星巴克在母親節當周達到「全周促銷」新里程碑,從周一到周日只要走進門市就有促銷活動等著你,目前正進行的「第二杯半價」優惠走到星期五,馬上就..
最近心情鬱悶,怎樣都提不起勁嗎?《ET FASHION》盤點6種吃了會令人感到快樂的食物,這些食物不僅有助提升心情,還能提供身體所需的營..
今年白色情人節碰到平日,有不少人都選擇等到周末再好好慶祝一番,但不想吃完情人節大餐後就要減肥,注意一些飲食小秘訣就沒問題。知名營養師高敏..
許多食物都對人體有益,但吃得過多反而會跟你的減肥初衷背道而馳,《美國廣播電視新聞網(ABC News)》網站曾分享6種「健康食物」,若攝..
近來天氣不穩定,夜晚氣溫直降讓人只想躲進被窩裡,為此營養師高敏敏教你吃對東西,養成保暖體質,同時搭配好的生活習慣,以不著涼為最高原則。
也許品味威士忌,佐上想像力會更加有趣。格蘭菲迪近期宣布與IP團隊「驚喜製造」合作,推出「無光晚餐 X 格蘭菲迪-全新第八號菜單」,在桌前..
寒冷的冬季,讓人時不時就想吃火鍋、吃些高熱量的食物,食慾也變得更旺盛,一不小心就發胖,只好自暴自棄想說等到春天再減肥。但PMC百醫生技營..
女生每個月的生理期都會流失不少血,經期之後吃對食物補身是必須的,營養師高敏敏表示,女生的月經前中後期都有不同的營養素需求,跟著專家吃就沒..
進入秋冬,氣溫下滑還時不時有寒流來襲,你的肌膚是否也開始變得更乾燥,甚至乾到脫屑、搔癢?除了使用更滋潤的保養品、身體乳,勤做保濕,其實吃..
隨著現代人生活型態、飲食習慣改變,越來越多人有肥胖、體脂高的困擾,而想要讓減肥減脂更順利,除了控制飲食份量,選對食物更是關鍵。知名營養師..
想有好的身體免疫力,就要從顧好腸道開始!營養師毛蕾表示,腸道的主要功能是幫助消化食物,但在免疫系統中也有著重要的作用,一旦腸道功能欠佳,..
演員陳妍希日前過40歲生日,展現高中生般的逆齡童顏,讓網友大讚「太會保養」,最近她也分享自己平時減脂會吃的手作甜點「黑巧克力燕麥杯」,不..
私下很愛料理的陳妍希,很喜歡在《小紅書》上分享自己的健康瘦身心得,日前她就親自分享自製黑巧克力燕麥杯,她強調因為自己一直處於減脂期,有時..
你也有這樣的困擾嗎?剛睡醒總是水腫和平常判若兩人,營養師程涵宇分享,水腫和女生生理期荷爾蒙變化、代謝差、少運動都有關係,建議可以從飲食上..
許多女性生理期來時會出現經痛,可能會痛到冒冷汗,甚至影響到正常生活而感到很困擾。營養師陳心驊表示,造成經期腹痛的原因有很多種,像是前列腺..
你是不是常感到暈眩、臉色蒼白還感覺體力變差?很有可能是因為你缺鐵了!營養師陳心驊(菲菲)表示,鐵為人體必需礦物質,為紅血球主要成份之一,..
許多人減重不敢吃甜食,黑巧克力其實是好東西,內含優質脂肪,適當的食用對身體健康好處多多,盤點黑巧克力對身體的六大好處,餐前吃還能提高對碳..
女生一定都聽說過,要減肥、維持身材就要遠離甜食,包括巧克力,但其實有一種巧克力吃對不僅能幫助瘦身,還能延緩老化、養護肌膚,那就是「黑巧克..
從義美厚奶茶造成搶購,再到「孫芸芸鞋」爆紅,就能看出台灣人愛跟風的特性,其中一個最著名的例子,就是紅極一時的日本雷神巧克力。近日,日本麥..
你是不是常忘東忘西呢?明明有要事在身,滑了手機就忘記待辦事項,忘記一個星期前的預約,要準備的東西也忘了帶,要知道這樣的舉動不只是記憶力差..