應采兒超健康瘦身法公開　靠「血型」狂甩13公斤

近期超級火紅的小小春好可愛啊！而應采兒與陳小春之間的甜蜜感情，也令不少人融化，但讓小編最佩服的是，應采兒產後為了瘦身，採取超健康的方法，..

選對保養品還要用對時機　「生理期護膚法」讓妳事半功倍

你有沒有過，本來很好用的保養品，卻會在某個時期特別沒效果？其實肌膚保養不只要看季節，也有週期性，如女生的月經週期，經期中的賀爾蒙變化，就..

新・鮮貨／肩頸痠痛有解了！輕便吊繩讓你隨時「ㄙㄤ」一下

上班打電腦、下班滑手機，一整天下來，你的肩頸是否酸到爆炸？美國最近有個新發明，看似簡單的吊繩設計，讓人隨時隨地都能躺著「ㄙㄤ」一下、放鬆..

自言自語有助紓壓　被父母唸過的「壞習慣」反讓人更健康

近幾年隨著資訊快速傳遞，一些以往看起來看似不健康的小習慣，也獲得平反，如自言自語、發懶等行為，反讓心情放鬆，更利於健康。

記憶衰退愛恍神？　20世代女生2招緩解「類初老」

在20歲的妳，或許會遇到一些力不從心的狀況，包括視力與記憶衰退、很愛恍神（發呆不算）、臉上出現斑點、經血變少，這或許是生活與飲食習慣導致..

不用動刀就能回春！只要彩妝刷按摩1分鐘　法令紋就消失

法令紋、木偶紋容易讓整個人看起來顯老，甚至看起來有點像是大猩猩，很多女孩都想讓它消失，卻又不敢透過醫美改善，其實，只要靠一支「彩妝刷」就..

克拉拉VS豐臀金，妳愛誰的屁屁？久坐小心「臀肌失憶」

曾被評為「世界第二美」的南韓女星克拉拉（Clara，李成敏），美麗身材讓女人都羨慕，翹臀更是極品。金卡達夏的豐滿臀部，讓她得到「豐臀金」..

35歲孫儷少女感滿分　除了降齡演技還有5個保養秘訣

收視屢創新高的《那年花開月正圓》，日前在遺憾的結局中收官，飾演周瑩的孫儷，再次展現收放自如的演技。現年35歲育有兩子，但演出16歲的少女..

3個月瘦20公斤　日本超夯「麥茶減肥法」喝出易瘦體質

喝麥茶可以抗老、代謝黑色素、預防肌膚鬆弛，對女性有諸多好處。近年日本更開始流行麥茶減肥法，正在減重的人，若是戒不掉飲料，又不想只喝水，不..

不知不覺讓頸紋增加的5個生活習慣　少吃甜食、換顆枕頭吧

女人向來不馬虎臉部保養，然而卻常忘了照顧脖子。其實隨著年齡增長，不只臉會長皺紋，脖子也會，而且同樣顯老。雖然老化不可逆，但其他造成頸紋的..

陳庭妮極品身材全靠5大「高瘦美法則」　

今年金鐘獎大家有跟上嗎～剛剛陳庭妮一出場就讓人驚豔！怎麼會這麼正呢，一身銀色長裙，身材好到不行。現在，奔三的他，身材纖瘦但多了線條，看起..

今天妳抬腿了沒？　5招「11字腿」養成術

看著那些又直又長又細的「11字腿」女孩，反觀自己的「蘿蔔腿」卻只有被嘲笑的份，其他美腿也是可以養出來的，想跟南韓女團After Scho..

睡前簡單5分鐘　把腳左右左右晃就能瘦腿了

明明已經少吃很多，為什麼下半身就是瘦不下來呢？除了日常的久坐、愛吃甜食與麵包等澱粉外，還有可能是因為你的骨盆歪掉了！而骨盆歪掉又偏偏不易..

應采兒出道17年、生下小小春仍少女力滿點　2招養出好氣色

隨著陳小春和小小春（Jasper）人氣高漲，應采兒當年降伏山雞哥（陳小春）的故事，也再次被搬上檯面。但也有不少人注意到，出道17年、現年..

金鐘・紅毯／40歲張赫、李維維0皺紋　不老童顏祕訣公開

第52屆電視金鐘獎紅毯上，群星輪流走紅毯，不但角逐最美最帥，資深藝人們「回春」更是讓人眼睛一亮，盤點紅毯上逆齡的男女星，包括張赫、李維維..

荷荷芭油拯救你的掉髮和分岔　按摩助循環還可消水腫

按摩對於人體循環有很大的幫助，例如按摩頭皮，可以改善掉髮。但只是單純用手推，效果有限。若有精油輔助，效果更顯著。荷荷芭油的成分，能有效幫..

一坐下就會溢出一圈肉！告別小腹婆先搞懂「肚肚類型」

又到了人見人怨的小腹篇了，大家都清楚姿勢不佳、久坐不動、飲食等都會讓小腹蔓～～延～～甚至一坐下就溢出肥肉...結果現在才發現其實小腹還有..

30歲不想變胖！　20歲開始養成5種生活習慣

20歲時用力揮灑青春，到了30歲再也沒力氣天天跑趴，夜唱不可能，久坐辦公室還越變越胖！到底要怎麼避免這種可怕的「中年危機」？美國西北大學..

54歲關之琳閃耀少女肌的保養心法

女神的肌膚好像不跟我們這些凡人走在同一條時間線上，明明年過50許多女明星的肌膚與身材卻與當年出道的時候相差不遠，肌膚永遠散發出透亮的光彩..

把握無聊Moment練雙腿　讓妳重返S號牛仔褲的懷抱

發現自己的雙腿不曉得什麼時候竟然套不進牛仔褲嗎~那一刻是不是覺得內心崩潰不想面對呢~以下整理出隨時隨地都可以練雙腿的五個moment五招..