波霸比珍珠好！營養師傳授「點飲料心法」，連冰量都有玄機
你也是飲料控嗎？雖然大家都知道多喝水對身體好，但仍抵擋不了手搖飲的誘惑，營養師宋明樺分享，如果真的非喝不可，以下幾個聰明喝原則，必須記仔..
網友力推的10款「保濕精華」！清爽補水，從油肌到痘痘肌都能舒服用
許多人的保養品中少不了一罐保濕精華液，特別是以玻尿酸為主成份的精華液更是許多人首選，以下就為大家整理出10款在網路好評不斷、網友力推的開..
夏香報到！SABON「彭于晏香味」回歸、雅頓的綠茶香水再出新香調
氣溫逐漸升高，讓身體肌膚隨時維持芬芳很加分，SABON被譽為彭于晏香味的紳士中性香回歸，而以綠茶香水為代表的雅頓也推出綠茶荔枝萊姆香水，..
突破美肌盲點！BIO UP「隱形彈簧」微米晶萃 hold住無齡系澎潤肌
BIO UP科美研再添抗老生力軍「激彈膠原微米晶萃」，以獨家「M4微導膠囊縮時科技」結合初生肌的關鍵膠原「嬰兒系海洋膠原」，全面修護女性..
梅雨季讓頭髮好扁塌？專家教「3要」洗護秘訣 洗出蓬鬆髮絲
陰雨綿綿的梅雨季來臨，時不時降雨除了影響心情，頭髮也跟著潮濕的天氣變得容易扁塌，明明沒出油看起來也像沒洗頭，讓人好困擾。台灣髮肌保養專家..
常吃糖小心發胖又變老！營養專家曝「有效降低甜食渴望」3種食物
攝取過多的糖分除了對身體健康不好、容易發胖，還會因糖化反應導致加速衰老，肌膚提早出現皺紋、暗沈發黃，更會讓人上癮！想減少「吃糖」卻總忍不..
排便不順好困擾？營養師曝10大「順暢飲品」 Top 1網友認證好有感
現代人生活、飲食習慣改變，飲食越來越精緻，卻容易單一、飲食不均，不少人都有排便不順暢、甚至便秘的困擾。知名營養師高敏敏就分享網友最有感的..
少吃卻沒辦法變瘦？7招加速新陳代謝，聰明挑食養成「易瘦體質」
隨著年齡的成長，新陳代謝會越來越慢，加上現在很多人都外食，吃進肚裡的東西也不見得營養，就會導致身體「淤積」很多髒東西，容易水腫、便秘，真..
蠟燭也能補充！美妝生活「補充包」盤點，保養也能愛地球
生活中充滿選擇，我們會挑選護膚與香氛產品的成分、質地、氣味，讓每一個選擇都幫助我們更加貼近理想中的生活樣貌。在繁多選擇中也可以邁向綠色生..
確診怎麼吃才對？營養師傳授「6大重點」，讓你7天出關沒煩惱
確診者暴增，大家待在家中居家隔離，除了症狀用藥外，確診後的飲食應該怎麼吃呢？營養師宋明樺在臉書專頁分享，這時身體正在面對大量的病毒，務必..
莓果類好處多！營養師傳授「抗過敏飲食」，照著吃不出錯
最近天氣多變化，才出大太陽卻又突然下雨，讓人無所適從，營養師余朱青表示，每值換季時刻，就是過敏的高峰期，她教大家如何利用飲食來達到抗敏效..
夏日抗痘保養新品盤點 酵素煥膚棉、魚腥草無油凝凍找回平滑美肌
隨著天氣越來越熱，臉上油脂分泌跟著增加，加上口罩長時間不離臉，讓粉刺跟痘痘蠢蠢欲動，針對抗痘的保養新品紛紛出籠，陪大家一起戰勝夏日痘！
小黃瓜也入列！營養師公布「9款減脂甩肉食物」，趕快吃起來
明明已經很努力，為何減重還是看不到成效？正在積極瘦身的你，真的吃對了嗎？營養師朱瑞君分享9種助你減重的原型食物快筆記，讓你甩肉減脂事半功..
卡爾「豆腐貓砂」6公升才166元！直沖馬桶、少粉塵都是超棒優點
一般來說，貓咪都有自己掩埋排泄物的習慣，在家就可以大小便，只要準備貓砂盆就可以解決，市面上貓砂種類眾多，其中，最近很受歡迎的就是豆腐砂，..
以茶入香正夯！diptyque綠茶桂花蠟燭、春茶擴香給你滿滿儀式感
悶熱的天氣，就想來杯茶最回甘，而茶不僅能解渴，茶湯的香氣更被運用在香氛上，以茶為底蘊，搭配花果香製成茶香氛，放在室內讓滿室馨香，讓你的居..
「國民蜜粉」印上史努比可愛到叫出來 除了定妝還能拍瀏海，直接全收
夏天就要到了，愛美的女生就算包包再小，都一定會空出C位給補妝產品。這次innisfree再度帶爆擊少女心的可愛聯名系列，將「國民蜜粉」印..
地瓜是好物！營養師曝「增進免疫力」食物，你吃對了嗎？
本土疫情延燒，確診人數每日攀升，民眾除了勤洗手、戴口罩和打滿三劑保護自己外，營養師余朱青分享，也可以多吃一些天然食物來增進免疫力，如何正..
輕斷食正夯！營養師傳授「綠拿鐵正確喝法」，身材小一號
現代人健康意識抬頭，越來越多人開始喝「綠拿鐵」來輕斷食，不僅能促進腸胃蠕動，幫助身體代謝順暢，抗氧化功效更十分顯著，若你現在想喝還不知道..
辣椒也入榜！營養師曝6款「超級燃脂食物」，幫你消除肚子一圈肉
防疫在家小心越吃越胖，營養師朱瑞君在臉書分享，在家別顧著追劇和滑手機，記得放一瓶綠茶和白開水在旁邊喝，她更列舉6款燃脂食材，幫助你消去肥..
營養師曝「抹茶8大好處」，養顏美容還能除口臭
抹茶控看過來！營養師高敏敏分享，抹茶無糖幾乎無熱量，小小一杯療癒又健康，不只如此對人體也有許多好處，一次盤點讓你知！
