早起必看！熊黛林教你「5分鐘消水腫」按摩、快速回復上鏡小臉

▲43歲熊黛林依舊有著超模的臉蛋與身材。（圖／翻攝自小紅書/熊黛林）

記者曾怡嘉／綜合報導

女星熊黛林駐顏有術，私下常在《小紅書》上分享美肌秘訣，日前她傳授大家5分鐘浮腫消腫術，幫助拯救早起臉腫，若是早上有拍攝工作，她一定會利用短短時間利用按摩工具，幫助回復緊緻輪廓。

#秘密武器-冰杓

熊黛林分享，冰杓冰冰涼涼的，放在肌膚上不僅能醒膚，也能有效幫助眼睛和臉部消腫，使用感相當舒適。

1.冰杓凸起面刮臉
2.利用邊緣刮下顎縣
3.直接把冰杓放在眼睛上

#秘密武器-金屬刮痧棒

熊黛林建議在臉部按摩前，需要塗抹較為潤澤的護膚品當作肌膚打底，才不怕後續的按摩會過度拉扯臉部肌膚，避免生成皺紋。

1.從下巴中間開始，沿著下顎線一直帶到耳後，在耳朵後面壓擠下，再沿著淋巴帶到鎖骨位置。
2.從嘴角開始，拉到耳垂位置。
3.以法令紋為起點，順著往斜上方拉。
4.把頭往旁邊轉，用手捏一下耳朵旁邊的筋。

#秘密武器-水母按摩梳

1.用比較圓滑的一端，先由眼頭帶到眼尾。
2.按摩眼周穴位，從攢竹穴到魚腰穴，再到絲竹空，最後帶到太陽穴。

►美出新高度！馬思純成功甩肉30kg 每天早上一杯「小綠汁」

►星．變美／金世正自曝「減重菜單」　跟著吃3周減掉4kg