5款保暖小物冬天好實用！加熱杯墊、暖風機上班族辦公桌必備
最近氣溫下降有感，只有洋蔥式穿搭還不夠，方便又實用的保暖小物立即成為熱搜話題，除了必囤的暖暖包外，一起來看看以下5個，不論是室內或室外都..
皮膚暗沉的8個原因！從日常保養到飲食調整 做對重回發光美肌
行走江湖，最怕被人問說你沒睡好嗎？因為這言下之意就是指你看起來好疲憊、好糟、整個人怎麼如此黯淡無光！暗沉可說是肌膚保養上最棘手的困擾之一..
伊能靜分享「養生抗衰5個秘訣」 早晚一碗五黑粥養腎又養髮
天氣逐漸變涼，進入了小雪以後，就是冬藏的日子，伊能靜在小紅書分享，這時候要把人的精氣神都藏在體內，以儲備迎接春天的來臨，冬藏最重要的就是..
專家教你3重點挑對「益生菌」 提升冬季保護力
現代人多外食，常面臨消化不良、排便不順暢等困擾，建議除了在日常生活中均衡飲食、適度運動外，也可以透過補充益生菌保健，要如何挑益生菌來提升..
揮別「經痛、異味、搔癢」惱人婦科問題 女生要知道的5種天然保養成分
婦科問題，不論幾歲對女性來說都是個難以啟齒又困擾的煩惱。20幾歲時可能或多或少有反覆發炎、感染的經驗，伴隨著每個月的生理期，還有可能會經..
維生素C什麼時候吃最好？6大功效＋攝取量要知道 加碼高含量食物推薦
維生素C是身體需要攝取的重要維生素之一，它可以促進免疫系統健康、抗氧化、及有助於膠原蛋白生成等多種功效。但就像任何營養素一樣，維生素C的..
無印良品新款「高領半拉鍊開襟衫」秒現天鵝頸！ 率性領圍保暖更加倍
無印良品暖冬保暖系列除了多款外套，也推出時髦的半拉鍊開襟衫，儘管為高領上衣，卻不用怕脖子短、臉臃腫的問題，利用半開拉鍊設計，製造V領效果..
給今晚又失眠的你！心理師解析真正原因 3個助眠方法不吃藥好好睡
每一天，似乎總有想不完的事、煩惱不完的問題，也因如此，台灣人失眠盛行率逐年增高：我好累、睡不好、睡不著、太早醒、沒精神，彷彿已成為每天早..
橘子也進榜！營養師曝「14款養肝排毒食物」、讓你不再虛累累
肝若不好人生是黑白的，大家總說肝是沉默的器官，等到發現異狀，事情就很大條了，營養師高敏敏分享，若你常虛累累、沒精神、總是睡過頭，都可能是..
包・開箱／秋冬必收Tod's新包！染上療癒大地色「羊毛拼接皮革」優雅又百搭
聊到時下「Quiet Luxury」安靜奢華風格的體現，義大利精品Tod's很早就以雋永不過時的設計風格聞名，2023秋冬之際，T Ti..
下巴痘反覆長原因及改善方法詳解！8款抗痘神品 阿嬤級化妝水激推
痘痘老是在下巴冒不停？在同一部位反覆冒出的痘痘，其實也可以反映出身體的健康狀況。有些女生在生理期來臨前，下巴容易長出又大又痛的「生理痘」..
「抗老神器」捕捉年輕不馬虎！一用即能擁有緊緻彈潤的乳霜
秋冬肌膚抵抗老化，滋潤的保養品就要上陣，以下就盤點多款近期推出的厲害乳霜，只要簡單搭配精華液與化妝水，就可以輕鬆完成每日保養，當然要入。
無印良品「暖冬單品」3帽款太加分！ 輕鬆打造軟萌高級感
MUJI無印良品又推「暖冬新品」，陪你溫暖度過冬天啦，這回除了針織系列必收之外，羊毛帽及針織毛帽更是上架就被瘋搶的人氣商品，溫暖、舒適又..
冬季乾癢反覆發作？中醫師教你「養膚3招」治本
立冬過後，正式進入冬季，天氣轉冷容易出現肌膚敏感、乾癢、泛紅的情況與濕疹、發炎等症狀，曾宜萱中醫師分享，在診間經常碰到許多患者因冬季錯誤..
掉髮人快吃！皮膚科醫師曝5種「生髮食物」：第1外食人更要吃
現代人掉髮問題日益嚴重，甚至不少人年紀輕輕就開始出現掉髮狀況，頭髮越來越稀疏！除了注重頭皮髮絲清潔和養護，吃對食物也能幫助讓頭髮生長。小..
氣溫下探「最暖蓋被法」一張圖秒懂 專家：別穿太厚睡覺
本周開始有體感冷度了，正式宣告冬天已經來臨，尤其本周四（11／16）預計有強烈冷氣團來襲，屆時可能會出現10度以下低溫，晚上棉被要怎麼蓋..
人生中不能等的5件事 給覺得生活毫無樂趣的人
即將又到了年末，在一連串歡慶之餘，有些人會開始思考這一年我做了什麼？有什麼值得歡慶？是因為我又度過了一年、還是因為未來的新日子即將來臨了..
天天洗還是油？皮膚科醫師教「頭皮出油、長痘、皮屑」3招改善法
受到台灣悶熱潮濕氣候影響，許多人都有頭皮頭髮油膩的問題，尤其有時候頭皮特別搔癢，一抓不僅頭皮屑狂掉，指甲縫裡還有黃黃、像是泥狀的東西。皮..
包・開箱／Roger Vivier方扣枕頭包擁有柔軟觸感！侯佩岑同款美拉德色必收
觀察2023當季秋冬包款的流行趨勢可發現，捨棄不實用的小廢包，不少品牌轉往投靠大尺寸包款，為整體造型注入率性和俐落姿態，鞋履品牌Roge..
營養價值超乎想像！營養師曝「芭樂帶籽吃」有效改善便秘
芭樂控看過來！營養師高敏敏分享，長輩常說吃芭樂籽會便秘其實不對，芭樂籽雖然堅硬，但因含高膳食纖維且吸水力強，若搭配水分反而能幫助排便，建..
