想瘦必學！超簡單「減肥321餐盤」飲食法　比算熱量更方便

不論是要瘦身或維持身材，在「少吃多動」大原則下要控制熱量，可每吃一樣食物前都得上網查詢熱量很麻煩，不免讓人半途而廢。營養師建議，針對減肥..

5種習慣讓你「默默破財」　月存不到2千元快戒掉

在這個高壓薪資卻普遍低迷的時代，社會新鮮人每月租屋、生活費扣下所剩無幾，但儲蓄預防還是要做的，若你每個月都覺得「卡很緊」，存錢甚至不到2..

「我愛你3000次」帆布袋登場！漫威80周年限定店第二波新品又來燒你荷包

開幕至今吸引不少民眾前去朝聖的「漫威80周年期間限定店」，不僅帶來無數的商品，還特地設置拍照專區給喜歡的粉絲，所以經過2周的販售後，漫威..

外食族必讀！邢菲教你怎麼吃得飽還能減脂　

外食族減肥真的困難重重，高油、高熱量的外賣不說，晚上再跟朋友續攤吃個宵夜，肚子上的肥油是越累積越多！邢菲分享，吃的飽飲食技巧，跟著做讓你..

中和美食吃起來！浮跨爆餡熱壓土司、澎派海鮮丼趕快來打卡

不是只有台北市有很多美食，新北市美食也不少，其中有料多的、高CP值的，今天一起跟著MENU來看看，中和有哪些美食吧！

安心亞最迷人部位在這　超怕穿蓬裙裝可愛

女星安心亞造型百變，好身材的她運動風、性感look都能輕鬆駕馭，但她透露全身最迷人的地方，其實是耳際到頸部的線條，「我最愛這個部位，因此..

鄧紫棋每天600下腹肌訓練甩開水腫身材　親示範簡單2動作

鄧紫棋近年來上健身房運動，鍛鍊肌肉的頻率真的好高，完美的身材腹肌成果更是展現在身材上，不但一週5次規律運動，就連演唱會前都有自己的600..

全台首家《名偵探柯南主題咖啡廳》6/6開幕！獨家餐點+特色亮點看這裡

受到大人小孩歡迎的柯南要來台灣了，全台第一家《名偵探柯南主題咖啡廳》，即將於6月6日在台北新光三越開幕！大家最愛的工藤新一和小蘭全部都來..

全台最夯日式料理TOP 10！滿出來的生魚片慶典、堆成山的海鮮丼飯

想吃日式料理不一定要飛日本，在台灣就可以！編輯精選，全台最熱門的日式料理餐廳，想吃咖哩、拉麵或生魚片通通都在這！

「中午叫外賣，打電腦邊吃飯」代表人生不快樂　哈佛研究：這樣做你會更幸福

說到底人生就是由很多「選擇」組成的，然而在現代社會以講求工作與生產力為主流的壓力下，許多人都會面臨「花很多時間賺錢，犧牲自己生活」或是「..

滷雞腿+可樂超讚！5 種讓食物更美味的「法寶」　一秒變大廚

其實，有時候在某些菜餚中加一點點「法寶」，就能讓這道菜呈現出更多元的層次風味。而這些小秘訣，往往令人感到難以置信，同時也佩服著食物以及氣..

吳辰君公開「養胎不養肉」3招　挺9個月孕肚玩迪士尼一天不累

即將在5月底迎來第二個寶寶的女星吳辰君，平日勤於運動並講究飲食，昨竟挺著孕肚和媽媽、女兒在加州迪士尼玩了一整天，展現過人的體力，她表示平..

「蠢同事就像蟑螂，消滅不了還越來越多」　上班族超有共鳴的6大金句

日復一日的在工作、加班、下班中度過嗎？老闆跟同事都把工作丟給你嗎？那麼今天要介紹的手繪家「垃圾人」，一系列「上班族超有共鳴的金句」一定會..

蔣欣美顏菜單曝光！自創「不拉嘰三明治」　吃完記得洗臉

華妃時代的蔣欣比較豐腴，但現在她早已脫離「微胖界」，不但歲月無痕、身材也好，婀娜勻稱靠的是很多努力，她認真健身，曾表示：「健身，我是認真..

日本首間「無印良品飯店」開幕了！十層樓逛不完、多種房型美到爆

無印良品粉絲期待已久的銀座旗艦店終於開幕了！不僅是全球最大規模，涵蓋地下一層到地上十層，6至10樓還有日本首間「MUJI HOTEL G..

手寫日記、下班離開手機　5個「老派生活方式」享受慢活幸福

科技逐漸改變生活，理應是讓大家過得更舒適，不過卻在無意間讓人越來越疲乏，我們都被電子產品捆綁，失眠壓力大各種文明病纏身。那麼以下5種「老..

盤點5位女星「健康瘦」菜單　鄧紫棋吃燕麥甩肉7公斤、周揚青辣腰這樣來

每次看電視都會覺得女明星們怎麼可以這麼瘦！尤其是有的明星一陣子不見以後，再次亮相就是整個人瘦了一圈，根本就是想瘦身的女孩們的勵志範本，其..

小倉鼠一天裡的小確幸！看似無趣的日常小事，卻能溫暖人心

在一成不變的生活模式中，忙碌的步調時常讓我們覺得疲憊，但有時後，其實只需要一點點的小確幸，就會讓一天變的美好～這次要介紹來自日本的插畫家..

編輯周記／不到1小時竟撿了540公斤垃圾！實際跟著Timberland去淨灘

隨著全球環保意識抬頭，許多潮流、精品圈紛紛加入永續材質做賣點，讓消費者購買時，彷彿也為環境盡一份心力。而戶外休閒品牌Timberland..

會買到手軟！3間人氣雜貨選用店　價格親切又質感滿分

生活本身並非一趟索然無味的旅程，是身在其中的旅人必須耐心發掘、品味細節。而生活中的食器雜貨正是項能將日常器物升級感受的好工具，不管是盛裝..