「身體瘦小腹凸」是內臟脂肪堆積　4個習慣穿回泳衣

許多人看起來身材標準，卻無法解決凸出的小腹，其實小腹會突出，很可能是因為「內臟脂肪」堆積導致，其實內臟脂肪有保護人體臟器的功能，但若發展..

水喝不夠也有關？「5個日常習慣」，讓你大痘小痘冒不停

夏季高溫潮溼，肌膚變得不穩定，大痘小痘一直冒，不只是因為夏季高溫肌膚皮脂分泌過多，還有其他原因讓你爛臉，盤點5個長痘壞習慣，你也中了嗎？

斑點越來越多？皮膚科醫師曝「4大長斑壞習慣」　第一超多人都做過

隨著審美多元化，越來越多女生不再一味追求白皙肌膚，而是更注重膚色的勻淨和透亮，也讓不少人更加重視起斑點、肌膚光澤的改善。皮膚科醫師表示，..

成功人士「早上不做7件事」　避免錯誤習慣拖垮整天生產力

大家都玩過遊戲，應該能夠體會，只要遊戲一開始的節奏不對，之後要拉回來或扭轉戰局就需要2倍以上的力氣與專注力，其實每天的工作生活也一樣，若..

陳芳語火辣馬甲裝超狂改造　「踩永續新鞋」曝從小洗澡習慣

藝人陳芳語（Kimberley）、美秀集團今（28日）出席法國軍靴品牌PALLADIUM發佈會，一行人演繹具有大膽撞色的LACE IT軍..

傷害雙眼的5個壞習慣：陰天不戴墨鏡、長年滴眼藥水都要小心

眼睛是每個人每天都會頻繁使用的器官，但長時間錯誤使用，會影響到眼睛的壽命，甚至會傷害到雙眼，以下就盤點5大不好的使用雙眼習慣，要特別注意..

電鍋「安全使用3原則」要知道　放置地點、錯誤習慣恐造成危險

台灣民眾都有使用電鍋的習慣，因為烹煮方式簡單、上菜速度快，加上電鍋產品很耐操，一用就是好幾年，算是家中CP值最高的家電，不少人出外租屋就..

怎樣都瘦不了？網搜「6個習慣」助你養成易瘦體質

明明少吃了，但體重卻不動如山，夏天怎麼穿都不好看，其實減重是長期抗戰，應從生活習慣開始下手，習慣養好了，養成易瘦體質一點都不難，以下6個..

「找不到另一半」成習慣　3行為讓自己陷入單身輪迴

有些人持續單身，會怪運氣不好，「為什麼我就是沒有遇上這樣的人？」但有心理學家認為，若一個人長期單身，很可能是有「自我破壞」的習慣，這可以..

徐若瑄嘆：30歲以後沒有天生麗質，盤點不老女神的4個凍齡好習慣

不老女神徐若瑄日前在臉書坦言：「30歲以後就沒有天生麗質了！健康、美麗、線條都是用汗水、努力不懈而來的，沒有人不會老、健康就好，你們也要..

難怪瘦不了！「5個壞習慣」讓基礎代謝率狂降　睡眠不足太NG

有些人明明吃得不多，但卻瘦不下來，甚至還發胖，很大可能就是因為基礎代謝率太低。基礎代謝率除了受到年紀、體重等因素影響，還有些日常生活中的..

戒了吧！網搜「6個壞習慣」讓你摧毀人生，不可控的事情別強求

總是羨慕別人，覺得自己過得比別人差，別怨天尤人以為自己的運氣不好，以下摧毀人生的壞習慣要快點改掉，讓你的人生越來越順遂。

改掉5個不經意的小習慣　馬上提升個人氣場

氣場是一種難以領略、卻又一目瞭然的東西，同一件衣服穿在不同人身上，會出現不一樣的表情，除了身材是主要因素之外，氣場絕對是左右整個人質感的..

難怪瘦不了！營養師曝12個「發胖壞習慣」　體積小的食物要小心

你是不是也疑惑，明明自己很努力減肥卻總是瘦不了？或是覺得自己吃得不多，卻很容易就發胖？知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）表示，其實減肥、控制體重沒..

低頭滑手機也進榜！網搜5個壞習慣，讓你老得比別人快

別羨慕別人都天生麗質，自己膚況卻總不如人，除了天生基因外，後天的生活習慣也很重要，網搜5個肌膚提早衰老壞習慣，一定要避免才行！

沒擦香氛卻被稱讚「好香」！養成自然體香　只靠簡單生活習慣

許多「香民」們喜歡購置各式各樣的香氛產品，從香水、衣物芳香噴霧、香氛蠟燭到乳液，都能為你帶來甜美香氣。不過有一名女網友分享，男友認為她身..

吃太飽會變笨！6個生活習慣有損大腦，你也中了嗎？

最近是否特別疲憊，覺得腦筋不太好使，而且又常忘東忘西呢？試想把頭腦想成 一台精密儀器，其實一不小心就會碰到損傷，就像日常生活中有些壞習慣..

好多人都搞錯！那些你以為對的「健康習慣」，其實超傷身

那些我們誤以為的正確習慣，其實對健康卻有大傷害，網搜5個傷害健康的日常小習慣讓人跌破眼鏡，原來飯後刷牙竟是錯！

4個拖累工作速度的壞習慣　午餐吃太飽居然也有差

許多人都對工作效率高的同事報以羨慕的眼光，或許這些人天生就對工作內容的組織相當拿手，但不代表妳工作懶散，其實有些不經意的小習慣，或多或少..

當慢慢擁有4個習慣　代表你正在變得越來越強

人生總是有很多事情不如所料，但許多時候，我們總在逆境、傷心裡快速成長，當經歷每一次低潮，也就代表我們挺過一次傷害，代表我們更有實力把人生..