獨身女「薪水較高」　研究背書：單身有8個好處

還在感嘆自己沒伴侶、結不了婚嗎？轉轉想法吧，經由網路與科技的發達，單身一詞已經不是封閉、孤芳自賞的形容詞，在一份2014年的美國調查中，..

「10天減3公斤」的低GL飲食　5重點讓你瘦得又快又健康

到了冬天，減肥的速度不是只有慢下來而已，一個沒控制好還會變胖，這次來分享南韓營養學博士，南基善推薦「低GL減肥法」，號稱10天就能瘦下3..

怎麼挑情人節禮物？周湯豪教戰：幫她戴項鍊最有fu

再1個月就是情人節，該送什麼禮物呢？周湯豪的教戰守則第一條：「千萬不要送有size的東西，像是衣服，因為男生永遠搞不懂女生的size，很..

開心吃宵夜吧！　醫師：一天熱量沒到，吃了也不會胖

為了要維持穿衣服漂亮的纖細身材，「吃宵夜」更是減肥人生中的大忌，偏偏有時候睡前肚子就飢腸轆轆，讓你睡也睡不著。曾出過多本暢銷減肥書的醫生..

打呼聲大到讓旁人崩潰？　7招助你安靜入眠

你睡覺會打呼嗎？聲音還大到，旁人都會瀕臨崩潰的地步嗎？若真的是這樣，代表你該正視這個問題，以下教你7招改善方法，助你每天都安靜入夢鄉，也..

「我是易胖體質，呼吸都會胖」常講這5句台詞，會瘦下來有鬼！

每個女孩都希望瘦還要更瘦，總是把減肥掛在嘴邊，體重卻總沒有降下來過，甚至越來越多；盤點減肥女孩最愛說的5個藉口，想要真正變瘦，這先從這5..

變胖是因為男友「不夠帥」？　美研究：情侶長相會影響身材

多數現代人，會拼命節食、減肥，認為瘦就是美，但你就是怎麼樣都瘦不下來，卻百思不得其解呢？美國一項最新的研究指出：「若有個夠帥氣的男友／老..

泫雅翹臀方法大公開！做到四招讓你離女神更近一點

最近韓國「小野馬」泫雅新單曲「Lip & Hip」MV終於曝光，看完腦中就一直浮現泫雅挺翹的小屁屁，其實泫雅也曾被拍到臉腫、身材有樣的走..

瑞瑪席丹：運動頻率維持一週5天　「多樣化」是關鍵　

甫獲得金馬獎最佳新演員的Rima瑞瑪席丹，受邀出席Dior保養新品記者會。平時熱愛運動的她，以健康的小麥色膚色亮相，肌膚中透著光澤感，看..

Shopping Master／到日本必囤貨的好物　推薦給3C族設計的護眼精華　

我本來就是高度近視（約1100度），大概十一年前做了雷射近視手術之後，其實維持的不錯，保持了好多年視力都有1.2~1.5的紀錄，後來因為..

早餐要在9點半前吃完？專家：想減肥，「進食時間」是關鍵　

不吃早餐會變笨，這個說法大家都聽過，但肯定還是有人不愛吃早餐，撇除其他不談，若想要減肥成功，三餐請一定要照時吃。而除了吃對食物，什麼時間..

「我胖我驕傲！」　肉肉人一看就懂的爆笑日常

減肥過程不只辛苦、誘惑還很多，努力很久說不定還被人說：「你最近胖了嗎？」真是心塞要翻桌。插畫家VITA VITA，便常在粉絲專頁上，分享..

過18點不吃就會瘦？不能吃宵夜？營養師解惑「正確用餐時間與方法」

有在減肥的女孩，應該都聽過，過幾點後不吃、不吃晚餐等類似的方法，也有許多女星指出，自己便是靠這樣的方法維持體態。然而也有一派說法，指出過..

蕾哈娜微肉又怎樣？　靠2招穿出「八頭身」比例

美國小天后蕾哈娜（Rihanna）6月遭疑變胖，至今的身材仍被人放大檢視。但她最近在全新的雜誌上，巧用穿搭技巧，像是開高衩、由下而上的比..

眼前的好姐妹是「真閨蜜」嗎？　10特質教妳辨認

現代人生活壓力大，需要一個真心的好姐妹／好兄弟在身旁，隨時才能排遣壓力、抒發心中不快。但你身邊一定會有，那種看起來跟你很好，但其實若即若..

日本女孩最想變成「她」！新垣結衣、北川景子保養大公開

日本常會有一些好玩的投票，最近又有一則投票引起討論，日本網站Oricon提出「女性が選ぶ“なりたい顔”」，即女性選擇自己最想變成哪位藝人..

冬天比夏天更容易瘦！「零壓力減肥」最佳時機　以紙片為目標也可以

進入冬天，穿著包緊緊、肆無忌憚的吃，到了夏天只能接受變胖的慘劇，衣服全都小一號、不敢衝海邊，只能苦哈哈減肥。其實，把握冬天減肥，除了比夏..

英國辣妞甩肉30公斤　10個簡單小技巧＋飲食菜單大公開

減肥成功案例又一起，這次是英國女孩，她曾胖到180磅，相當於80公斤，本來她都不在意，直到身體開始出現毛病，驚覺影響了健康，才下定決心減..

運動完不吃東西會變胖！健身效果不佳是6個壞習慣害了你

健身了一段時間發現，效果卻不明顯，明明照著教學做，到底是哪出錯了？或許問題出在你的一些不良習慣，以下6個常見的運動壞習慣，不但讓你瘦不下..

相處過才知道適不適合　10件事看你們的Soulmate指數

許多人的感情為什麼在同居後，就走上了盡頭，就是在相處後才發現不合適，究竟如何知道彼此適合呢？就看生活中的這十件小事。