自然美首席講師李燕菁5度開講銷售技巧！王令麟：敢給資源是東森的傳統

東森自然美5度邀請首席講師李燕菁為Regal Spa、東森自然美及大陸自然美等地菁英同仁，傳授東森自然美保健品銷售心法，東森集團總裁王令..

吳卓源秀纖腰美背自曝「愛偷穿爸爸襯衫」！攜手《愛愛》詹子萱成最辣大學生

法國精品品牌Longchamp舉辦全新春夏系列發表活動，特別以「Longchamp University」打造了一場盛大的「開學派對」，..

星・變美／43歲熊黛林臉蛋沒細紋、不鬆垮！關鍵竟然是練背部肌肉？

為追求上鏡好看優雅，女星大多都有許多變美絕招，尤其是不少已經熟齡的藝人，更是可以維持不變美貌，很抗老，最近43歲香港女星熊黛林就分享變漂..

8個月狠甩50kg！賈玲超強減重食譜、運動菜單一次公開

大陸女星賈玲電影《熱辣滾燙》突破30億票房，其中一個賣點就是她為了電影在8個月內減掉近乎一個自己，體重從105公斤減至50公斤，《ET ..

5位公認「40+凍齡韓星」！宋慧喬淡妝超顯嫩、金泰希宛如女團門面

韓國女生從小就很注重保養，即便到了熟女時期也會因她們保養得宜的身材和狀態而忽略實際年齡， 韓國演藝圈中也有不少40+「凍齡韓星」代表，跟..

心裡最重視的是什麼？超準心測分析你的內心

生命中有很多事情都很重要，但你知道你自己其實最重視的是什麼部分嗎？家人、工作還是愛情呢？以下這個心理測驗就可以分析出你最在乎的是什麼。

別再只是許願身體健康！「35條Checklist」即日啟動　真正養成健康生活

「想要身體健康」是許多人的共同願望，然而我們卻總是在新年或生日時許下這個願望後，繼續在平日裡熬夜、飲食不均衡。身體健康絕對不是簡單許許願..

瑜伽初學者入門必看！10大種類＆基礎體式　天鵝式練腹部手臂最快

「瑜伽」是一種近年來非常流行的運動之一，瑜伽公認好處就是可以改善人們生理、心理、情感和精神方面的問題。許多女性會利用瑜伽來雕塑身材，讓身..

秋冬舒適運動穿搭！PUMA夢幻色訓練鞋、lululemon首推極簡內搭必須入手

隨著天氣逐漸轉涼，有什麼運動單品結合時尚度和舒適感？帶有溫柔色調的PUMA PWR XX NITRO鞋款、Logo Love 靴型緊身褲..

常常「恍神放空」時間就過去了　訓練心智做回自己提升生活幸福感

現代生活中，人與人的關係密不可分，想要改善日常表現、人際關係，最重要的是了解自己，並成為內在心靈及情緒的主人。《金字塔心智模式》一書讓你..

瑞典夏日「玩沙組合」下殺999元　3個組合讓孩子玩不膩、訓練抓握創造力

夏天就是要到海邊去玩，有小孩的家庭也可以帶孩子到海邊玩耍，消耗體力！「Her森森」推出「瑞典 Viking toys 夏日沙灘玩沙推薦組..

東森自然美強化教育訓練　首席講師「留客心法」讓王令麟也拜服

疫情讓線下許多活動經歷一波停擺，然而，是什麼服務與技術上的魔力，讓東森自然美仍然讓會員貴婦們搶著排隊預約？答案就在東森集團王令麟總裁御用..

「寶貝球糖果盒」超級逼真！掛一排在腰上變身寶可夢訓練師

《精靈寶可夢》裡的抓寶道具「寶貝球」非常受粉絲喜愛，很多人都想在現實生活中擁有一顆真正的寶貝球，所以許多周邊便以它為靈感，做成野餐籃、悠..

「寶可夢超級球悠遊卡」造型神還原！一嗶卡會發亮變身訓練大師

台灣悠遊卡公司常推出引發話題的造型悠遊卡，先前他們攜手《精靈寶可夢》推出的立體寶貝球、高級球造型悠遊卡就引起民眾搶購。這次適逢《精靈寶可..

MAMAMOO頌樂11字腹肌訓練菜單！每天10分鐘消除小肚肚、線條更緊實

韓國女團MAMAMOO成員頌樂除了唱功優異外，好身材也廣為人知，在Youtube上常常分享自己的生活的她，也不吝嗇分享自己練出11字腹肌..

環球《鬼滅之刃》設施公開！VR版「無限列車」太刺激　還有鬼殺隊訓練營

日本環球影城近日宣佈要與《鬼滅之刃》合作，推出期間限定的企劃，才只是公開消息，就已經讓粉絲們期待不已，現在終於有進一步的資訊了！原來這次..

在家就能做「TRX懸吊訓練」！每天20分鐘　找回仙女背和蜜桃臀

疫情升級後，只能在家運動，你是不是也開始懷念起健身房裡的臥推機、羅馬椅等訓練器材，誰說在家只能做簡單的拉伸呢？其實只要一條繩子，把自己吊..

8款益智遊戲殺時間！西洋棋訓練邏輯　樂高無限手套能「彈指」

疫情持續延燒，長時間待在家腦袋也變鈍了，除了看電視、追劇，也可以改來玩玩有趣的桌遊，這裡就幫你精選8樣寓教於樂的「設計桌遊」，讓全家人不..

寶可夢「超級球」真實版升級了！中間按鈕會發光　快納入訓練師收藏

英國公司The Wand Company先前推出過《精靈寶可夢》官方授權的真實版「寶貝球」，仿造故事中的造型、配色，以1：1尺寸製作成模..

台灣「天菜泳將」王冠閎穿ASICS訓練　自曝選鞋心機：外型第一

運動品牌ASICS 2021年首發SUNRISE RED系列鞋款，於今（13日）請到有台灣「蝶王」之稱的泳將王冠閎演繹，頂著出眾顏值，王..