，金錢有壓力，身體健康，婆媳關係，各種關係…等等。但壓力從何而來。這次我們..

全球10大「#熱門旅遊標籤」公開　IG網紅標註關鍵字秒破千讚

在2017年人氣上升最快hashtag top10中，旅遊相關占比特別高，可見有很高比例的用戶，喜歡分享出遊照，那在這之中，全球10大「..

從黑幫老大到原野斑馬　什麼都有、什麼都不奇怪的DG大教堂

Dolce & Gabbana 2018秋冬大秀是一場視覺疲勞。不要誤會我的意思，每一套衣服分開看真是精采極了，但一次看完110套探索人..

運動完熬夜，反而會變胖！6張圖秒懂健身後Dos and Don'ts

明明花了很多時間跑健身房，但卻絲毫看不到成效？那可以思考一下，你運動完是否都「做錯事」了？紳士購物網站MR PORTER用6張圖，公布健..

壓力太大老是失眠？　5招瑜珈姿勢助你迅速入睡

你是容易因為壓力太大，而睡不好的人嗎？常常失眠導致精神委靡、工作效率差，是非常需要改善的問題！在臉書擁有15萬粉絲的瑜珈老師Idan K..

躺在「抱抱沙發」溫暖懷中　一個人過節也好幸福

逢年過節，單身人士都要接受親戚們的疲勞轟炸，回到家後想要個大大擁抱，療癒寂寞的心嗎？若你對這情景深有同感，那真的建議把這張「抱抱沙發」帶..

穿這雙鞋跳6下　它會告訴你：今天做什麼運動最好

總在猶豫今天適合做什麼運動、什麼強度？如果有隨身教練給建議該有多好！如果你有這樣的煩惱，可以試試買雙Under Armour最新中底科技..

冷颼颼～日本名湯入浴劑狂賣3萬包　台隆手創館溫泉包排名大公開

最近天氣氣溫屢創新低，又適逢過年前許多準備工作，旅遊機會減少，舒壓還是要持續，居家通路台隆手創館表示，店內推出數百種泡湯入浴劑，比日本當..

韓妞纖細身材養成法　從M號變XS號靠7件事　

有買過韓版衣服應該就知道，他們的版型都偏小，明明平常穿S這時候卻要穿M，真羨慕有纖細身材的韓妞們，到底為什麼她們能有這樣的小身版呢？其實..

溫度影響心情！女人易有「冬季憂鬱」　比平常更易怒、更嗜睡

冬天是容易傷感的季節，此話可一點都不假，它還有個專屬名詞就做「冬季憂鬱（Winter Blues）」，而根據蘇格蘭格拉斯哥大學的研究顯示..

盧介華專欄／2018年化妝品趨勢　著重健康、紓壓、有療癒效果

展望2018年，各界普遍看好全球景氣。國際貨幣基金組織（IMF）再次調高對全球經濟成長預測，並且預期今年將是自2011年以來經濟成長最快..

盧介華專欄／高壓世代，追求紓壓解勞抗老化　特搜適合「過勞肌」的保養品

壓力是現代人生活的共同課題。根據美國市調公司Schieber Research，公布的2018年日用消費品趨勢，抗壓紓壓成為X世代和千禧..

濕頭髮不能梳！4個正確的梳頭方式　妳做對了嗎？

頭髮可是女生的第二生命，梳頭髮貌似是一件小事，但對女孩來說尤其重要，梳頭能夠按摩頭皮、梳理髮絲，但你有想過，錯誤的梳頭方式，可能會帶來傷..

不只女人，男人也有「月經」　總有幾天情緒低潮、失控暴怒　

女人月經來時，情緒總是特別敏感，以至於即使月經沒來，只是情緒不太好，都很容易被開玩笑「你月經來齁？」其實這句話男人也適用，根據英國網站《..

休傑克曼當過體育老師、強尼戴普賣愛心原子筆　20位名人們意想不到的昔日職業

其實大多數的名人成名之前，都和我們一樣是普通人，例如休傑克曼Hugh Jackman曾是高中體育老師、喬治克隆尼George Cloon..

荷蘭極簡風旅館　90%視覺白讓妳體驗無色彩時光

「極簡」2字其實有極大化的表演方式，位於荷蘭Maastricht 的Hotel Zenden，選擇給住客一種排山倒海的「無色彩」，無論是..

約會前痘痘、過敏和妳鬧脾氣 　各種肌膚問題的「救急保養」推薦

在參加婚禮或是同學聚會、情人約會之前，臉上突然冒出一顆大痘痘、過敏泛紅真的會讓人崩潰！

努力減肥卻「卡關」　減重師：克服4個原因讓體重成功下降

近期美國CNN訪問減重師Dr. Melina Jampolis，有許多民眾努力減肥，剛開始進展很快，到一段時間卻無法有效瘦下來，歸納可能..

徹夜狂歡後腫臉像包子＋大爆痘！看5招熬夜後急救保養

熬夜不只傷身又傷皮膚，但有時總會有不得不熬夜的時候，例如接下來馬上就是聖誕節和跨年，各式各樣的派對想必已經等著各位啦！但派對後才是挑戰的..

Shopping Master／到日本必囤貨的好物　推薦給3C族設計的護眼精華　

我本來就是高度近視（約1100度），大概十一年前做了雷射近視手術之後，其實維持的不錯，保持了好多年視力都有1.2~1.5的紀錄，後來因為..