一日之計在於晨！中醫曝「最佳作息表」、起床揉腹10分鐘超管用

現代人越來越重視養生的必要性，像是女星賈靜雯每天早上起床都會先喝一口溫水，起床之前會先捏捏耳朵、動一動身體再起身，《ET FASHION..

瘦不下來？中醫師教你改善「痰濕體質」、冰飲先戒掉！

年後你也體重失守了嗎？根據調查，年假期間約有4成民眾體重會增加平均3-5公斤，也是因為短時間吃得太多，使得體內廢物堆積過多而無法排出，逐..

治癒系喜劇《歡迎回到三達里》　「消失的是夢想，不是真正的妳」

有看過《海岸村恰恰恰》嗎？若是有、也喜歡，那就不能錯過池昌旭與申惠善所共演的治癒系浪漫喜劇《歡迎回到三達里》。

過年爽吃後腸胃不順又脹氣？5種飲品「去油膩助消化」超有感

每到過年時節，從除夕團圓飯開始，連吃了好幾天大魚大肉豐盛餐點，各種零嘴美食不絕於口，吃得很開心，但爽吃這麼多天，你是不是也開始感到腸胃不..

朴信惠《低谷醫生》凍齡顏值太心動！33歲辣媽扮高中生無違和

Netflix韓劇《低谷醫生》邀請到朴信惠與朴炯植領銜主演，劇情講述高中就相識的兩人，在出社會成為醫生後便再無交集，卻在兩人跌落人生低谷..

營養師揭12個「正在變胖」徵兆！白天嗜睡、容易口渴都要小心

你最近是否也莫名胃口變大、剛吃完東西沒多久就餓了？或是白天變得嗜睡，突然很愛吃甜食、喝飲料？小心這些都是發胖的跡象！知名營養師蕭瑋霖（杯..

疲憊退散！營養師點名「8大食材」有效抗疲勞，藍莓也在內

忙了一個星期，終於熬到星期五，你也累了吧！營養師余朱青分享，若總是覺得累，小心慢性疲勞找上門，她點名多吃這8種食物，讓你甩開無精打采，活..

喝水也有最佳時刻表！營養師曝每日6時段　防發胖、水腫還能消疲憊

多喝水對身體好不是隨便說說，水喝太少加上水分流失，除了口乾舌燥、血液變濃稠，讓人容易昏昏沈沈、感到疲憊，還會使循環變差、甚至肌膚出現細紋..

洗去夏日油膩疲憊！網推「神級潔顏粉」，清爽美肌不是夢

時序轉進夏季，氣溫升高，長時間戴著口罩，肌膚在長時間沒有透氣下，更容易產生出油、粉刺、等問題，就算是不用出門也好好做好洗臉功，清潔絕對是..

心累用「甜點」來療癒！選出最想吃哪一道　秒測出你的疲憊指數

當生活中累積了很多壓力，讓身心感到疲憊的時候，很多人會想吃些甜點療癒一下，而最近日網就有一個心理測驗，從你當下最想吃的甜點，分析出你的疲..

3分鐘完妝出門！「快速底妝神器」盤點，一掃暗沉疲憊

居家防疫，外出又得佩戴口罩，你多久沒有好好化妝了呢？防疫也要有儀式感，底妝千萬別忽略，漂亮底妝能一掃暗沉疲憊，《ET FASHION》盤..

擺脫宅在家疲憊肌！網友狂推屈臣氏熱銷NO.1「OLAY光感小白瓶」素顏也透亮無暇

最近宅在家的時間變多了，網路上一片哀嚎，忙工作、忙視訊會議、照顧小孩、趕貓趕狗，不只睡衣穿一整天，沒上妝的膚況看起來格外疲憊，簡直跟上班..

腫脹有解！學放鬆腿部「簡易6招」，水腫疲憊一掃而空！

走過挑戰的2020年，根據10/10 HOPE 銷售數據顯示，越來越多人注重身心療癒，十足顯現在泡澡、身體潤膚油、刮痧板等Home Sp..

營養師曝喝水「最佳時刻表」！每日6大時段　防細紋吃肥還能消疲憊

多喝水對身體好不是隨便說說，水喝太少加上水分流失，除了口乾舌燥、血液變濃稠，讓人容易昏昏沈沈、感到疲憊，還會使循環變差、甚至肌膚出現細紋..

李沐坦言得獎後「變得疲憊」　李千那看秀洩購物慾：為我量身打造

臺北時裝週 DOUCHANGLEE 2021春夏系列於今（8日）晚間登場，請到藝人李千那與金鐘獎戲劇新人李沐亮相，兩人穿著品牌秋冬新裝，..

最近易怒又疲憊？3款「含鎂食物」多吃，幫助改善失眠

現代人生活忙碌，每天被工作、瑣事壓得喘不過氣來，根據研究顯示、過大壓力會消耗體內的鎂，缺鎂會使能量無法釋放，進而產生緊張、易怒等負面情緒..

洗去一身熱氣疲憊！夏季7款「忘憂抗煩躁」沐浴露

高溫夏日在外奔波滿身汗，讓人覺得心情好煩躁，這時最想做的事情就是想趕快回家好好洗個澡，盤點降火氣且帶有宜人香氣沐浴產品，讓你洗澡同時洗去..

早上起床氣色好差！5招拯救疲憊肌　睫毛與紅唇是關鍵

什麼是疲憊肌？早晨起床發現黯沉氣色差、妝感不服貼、細紋都出來了，不用別人說，自己都覺得糟透了。如果因為生活壓力、追劇、玩太兇、睡不好導致..

眼周暗沉疲憊？Sisley推60分鐘亮眼護理，助你快速充電

眼睛是最容易洩漏年紀的部位，也因為眼周肌膚的皮膚最薄，使用最頻繁，以及缺乏皮脂膜的關係，隨著時間的流逝以及外界環境的原因，無形中累積了難..

學「女星泡澡」卸下疲憊　讓NEOM浴鹽助你一夜好眠

有多久沒有好好休息了、是否怎麼睡都睡不好？小心！身體和情緒的疲憊可能是個警訊，提醒你應該要適當的放鬆，和補充身體需要的礦物質，來自英國，..