應采兒超健康瘦身法公開　靠「血型」狂甩13公斤

近期超級火紅的小小春好可愛啊！而應采兒與陳小春之間的甜蜜感情，也令不少人融化，但讓小編最佩服的是，應采兒產後為了瘦身，採取超健康的方法，..

想吃什麼就吃不用忌口　日本減重權威發明「100克減肥法」

減肥最痛苦之處，莫過於不能吃想吃的東西，最近在日本大熱的「100克減肥法」，便強調不需要忌口。由日本減肥權威，永田博士提出，顧名思義就是..

6招運動消除腰間肉還能幫助排宿便

連假過後一定有不少人發現體重增加了不少，這一波月餅、烤肉的洗禮，老實說連編都沒有勇氣站上體重機了。

躺在沙發懶得動，卻又好想瘦！改變5個小習慣就能減肥

瘦還要更瘦，是許多愛美女性的夢想，但每天工作生活已經夠累，真的好懶得做運動，美國營養師就提出「懶人減肥法」，只要改善這些生活小習慣，要瘦..

簡嫚書懷孕6月胖6公斤　穿高跟鞋小碎步被讚「靈活的孕婦」

簡嫚書今（10／23）挺孕肚為KENZO新店站台，穿著MEMENTO N°1系列黑色罌粟花洋裝，踏著紅色花卉高跟鞋現身，巧妙藏肚，一點也..

今年秋冬絕對不能錯過的四種外套　讓你在極端反差中玩出新自我

這一兩年逐漸揮別前幾季的Normcore風，時尚圈彷彿私下協議好，開始設計上的新改變，不管是材質或剪裁上都令人耳目一新，更在舊有的成果中..

睡前簡單5分鐘　把腳左右左右晃就能瘦腿了

明明已經少吃很多，為什麼下半身就是瘦不下來呢？除了日常的久坐、愛吃甜食與麵包等澱粉外，還有可能是因為你的骨盆歪掉了！而骨盆歪掉又偏偏不易..

已經戒掉珍奶了怎麼還是繼續胖　因為妳喝的水分有問題⋯

對減肥的人來說，除了運動，飲食調整也非常重要。含糖飲料都是大敵，最好是全部都戒掉，但是戒了熱量魔鬼珍奶的你，為什麼還是瘦不下來呢？你有沒..

減肥時必做過的五件傻事　以為什麼都不吃就會瘦　

「減肥」幾乎是每個女孩都做過的事，不管別人怎麼說，有一種胖叫「我覺得自己很胖」。雖然現今已有許多名人、書籍、網站教導大家如何正確減肥，為..

李詠嫻：花多久的時間變胖，就要用一樣的速度瘦回來

形象健康的李詠嫻，熱愛運動也對生活充滿熱情，看看她如何一步一腳印，落實快意樂活人生！

健身教練教你練出自然結實、不外擴的美胸

如果希望擁有緊實線條，一定要做肌力訓練，不妨在訓練動作中融入水瓶，增加負重。但記得一定要先諮詢專業教練，因為「拉高強度」是為了提高運動效..

減重也可以吃到飽！營養師教妳「吃」回理想體重

怎麼吃才能瘦？營養師趙函穎表示，想要瘦，千萬不可以節食。她說，在我的減肥班裡有一個觀念，當初變胖是因為吃，所以也該用「吃」正確的飲食方式..

裘莉、賽琳娜、麥莉性感開深V　9月雜誌封面「超胸狠」

每年9月，不只春夏時裝周起跑，更是精品品牌換季、被視為迎接新的一年的時刻，成為每年最重要的「時尚大月」！品牌此時會猛下雜誌廣告，雜誌也會..

「地表最強孕婦」身材走鐘？布蕾克登封被嫌胖了

從花邊教主變為「地表最強孕婦」，女星布蕾克萊弗莉（Blake Lively）日前登上Glamour雜誌封面，隔空對老公示愛並且分享婚姻幸..

3款胖5公斤的單品請避開　夏日高大女孩也能顯瘦

許多骨架高大的女生，面對夏天較少層次的穿搭都傷透腦筋，因為寬大的肩膀與高壯的身形，總是給人較肉感的感覺，想要呈現一個清瘦狀態，其實只要避..

蕾哈娜懷孕了？爆乳穿大紅裙「毫無腰線」　網猜：8個月

氣場超強的英國小天后蕾哈娜（Rihanna），常輕鬆駕馭各式服裝、單品，但最近卻大吃鱉，令人看傻眼！7月24日以一襲大紅色澎裙走上電影首..

腿粗怪不得別人！這8個錯誤姿勢　讓下半身腫到沒救

美腿人人羨慕，擁有一雙筆直、穠纖合度的腿，是女孩們的夢想，也是吸引男孩們的利器。雖說腿型和天生、遺傳有關，也會因為後天而有影響，錯誤的姿..

這樣吃連呼吸都胖！日本《肥胖部位圖》揭胖子體質養成

擁有玲瓏有緻的好身材，是許多愛美的女性朋友所追求的事情，然而「胖子體質」並非一天所造成，而是日常習慣所養成的；日本推特最近流傳一張《肥胖..

星穿搭／43公斤林明禎是衣架子　哀怨「一直想變胖」

身材骨感的林明禎，159公分卻只有43公斤，是人人眼中的「瘦子美女」，的確擁有穿什麼衣服都好看的優勢，不過專訪時她卻說：「一直以來都想胖..

小珍妮佛素顏上街　脖子上「金色圍巾」要價77萬！

26歲奧斯卡影后，珍妮佛勞倫斯（Jennifer Lawrence），個性大而之的她，近來頻頻被捕捉到素顏在紐約街頭散步，日前，她再度被..