「不冰好菌會死掉嗎？」皮膚科醫師詳解益生菌保養，一次搞懂！
愛美女生一定聽過、用過小黑瓶、小棕瓶，你知道內含的「益生菌」成分，是如何養出好肌膚？優格中的益生菌，除了可以養成腸道健康菌叢生態之外，竟..
想遠離肺炎病毒和流感 專業藥師：增強免疫力從3點做起
全球新冠肺炎（COVID-19）疫情日益嚴峻，加上現值流感好發期，在病毒、細菌、過敏狀況圍攻下，如何降低疾病來襲的風險？專業藥師提醒，除..
盤點4款質感洗手乳 「高顏值」擺著好美、迷人香氣聞了超療癒
洗手液和洗手乳是十分重要的日常必備清潔品，以下將來推薦多款外觀文青有質感、香氣也十分令人著迷的手部清潔產品，在防疫抗菌同時，也能享受潔手..
比戴口罩更有效！美女營養師：多吃「6大食物」，病菌不來找
對抗武漢肺炎，除了戴口罩、多洗手、少出入公共場合外。營養師趙函穎提醒，攝取均衡飲食才是健康第一步，搭配充足睡眠、適當運動、放下憂慮才是健..
益生菌超殺價到2／10中午！「早上」吃最有效 營養師：胡亂補充會發胖
武漢肺炎使大家人心惶惶，除了排隊買口罩保護自己，更多人開始尋求保健品增進免疫力，營養師指出，站在專業觀點，保健品適量補充就好，但挑選前，..
「嗯嗯」不順暢小心臉爛有口臭！從3大面向改善 肌膚跟著發光
現代人飲食作息都不規律、壓力大，很容易碰到「嗯嗯」不順暢的困擾，甚至是常態性便秘。營養師指出，大多數人的便秘都是因為不喜歡喝水、纖維攝取..
49歲鍾麗緹公開最有效的保養品 「另一半的愛能讓你維持完美狀態」
美人魚鍾麗緹絕對是很多人心目中的女神，火辣的身材搭配上冷豔的臉孔，沒有一個人能抵抗的了她的魅力！今年49歲的鍾麗緹，從她的外表妳完全不敢..
益生菌提升保護力！4種「NG吃法」請避開 千萬別配飲料
相信大家對「益生菌」的名詞都不陌生，許多乳酸飲料、優酪乳還有粉狀產品玲瑯滿目，但其實益生菌有好幾大類，就像是很多個好朋友都對你有益，提供..
網激推「3款」營養輔助品 每天順暢不發胖
想要每天都順暢，試過了各種乳酸菌、酵素，卻還是使不上力嗎？關鍵可能在纖維。當攝取的纖維量不足，糞便量就不足，除了蔬果和高纖食物，出門在外..
買不到口罩別慌！5個好習慣幫助增強免疫力
武漢肺炎搞得人心惶惶，這個季節也正是流感好發期，除了配戴口罩保護自己外，更該做的是提升自己的防禦力，像是勤洗手、少去人多空氣不流通的地方..
曹政奭與歌手老婆Gummy要生寶寶啦！女星孕期維持好身材的秘訣大公開
最近曹政奭要當爸爸的消息在韓網掀起討論～而他的老婆韓劇OST女王Gummy在日前出席頒獎典禮裡展現的好身材更是震驚許多人！不過除了Gum..
Angelababy變身妃子美哭！飲食秘訣加減肥2招，當媽依然維持少女身材
《上新了·故宮》第二季迎來了尾聲，而作為最後一位節目嘉賓的Angelababy（楊穎）首度嘗試冬日清宮裝，飾演紫禁城最美妃子！一身典雅的..
女孩們吃起來！海苔能養顏美容，營養價值更打趴蔬菜
爽脆可口的海苔，總讓人一片接著一片停不下來，它不只口感好，更富含豐富維生素、礦物質和膳食纖維，日本醫學博士更指出，每天吃1大片海苔，幫助..
無糖飲料有陷阱！減肥前必知的6個小常識 餓肚子是大忌
很多人都缺少了關於瘦身的正確觀念，總是聽到什麼試什麼，盲目亂減肥，導致瘦身效果不彰，甚至還越減越肥！快來檢查看看下面這6個關於瘦身的必知..
天冷想狂吃停不下來 吃飯前半小時1個動作「美食照吃不易胖」
雖然秋冬正是補身的季節，食欲自然旺盛，但身材不走樣也是很重要的，要如何吃得補又維持身材，有專家傳授妙招，只要在吃飯前半小時做1個動作，另..
不知不覺「小腹消失了」！ 點對菜單緩解腹脹、水腫身材
你有發現有些人很瘦，但還是會有小腹肉嗎？其實腹部有脂肪是正常的，但小腹便便的明顯，有時並不是脂肪過多，而是消化系統變緩慢導致腹脹，或是飲..
日本「高麗菜減肥法」三餐前吃1/6顆，甩肉還能美白 搭配一種食物效果加倍
高麗菜減肥法是由日本盛傳開的一個減肥方法，減肥人士只要在三餐正餐前先吃六分一個高麗菜，並且要慢咀嚼，之後把正餐的白飯減少一半，就可以有輕..
南韓保養專家：「5重點」突破護膚瓶頸，只洗一次臉不夠！
換上秋裝，那麼肌膚呢？換季保養也得仔細留意，免得乾燥脫皮來報到，除了基礎的日常保養需要留意，日前南韓美妝品牌雪花秀的保養專家Aracel..
養樂多能「改善失眠」！日本推新款含1000億活性乳酸菌 根本大人福音
酸酸甜甜的養樂多，是你我再也熟悉不過的飲料，內含豐富乳酸菌能幫助腸胃蠕動，小朋友、大人喝都好。日前日本養樂多宣布推出十倍升級版的養樂多，..
2019日本藥妝店必買清單TOP 10 大眼神器、綠茶咖啡回購率爆高
不少人都會趁假期安排海外旅遊。對台灣人來說，鄰近的日本便是一個很好的選擇，這裡一直都是個集結輕旅行、美食、文化、購物的觀光勝地。
