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健康、排便、旅遊、營養、飲食
出國總是便秘?營養師教你「做好5件事」 每日排便超順暢
年假在家大吃大喝之後,不少人又緊接著出國度假,出國遊玩最怕排便不順暢,小腹大到懷孕幾個月,若不想肚子脹脹、排便困難,營養師夏子雯提醒以下..
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