想練出完美的腹肌線條？勤練這三招輕鬆Get

女性由於體脂肪比較多，所以要像男性那樣完全無贅肉，難度也相對高很多。我們經常聽到的仰臥起坐，其實主要是鍛鍊腹直肌的上半部，所以對消解女性..

養成運動「習慣」　全職媽媽產後體脂40%降到19.5%　

我是一個全職媽媽，與先生定居在美國灣區，有一個剛滿2歲的兒子。曾經不愛運動、討厭流汗，產後體重69公斤、體脂40%。但是藉由美國最新的運..

粉絲專屬展！BIGBANG十週年特展世巡首站就在台北

自2006 年 8 月於首爾正式出道，從默默無名到成為全球知名的韓流超級天團 BIGBANG，成團至今已超過十年，為了回顧走過十年的歷程..

宅在家裡就是享受　4部影集與電影陪你窩沙發

迎接假期，還沒想好出遊行程規劃的，其實宅在家裡看影集放鬆一下，也是不錯的選擇。Netflix最近推出四部風格迥異的經典影集及電影，風格強..

迎接中性世代！Gucci 2017秋冬煉金師的秘境配件全圖集

由設計師 Alessandro Michele開啟的中性世代，2017秋冬這一季是男女裝混合的首度大秀，Alessandro Miche..

一定要先拍照打卡　盧卡諾義法咖啡館美到有如身處歐洲

文華精品近期於一樓中庭打造充滿歐風的盧卡諾義法咖啡館Café de Lugano，邀請美國設計師Barbara Allen操刀，搭配法國..

以香味寫出愛的詞句　香水詩人Vilhelm Parfumerie

Jan的香水設計總是來自於生活中的回憶故事或是生活經驗的延伸；很有韻味，很深層，富有意義。除了Dear Polly之外，另外有兩款香味令..

偷懶只洗瀏海到底行不行？專業髮型師這樣說！

頭皮容易出油，又留著瀏海的人請注意了！當你懶得洗整顆頭，只想綁個馬尾撐一天，偷吃步的方法，就是單純洗瀏海，這方法在專業髮型師看來，到底合..

小布《戰爭機器》詮釋四星上將　嘲諷戰爭的荒謬與瘋狂

「小布」Brad Pitt布萊德彼特在Nexflix推出新作品《戰爭機器War Machine》，他在片中飾演美國派駐阿富汗的四星上將格..

大方看就不會劈腿？　交往中的女人看一眼帥哥會更幸福

年齡介於19歲到56歲之間，擁有固定戀愛關係，同居狀態或是處於一段三年以上的婚姻中。她們回答了一系列有關吸引力以及與自己伴侶感情生活的開..

最強螢幕視覺情侶　俞承豪、金所炫《君主－假面的主人》

之前該劇公開選角後，俞承豪與金所炫的組合更被譽為「最強螢幕視覺情侶」，俞承豪在記者會談到對於金所炫的第一印象，竟是「雖然小了我6歲，但很..

《神力女超人》就是蓋兒加朵　強大力量來自對人類的愛

派蒂珍金說蓋兒加朵是詮釋神力女超人的不二人選，曾代表以色列參加環球小姐選美，在並軍中服役2年，使用武器或格鬥，甚至騎重機都難不倒她

《逆轉人生》歐馬希感動力作《最美麗的意外》賺人熱淚

影帝歐馬希Omar Sy在2011的代表作《逆轉人生The Intouchables》奪下法國第二高票房紀錄，以該片成為法國凱薩獎最佳男..

帶著內心的「他」　劉若英8月唱回小巨蛋

「雙子座的『奶茶』劉若英，心中一直住著兩個自己：一個是劉若英、一個是劉若男。」劉若英終於要唱回台北，宣佈將在8月11、12日在台北小巨蛋..

閨蜜專屬　比佛利山酒店推「女生週末假期」豪華住宿

想要化身成為好萊塢名人，體驗比佛利山式的度假享受嗎？以1990年代人氣電影《娘子軍大破比佛利山Troop Beverly Hills》為..

最潮新運動來了！「空中瑜珈」帶你離開地面練核心肌群

去年才成立即吸引許多明星和人氣部落客爭相來上課的NoMad Om Factory諾瑪瑜珈，很快的推出了新館─彷彿走進叢林的諾瑪一館，到底..

好山好水好療癒　5個花東地區必去的天然美景

說到台灣的景點，不論是高山、海岸、湖泊還是田園，都各有各的驚豔之處，尤其是擁有「台灣最後淨土」之稱的花東地區，更是旅遊首選

李佳穎：一個人的旅行是「認識自己」最好的一種方式

一個人的眼睛是全神專注的，可以不受打擾看見更多異國風情，旅途中，所有計畫和決定都只為自己。對我來說，這是認識自己的一種方式

查寧塔圖致4歲愛女：不要迎合社會對「女性」的期待

查寧塔圖Channing Tatum不是那種只會告訴女兒「別太早交男朋友」的爸爸，除了和所有父親一樣會想要保護女兒、疼愛女兒，查寧塔圖C..