不胖卻有凸小腹？營養師曝「腹部肥胖」8大原因：壓力大也中
你是否也很困擾自己的凸小腹總是瘦不了？明明吃的不多，但肚子上就是有一圈肥肉？為何全身不胖，但小腹就是很大？知名營養師張家榕就指出會造成小..
瑜伽初學者入門必看！10大種類＆基礎體式 天鵝式練腹部手臂最快
「瑜伽」是一種近年來非常流行的運動之一，瑜伽公認好處就是可以改善人們生理、心理、情感和精神方面的問題。許多女性會利用瑜伽來雕塑身材，讓身..
熊黛林：錯誤走路姿勢會讓腿變粗！「簡單3招」教你練出超模腿
模特兒出身的女星熊黛林，即便已是二寶媽，依然維持著超模般的勻稱身材，日前她在《小紅書》教大家走路姿勢，只要學習3個重點，就能輕鬆讓你擁有..
日本旭川「護脊坐墊」下殺990元 符合人體工學、避免久坐骨盆傾斜
上班族久坐辦公室，常常一個姿勢維持一整天，長時間下來很容易出現骨盆傾斜、脊椎彎曲的狀況，更可怕的是長時間忽視，會引來更嚴重的疾病；「He..
BLACKPINK合體曬神顏！Jisoo低腰褲玩骨盆時尚、Lisa真空西裝超性感
南韓天團BLACKPINK 發行第2張正規專輯《BORN PINK》回歸，日前飛往洛杉磯出席公開活動，四人以簡潔不失前衛風格的造型亮相，..
貝克漢媳辣穿低腰褲「骨盆開洞」 狂放閃粉碎家庭不和傳言
貝克漢長子布魯克林貝克漢（Brooklyn Beckham）4月與女星妮可拉佩茲（Nicola Peltz）完婚，先前一度傳出妮可拉佩茲..
韓韶禧機場OOTD有如畫報！可愛比心「骨盆處這亮點」網呼：美死了
這兩年最火紅的新生代韓國女演員，名單裡一定有他…「韓素希（韓韶禧）」！以《夫婦的世界》的呂多景一角受封「最美小三」聲勢看漲，接著接連在韓..
40歲名模馬甲線好身材「靠睡覺」！3招改善圓肩駝背、骨盆前傾
今年40歲的大陸名模熊黛林保養得宜，不僅肌膚細緻透亮，身材也保持得相當好，甚至有性感馬甲線，完全看不出來是兩個孩子的媽。她近日就分享，錯..
性感超模上街「正面全空」網看傻！ 胸前一線、露骨盆褲裝辣翻
性感超模貝拉哈蒂德（BellaHadid）近期回歸巴黎時裝周伸展台，參與設計師品牌JACQUEMUS 2021秋冬系列走秀，而大秀結束後..
骨盆前傾小心胖腿、凸小腹！5招改善動作同時瘦腿翹臀 體態更修長
有不少女生其實並不胖，但因為走路姿勢不對或常翹腳、坐姿歪斜導致骨盆前傾，而使大腿越來越粗壯、小腹凸出，影響體態，看起來腿短又粗壯。把以下..
李多熙「開衩到骨盆」胸下都是腿！雙手高舉意外洩超有料身材
韓女星李多熙因擁有176公分高挑的模特身材，有著「長腿姐姐」的封號，近日李多熙登上韓版《GQ》雜誌拍攝一系列畫報，一套側邊開高衩的洋裝，..
Rosé、小賈老婆「衩到骨盆」短褲對決！她「大開腿」性感更勝一籌
韓女團BLACKPINK成員Rosé（朴彩英）近日登上韓版《W》雜誌，一系列黑白風格大片中，其中一套斜高衩的短褲裝，被發現與賈斯汀比伯（..
彎腰駝背、骨盆前傾好難看！超模教練7招「改善運動」學起來
雖然女生們很多時候都嚷嚷著要瘦身，但其實除了瘦身之外，更重要的一點其實是身形，即使有好身材，但身形不美依然會在視覺上非常吃虧，加上現代人..
明明很瘦但肚子大？「小腹突出」5原因 骨盆前傾還會粗大腿
有些人明明也不胖，但小腹肉肉卻很多、很突出，穿起洋裝、高腰褲就容易被誤會孕婦，讓人好想發問「到底為何只胖肚子？」快來檢視以下會造成「小腹..
骨盆前傾小心胖腿、凸小腹！5招改善動作同時瘦腿翹臀 體態更修長
有不少女生其實並不胖，但因為走路姿勢不對或常翹腳、坐姿歪斜導致骨盆前傾，而使大腿越來越粗壯、小腹凸出，影響體態，看起來腿短又粗壯。把以下..
久坐變大屁股還會骨盆前傾！兩動作矯正不良姿勢，減小腹、練出翹臀
其實不論是上班還是上學，長時間的久坐不動，都讓我們屁股越變越大，甚至小腹贅肉突出、腰痠背痛！可別小看這些身體訊息唷，久坐的日常很可能已經..
隋棠露面8字回應「綁骨盆」 穿上MAX＆Co.橘色套裝甩陰霾
女星隋棠近日頻頻登上媒體版面，３日光鮮亮麗的站台MAX&Co. 秋冬新品活動，穿著一身亮眼橘色套裝霸氣登場，頓時鎂光燈閃不停，現場大方..
養成後天「大直腿」不是夢 O型腿、X型腿這樣做矯正骨盆
有些人天生有著100cm大長腿，但看起來卻沒那麼令人嚮往；相反的，有些女星雖然不到160cm，腿看起來卻像是有170cm一樣長，差別在哪..
坐著要維持骨盆角度才不會腰痛 BackJoy美姿墊加寬加厚、現折350元
現代人都有久坐造成的困擾，無論是上班族或是學生，在電腦前工作學習往往一坐就是數小時，BackJoy主打獨特曲線，讓使用者「腰背自然挺直」..
告別腰痠背痛！3招放鬆骨盆操 學武士弓箭步、像鴿子向前趴
有時候坐姿不正確，或是長期久坐，很容易造成腰痠背痛的情形，Youtuber「Elva Ni」分享了三招瑜珈招式，可以放鬆骨盆舒緩不適喔。
