明明已經少吃很多,為什麼下半身就是瘦不下來呢?除了日常的久坐、愛吃甜食與麵包等澱粉外,還有可能是因為你的骨盆歪掉了!!!而骨盆歪掉,且偏..
日本人注重外表儀態,大部分女生平常腳踩高跟鞋就出門,不過為什麼不見水腫與蘿蔔腿狀況,反而都是一雙雙筆直細腿呢?她們除了有正確的喝水習慣、..
今天要來介紹的瑜珈瘦身法不但做起來輕鬆舒服,更讓小天后麥莉健康的瘦下15公斤喔!想減肥的女孩快來一起認識瑜珈「拜日式」還有它的好處吧!
伸展運動可刺激副交感神經以放鬆僵硬的肌肉、讓內臟功能變好,有許多瘦身以外的良好效果。
很多貴婦愛用乳霜等產品保養,其實,這些固然成分有效,但不勤勞保養,同樣徒勞無功,所以「好的保養習慣」搭配保養品,才是最有效的。
明明沒吃多,外表看起來卻胖胖的?才過了一個上午,雙腿就顯得腫脹,妳有沒有過這樣的經驗呢?穿起衣服都以為是變胖了而不夠好看,其實,這有可能..
其實,眼部細紋形成原因有很多種,眼周肌膚薄且脆弱,加上沒有皮脂腺、汗腺分佈,很容易因為保水力不足,水分蒸發而乾燥缺水,就會形成所謂的眼周..
根據國健署統計資料顯示,台灣35歲至45歲女性乳癌發生率為每10萬人中就有60到90人,可見乳癌防治刻不容緩;「時尚媽咪」Melody也..
各位應該聽過在歐美行之有年的「乾刷」美容法吧?雖然在亞洲地區較不普遍,不過自從前維密超模米蘭達可兒(Miranda Kerr)公開自己習..
若僅僅是靠每日的洗髮清潔,就想要擁有柔順、乖巧聽話的髮質,完全是不可能的任務。靠著全方位的養護與照顧頭皮,才能達成「健髮」的功效,緊接著..
近年來「蜜大腿」崛起,深受女性朋友的喜愛。的確,有點肌肉的腿才有線條的美感,女星朴信惠和周子瑜就是實例,能擁有修長緊緻的雙腿,全歸功於從..
覺得紓壓保健商品太貴,連在周年慶都買不下手?保健商品業者OSIM在百貨周年慶前,於天母大葉高島屋推出特賣促銷,其中包括OSIM天王之王按..
夏天到了,可是下半身都瘦不下來…我已經很認真節食了,可是腿還是好胖…
《Pokemon Go》風潮席捲全球,許多人玩到欲罷不能,甚至廢寢忘食,手機成癮程度實在太誇張。你算過自己一天花多少時間在手機上嗎?根據..
即將於7月31日峇里島甜蜜閃婚的林心如,在情感波折的這幾年,儘管週遭姐妹紛紛結婚生子,40歲的她選擇順其自然等待著真愛降臨,終於在今年5..
永遠都覺得鞋櫃裡永遠少一雙鞋,而無法阻止自己買鞋的慾望,但基於某些原因,每當我們試圖想優雅地踏入一雙新的高跟鞋,最終仍無法像超模Gigi..
炎熱夏天,許多女孩們會選擇穿上短褲、短裙來消暑,不過那些又直又長又細的「11字腿」女孩,總是最先吸引眾人目光,而自己的「蘿蔔腿」卻只有被..
夏天就是個露腿的季節,擁有一雙纖細美腿絕對是搶鏡利器,不過腿的長短畢竟是天生的,後天很難改變,所以腿短別害怕,腿粗才尷尬,好險後天努力還..
八仙塵爆事件即將滿一周年,攝影師李天賀,拍攝24位在八仙塵爆事件中的傷友肖像照,在台北華山舉辦「迴祿」攝影展,照片中傷者脫下壓力衣,在鏡..
所謂的「假裝運動」雖然聽起來很鬧,但是空氣運動一樣可以達到瘦身的效果!有動有差,就讓我們來看看哪些空氣運動可以幫助瘦身吧~