渡邊直美霸氣登時尚雜誌4封面　網友尖叫：連小腹也好療癒

台日混血「棉花糖女孩」渡邊直美，因為樂觀個性，加上敢秀作風，Instagram上吸引680萬人追蹤。人氣水漲船高的她，近期在台灣版《美麗..

南韓人氣模特Irene Kim露超緊實小腹　同框潔西卡比美

許多南韓女生時尚指標，南韓人氣模特兒Irene Kim，頂著藍色漸層短髮，出席香奈兒在南韓首爾 D Museum，舉辦《Mademois..

腰肉掰掰！5種小腹類型　明星教練教你對症下藥

你是小腹婆嗎？身體瘦瘦的就是怎樣都甩不開難纏腰肉？夏天就要來臨，前「變形女」蘿絲杭亭頓（Rosie Huntington-Whitele..

加速新陳代謝！五大清宿便食物　還你平坦小腹

夏天到了，為了要露出平坦小腹，除了積極做腹肌運動，適時食用能夠排宿便食物也很重要，能夠把宿便順利排出，在通往腹肌的路上，就成功一半了，五..

慢跑就能減掉肚子贅肉？靠這3招擺脫「小腹婆」綽號

整天坐在辦公室，身體循環越來越差，屁股變大、雙腿變粗，就連肚子上的贅肉也越來越肥嘟嘟。如果不想花錢去健身房運動，不妨跟著我們一起用「慢跑..

氣象穿搭站 / 別吸啦！小腹放輕鬆　寬外套時髦不自虐

小腹是很多人的困擾，為了不讓肚子跑出來，用力吸氣是家常便飯，吸得太累的時候，請換上Oversize大衣放鬆一下，呼，多舒服，記得雖然寬，..

小腹屁股蛋太大不用怕　今夏就用這件比基尼交到男友

比基尼除了在穿上前的一些美體、美容小技巧外，本身的挑選也是讓身型看起來更加纖細有型的重點。這次，將根據美人們在意的煩惱問題來建議比基尼款..

鄧紫棋穿錯高腰裙大露小腹　馬甲線1個月就消失

穿對衣服真的很重要，香港歌手鄧紫棋7月29日出席上海活動，穿了一條緊身材質的銀色高腰裙，搭配白色削肩背心，沒想到因為顏色選錯與材質關係，..

穿比基尼怕小腹婆來攪局　千萬別吃這6種食物

夏天來臨，海邊遊玩的戲水行程怎麼可以少？要能展現前凸後翹的好身材幫手，當然要穿比基尼啦！為了這一天能大肆玩耍，事前準備工作鐵定不少，像是..

超腰瘦！劉雨柔「兩招」坐著瘦小腹?!

整天坐辦公室，不只讓身體循環越來越差，肚子上的三層肉也越來越肥厚。再繼續下去，要怎麼在夏天前穿回比基尼，秀出好身材？別擔心，讓劉雨柔教你..

郭雪芙玫瑰上身見「前任」　無奈小腹見客被抓包

美國時尚品牌COACH今(15日)舉辦春夏系列發表會，活動找來曾經在偶像劇《喜歡一個人》中飾演「前情侶」的郭雪芙、劉以豪擔任嘉賓，兩人搶..

葛妮絲派特洛穿貝嫂牌　驚變小腹婆？

好萊塢女星葛妮絲派特洛人美口才又好，日前上美國脫口秀節目，選穿「貝嫂」Victoria Beckham同名品牌2016早秋白色毛料洋裝優..

棒式瘦全身！教練6款變化動作教學燃脂縮臀　2周養成緊實川字肌

天氣轉涼，讓人不自覺食慾大增，但冬天不忌口的下場讓腰間肉太猖狂，大腿縫漸漸消失？想快速變回苗條身材、瘦全身瘦小腹，許多女孩會直覺選擇「平..

不用算熱量！營養師教3招「超簡單減脂技巧」：吃甜食注意1事

不少人一說到減肥就覺得好痛苦，不是要麻煩的計算、控制熱量，就是要記一堆網上流行的減肥食譜跟著吃，還要逼自己去做超累的運動。知名營養師蕭瑋..

假胯寬、梨形身材穿搭技巧！掌握「褲頭摺線＆長度」修飾肉肉更顯瘦

假胯寬、梨形身材穿搭技巧來了！梨形身材、胯寬明顯的人通常上下身的比例差異大，可能上半身拿S、下半身要拿到L，進入秋冬，究竟梨形身材的人該..

便秘不只要吃纖維！營養師教「清腸排毒飲食法」5大重點

現代人飲食習慣改變，加上生活步調快、壓力大，不少人都有排便卡卡、甚至便秘的狀況，而便秘不僅會讓小腹凸出，影響身形，還可能導致皮膚暗沉、長..

蔡淑臻出道超過20年美貌身材零變化　前後對比照、5大部位保養秘訣公開

日前憑藉《村裡來了個暴走女外科》奪下金鐘戲劇女主角大獎的蔡淑臻不僅演技備受肯定，粉絲們更被她出道至今零變化的美貌和體態給震懾住，尤其是她..

帥到炸裂！池昌旭《惡中之惡》隔7年再戰動作戲　4習慣練成精實身材

Disney+全新犯罪動作戲《惡中之惡》，由池昌旭、魏河俊領銜主演，僅12集的劇情緊湊又刺激！繼《THE K2》後，池昌旭時隔將近7年再..

排便卡卡好痛苦？營養師教喝「10大順暢飲品」　Top1網友大推超有感

現代人生活、飲食習慣改變，飲食越來越精緻，卻容易單一、飲食不均，不少人都有排便不順暢、甚至便秘的困擾。知名營養師高敏敏就分享《KEYPO..

華莎靠獨門「減重菜單」悄悄變瘦了　5招健康甩肉、體態線條更勻稱

近期以Solo新曲《I Love My Body》回歸的MAMAMOO成員華莎再次展現吞CD般的超強唱功，且歌曲中毒性副歌和洗腦節奏令人..