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熬夜不只傷身又傷皮膚，但有時總會有不得不熬夜的時候，馬上就是聖誕節和跨年，各式各樣的派對想必已經等著各位啦！
但派對後才是挑戰的開始，狂歡一夜後，臉不僅水腫還乾燥，說不定還冒了幾顆大痘痘，不過女孩們先別慌，以下幾個辦法能夠幫到大家。
▲狂歡後急救保養別疏忽啦！（圖／翻攝自glamour）
1. 墊高枕頭解決水腫
派對難免會喝酒，說不定還會有一些重口味下酒菜，這些東西都會讓臉腫得像包子。要拯救水腫，除了可以在起床後，做妝前保養時按摩，也能喝咖啡消水腫。另外，在派對後的幾天，將晚上睡覺的枕頭墊高，也能幫助去水腫。
▲將枕頭墊高就能消水腫囉！（圖／翻攝自The Statesman）
2. 熱敷淡化黑眼圈
黑眼圈是因為缺乏睡眠，使眼周的血液循環不佳，進而讓眼周的靜脈血管血液不通暢，堆積於此就會顯得灰灰青青的。若放任不管以後就很難消啦！
最簡單的辦法，就是熱敷，用溫熱的毛巾敷在眼睛上，約十分鐘即可，血液循環加快，就能讓黑眼圈淡化，此外這也有消除疲勞的功用。
▲花錢買眼霜前，先試試看熱敷吧！（圖／翻攝自itemmom）
3. 徹底清潔消痘痘
畫了一晚上的妝，再加上睡眠不足，或許不用到第二天，當晚卸妝就會發現冒了痘痘。治痘最根本的方法，還是求助醫生與擦藥，而除了這個方法，做好清潔動作，也能讓痘痘更快消去，同時也是最根本的預防方法。
因為沒有徹底清潔，會讓髒污繼續殘留在毛孔裡，舊的痘痘消不了，新的痘痘還會一直冒，惡行循環就變成大花臉啦！
▲清潔是保養第一步。（圖／翻攝自Eluxe Magazine）
4. 濕敷補水拯救乾燥肌
熬夜後的隔天早上，肌膚可能變乾甚至上不了妝，為預防這種狀況發生，妝前保養不可少，當然前一晚還有力氣的話，最好在睡前也做好肌膚保濕。
如果要高保濕，相信大家會先想到精華液和面膜，但熬夜會讓皮膚吸收養分的能力減少，代謝速度也變慢，因此這時給予過多的營養反而不佳，選擇簡單的濕敷較適合。將化妝棉沾滿化妝水，敷3到5分鐘，就能讓後續保養、上妝更容易。
▲濕敷化妝棉的時間不必太長。（圖／翻攝自muji）
5. 去角質提升光澤
熬夜過後肌膚會顯得黯沉，去角質除了可清除毛孔污垢，也有提亮膚色的效果，不過要記得此時的膚況，與以往不同更為敏感，建議使用較溫和的去角質產品，建議以凝膠代替磨砂質地。
▲熬夜讓肌膚變敏感，用磨砂質地的去角質太過刺激。（圖／翻攝自Quora）
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