編輯/Emily 圖/翻攝自IG@nenrinya_ginza、@zazou_okinawa
當生活中累積了很多壓力,讓身心感到疲憊的時候,很多人會想吃些甜點療癒一下,而最近日網就有一個心理測驗,從你當下最想吃的甜點,分析出你的疲憊指數,很可能在不知不覺中,你已經累到超出負荷了,快來看看到底準不準吧!
Q:你現在最想吃以下哪一種甜點?
A 羅馬生乳包
B 年輪蛋糕
C 提拉米蘇
D 醬油糰子
【解析】
A 羅馬生乳包-疲憊指數90%
來自義大利的生乳包(Maritozzo)是最近很紅的甜點,在圓麵包裡加入滿滿鮮奶油或水果,吃起來超級療癒。如果選這一款,代表你的疲憊指數已經快爆表了,平時你可能很容易在意周圍的人的看法,總是為他人著想,選擇把委屈往肚裡吞,不知不覺就累積了超多壓力,應該要學會適當的抒發,才不會太累。
B 年輪蛋糕-疲憊指數45%
選擇年輪蛋糕的話,代表你有些疲憊,卻還可以承受。在別人眼中也許看似不在意,其實內心也會被他人的反應影響,一不小心也可能受到傷害。但當你與家人、朋友相處時,就能從一起共度的時光中重新充電,找回積極的態度。
C 提拉米蘇-疲憊指數70%
選擇提拉米蘇的話,代表你也累積了很多壓力。平時你的性格很會照顧、關心周遭的人,甚至連別人的事也一起擔心,反而搞到自己心很累,而且當你感到沮喪時,很容易陷進負面情緒裡,一時難以恢復。這時如果有人對你說聲「謝謝」,就像打了一劑強心針,讓你重新振作。
D 醬油糰子-疲憊指數15%
選擇醬油糰子,代表你目前狀態很好,沒有太過疲憊。對於人際關係你總能從容應對,也能自己消化內心的情緒,不會過於在意周圍的看法,就更能積極地表達自己的想法,與他人建立有趣、良好的關係。
我想要說....