上班族4種職場同事要小心！太過安逸的同事也要遠離

想要在職場如魚得水的上班族，其實除了顧好自身工作能力及效率之外，與同事的相處更是一門大學問，千萬別以為只需要提防小人而已，儘管很難做到面..

最近總失眠？「5個方法」讓你快快入睡、一覺到天亮

現代人生活步調緊湊，睡眠時間普遍不足，要睡滿8小時簡直是天方夜譚，晚睡熬夜導致下午打瞌睡，但到了該睡覺的時間卻捨不得睡，網搜5個讓你早早..

第一眼看到棉花糖還是雲朵？日網話題「金錢心理測驗」診斷漏財隱患

每天工作卻無法存到錢，到底是賺太少還是藏著漏財隱憂？日本心測網站modelpress就公開一項金錢心理測驗，據說根據第一直覺選出你看到的..

調味粉過度鮮豔請小心！營養師：蘇丹紅食用過多恐肝腎受損

食安問題拉警報，日前新聞炒得沸沸揚揚的蘇丹紅是什麼？對人體有害嗎？營養師高敏敏解釋，蘇丹紅是人工合成染料，為非法添加物，雖無明確證據會對..

泡麵別直接放入微波爐加熱！　5種使用方式恐暗藏危機

微波爐在現代生活中扮演了快速加熱食物的得力助手，且單價低好入手，是學生跟租屋族的最愛，但除了我們所熟知的「金屬」，還有一些物品放進微波爐..

5個會讓女生厭煩的行為　絕對沒有女人緣

單身總會有很多因素，然而不論男女，總會有人怨嘆交不到另一半，其實男女思考方式與個性大不同，有些男性在約會總是「踩雷」而不自知，下列5項會..

53歲李英愛接演新版《大長今》！5招凍齡保養法　起床必做一件事

韓國國民女神李英愛在2003年憑著徐長今一角，成為家喻戶曉的演員，也是不少人的美好回憶，當年《大長今》在韓創下57.8%的收視佳績，不少..

早起必看！熊黛林教你「5分鐘消水腫」按摩、快速回復上鏡小臉

女星熊黛林駐顏有術，私下常在《小紅書》上分享美肌秘訣，日前她傳授大家5分鐘浮腫消腫術，幫助拯救早起臉腫，若是早上有拍攝工作，她一定會利用..

鹽巴、小蘇打粉清洗超NG！營養師教你「正確洗蔬果」去除農藥殘留

近來食安問題頻傳，營養師程涵宇分享，想要避免農藥殘留，蔬果一定要洗乾淨，研究發現，洗菜不能只泡著，更是要用流水清洗，以流動的自來水浸泡，..

改善失眠　5個小改變從下午就開始做

現代人壓力大，在夜晚往往無法正常睡個好覺，導致工作時精神不佳，結果無法如期完成再加班，變成惡性循環，如果你總是睡眠不佳，建議從下午開始做..

草莓才排第5名！營養師曝「農藥殘留最高水果排行榜」

台灣一年四季盛產的水果多樣又超好吃，水果提供多種維生素及礦物質，營養師程涵宇分享，根據農業部最新公告，百香果的農藥殘留比率最高，而大家認..

乾燥缺水！花水實用3 Tips穩肌補水超有感

冬季暖氣吹拂，夏天吹冷氣，肌膚乾燥缺水，不妨可以透過以下3個小Tips，幫助肌膚重現緊緻潤澤。

安格斯12星座一周運勢2／19-2／25　金牛熱臉貼冷屁股、射手開出小桃花

太陽在本周正式位移到第12宮位，再承接上周金星、火星的移轉，這周儼然呈現行星「小幅洗牌」的局勢，儘管牡羊座人際上不改人來瘋的本性，不過走..

停止做月光族！網搜「5個理財公式」現在教會你

物價齊漲，但就是薪水不漲，除了被動節省開支以外，還有什麼方法能增加收入來源，以上都是上班族的真實心聲，網搜5個方法讓你存到錢，不再是「月..

韓系微刺青超仙、太妍草寫文字獨特有意義　刺青前後保養入門必看

本文統整了25款刺青圖案推薦，包括適合刺在鎖骨、腳踝、手腕的微刺青圖案，或是頗具含意的代表圖案，或是喜歡誇張顯眼風格的大面積刺青風格！針..

貴不一定好！皮膚科醫師曝「4大保養迷思」小心變敏感肌、加速老化

根據調查，台灣有7成人屬於敏感性肌膚，其中有4成是中度或重度敏感，而女性占比高達70%，就連男性敏感肌的狀況也在持續增加當中。彤顏診所院..

營養師曝「胃食道逆流」要避開7大NG食物！常咳嗽、脹氣也要小心

「喝咖啡吃甜食，又讓你胃食道逆流了嗎？」這句廣告詞相信大家都不陌生，或許你沒發現，其實你也有胃食道逆流狀況！知名營養師高敏敏就指出，胃食..

降低罹癌率！營養師教你「得舒飲食」 讓你輕鬆瘦下來

年後變胖又不想再繼續嘗試斷食瘦身，營養師高敏敏建議不妨試試「得舒飲食」，她解釋通常得舒飲食只會分享給高血壓患者吃了降血壓，但一般人實行對..

「最美媽媽專業戶」曾黎傳授美齒秘訣　牙膏＋珍珠粉乾刷很管用

陸劇《星漢燦爛》、《偷偷藏不住》中飾演趙露思母親，有「最美媽媽專業戶」之稱的女星曾黎，日前在《小紅書》中分享自己的美齒秘招，讓你新的一年..

補班心好累？「5個方法」讓你提高工作效率、準時下班沒問題

補班日很想趕快回家休息嗎？盤點讓你提升工作效率的5個方法，跟著做讓工作快速精準完成，準時下班休假去。