你一定聽過的6大減肥方法　專家告訴你哪些真正有效

「能再瘦一點就太完美了！」這幾乎是所有女性心中的想法，不論體態如何，總希望能看起來再窈窕一些，但是網路上流傳著各式各樣的減肥方法，到底那..

陳思璇養腿招式：看腿況泡澡＋深蹲　平凡人也能有模特身材

名模陳思璇多年來每天花30～40分鐘進行腿部保養，顧好一雙招牌長美腿，穩坐「美腿女王」的位置。曾為雙腿投保千萬台幣的她，透露雖然花大把時..

護髮是每個女生必備工作　5款天然護髮油除了潤絲還能維持頭皮健康

面對現在的護髮產品相當多種，從潤絲精到護髮油，價格從開架式到專業髮廊等級，琳琅滿目的產品究竟消費者該如何挑選？這幾年護髮油的流行，許多人..

你只要一早起來做三件事　一整天擁有紅潤好氣色

專家傳授早起立馬醒肌、找回紅潤感的三步驟，只需要早起十分鐘，就可以找回美麗的肌膚狀態，以美麗動人的好氣色出家門。準備好試試以下的早晨三部..

徹夜狂歡後腫臉像包子＋大爆痘！看5招熬夜後急救保養

熬夜不只傷身又傷皮膚，但有時總會有不得不熬夜的時候，例如接下來馬上就是聖誕節和跨年，各式各樣的派對想必已經等著各位啦！但派對後才是挑戰的..

新・鮮貨／美腿女王陳思璇穿「保養褲」　出門也隨時在養腿

伊林「美腿女王」陳思璇出席自假與BC波尼可妮神鍺褲發表會，大讚這條會發熱的褲子，邊走就能邊促進血液循環，讓穿褲子就像為美腿做保養，如此一..

皮膚科醫生提醒6個好習慣　擁有水煮蛋肌膚不是夢想

習慣只要21天就能夠養成，但想改掉壞習慣可沒那麼容易，壞習慣默默成為生活中的一部分，導致臉色黯淡無光，但皮膚科醫生提醒，堅持以下6點，就..

洗髮精別倒在頭上！超簡單5步驟正確洗頭　讓髮絲閃閃發亮

洗頭，大家都會，但方式對嗎？我們似乎沒認真想過這個問題，倒洗髮精、沖乾淨、擦一擦、吹乾，搞定。其實洗頭的重點不在髮絲，而在頭皮，步驟、頻..

李晶晶好多時尚things要處理　每天3步驟呵護愛笑的眼睛

對於首都客運千金李晶晶而言，都沒有在她生活中產生震盪與影響；她依然埋首於最愛的設計，流連在時尚的繽紛世界，每天維持著自己的保養步調，永遠..

我不胖只是臉大！瘦臉失敗關鍵在5個生活壞習慣

應該有人有過這樣的經驗，其實身材不胖，但只看臉的話，卻常被誤認成胖子。身材走鐘可以靠運動，臉大卻好像無藥醫，瘦臉棒、滾輪各種神器用到手痠..

正確洗髮步驟大公開　第一次先洗淨、再用「Z字」按摩

但其實影響秀髮的因素很多，除了頭皮會隨年齡老化之外，其實工作壓力、熬夜的習慣，或是平常洗髮、梳頭的一些「壞習慣」都會影響秀髮的健康和外觀..

冬天洗臉不緊繃的5技巧　水溫過熱、洗太久還會長細紋

進入冬天後，皮膚是不是比夏天更難照顧了呢？洗臉可說是保養的第一步，若方法錯了，肌膚不僅會變得乾燥緊繃，更甚者還會出現細紋，為了預防這些情..

女生天敵→小腹也有分形態　3種小肚肚類型與消滅它的飲食運動法

小腹幾乎是每個女生都有的困擾，就算四肢纖細，但總有一個微凸的肚子，節食瘦不了，慢跑、爬樓梯也消不下去，難道小腹要一輩子跟著我嗎？或許減小..

具荷拉20吋螞蟻腰讓人好羨慕　後天養成就靠3大招

南韓女團成員KARA成員具荷拉，是南韓演藝圈著名的「小腰精」，多年來美腰一直維持在19～20吋左右，是貨真價實的「螞蟻腰」無誤。她曾透露..

生下小小春後身材依舊性感！應采兒5招狂甩13公斤

應采兒和陳小春結婚7年仍超甜蜜～近期陳小春與Jasper因參加《爸爸去哪兒5》成為最受到注目的星二代，最令人好奇的是應采兒維持身材的方式..

「最強美腿」善美裹棉被登機　雙腿像「竹籤」一樣細到不科學

最近南韓藝人們紛紛都在出國，準備到香港參加「2017亞洲音樂大獎」（MAMA），「地表最強美腿」善美更是早在29日就出發，只見她現身機場..

辦公桌太亂會讓妳「容易累」　生活中無意的小習慣　造成身體長期疲勞

時序進入的漫漫長夜的冬日，連帶影響心理的微妙狀況，無論假日補眠多久，總是感到疲勞不散，《TIME》雜誌歸類14個生活習慣，這些妳眼中的小..

4招養出男人愛的水潤啾啾唇　讓他一親就停不下

嘴唇蒼白會影響整個人的氣色，更常被問是不是身體不舒服，其實想踢走「病容」只要養成幾個小習慣，就能讓妳輕鬆擁有紅潤唇！ ..

運動完不吃東西會變胖！健身效果不佳是6個壞習慣害了你

健身了一段時間發現，效果卻不明顯，明明照著教學做，到底是哪出錯了？或許問題出在你的一些不良習慣，以下6個常見的運動壞習慣，不但讓你瘦不下..

過了25歲也來得及　5招按摩手技養成維密天使的美胸

女孩們千萬不要灰心~即使過了25歲胸部還是有可能變大的，除了調整飲食，多吃點富膠質的肉類或起司、豆漿外，每晚搭配豐胸按摩也對胸部長大很有..