安海瑟薇「腰間挖空」曝零贅肉身材　驚人體態網直呼：好瘦！

好萊塢女星安海瑟薇（Anne Hathaway）日前（12日）出席西南偏南電影節（SXSW）活動，於主演新劇《WeCrashed》全球首..

網傳「踮腳尖30秒就能瘦」！營養師曝搭配「6種食物」更有效

「三分練、七分吃」是減重的不二法門，網傳踮腳尖30秒就可瘦身，營養師高敏敏指出，除了做對姿勢，搭配燃脂食物更有效，墊腳瘦身真有那麼神？一..

日本知名造型師教整理衣櫥4大秘訣　衣服顏色竟有「最佳比例」

每次要整理衣櫃就覺得頭痛，不知如何下手嗎？知名造型師大草直子是日本人氣超高、備受推崇的服裝造型專家，先前在NHK節目中受邀為來賓改造衣櫥..

破萬元銀離子寬口襪＋護腰下殺2折　抑菌除臭、吸濕排汗好百搭

銀纖維無毒、安全而且環保，運用在服裝上可以抑制臭味、吸濕排汗，如果有容易流汗、體味比較重的困擾，相當適合穿著，「Her森森」推出「京美銀..

柯佳嬿喝黑咖啡甩水腫　早餐只吃「原型食物」不用斷食也能瘦

現代人的生活步調快速，又喜歡靠精緻的大魚大肉紓壓，因此容易養成揮之不去的小腹及肉肉臀，除了身材走樣之外，還容易對身體健康造成負擔。而身材..

5條平價「顯瘦寬褲」超神！穿上去修飾骨架、有效藏肉

顯瘦的褲子永遠不嫌多！尤其是超百搭的寬褲，剪裁設計不僅修飾寬骨架、有效藏肉，還是拉長腿的利器。這回編輯帶來五款平價「顯瘦寬褲」推薦，un..

「大肚腩」竟有好幾種！營養師教你如何分辨　才能用對方法變瘦

農曆春節放假後就開始大吃大喝，摸摸肚子是不是又多了幾層肉呢？想要輕鬆瘦下來，必須先搞懂你是哪種大肚子，營養師朱瑞君分享常見的4種大肚子，..

堅持每日運動的3大好處！增加自信、練出健康體態超有感　

在網路上搜尋運動的好處，會出現無數筆資料，像是改善身體健康、精神狀態、減肥塑身等老生常談的議題，事實上，運動會提升心血管運作效率，堅持每..

《衣袖》李世榮私服更美！跟6位古裝劇女主學「西外穿搭」不踩雷

最近完結的《衣袖紅鑲邊》中飾演女主的李世榮，因清新的古裝打扮及精湛演技引發許多討論！褪去古裝的李世榮，其實對於穿搭相當講究，尤其是熱衷蒐..

《單身即地獄》宋智雅給女生的5大建議：一直在意別人看法就做不了事

韓國戀愛實境節目《單身即地獄》熱播，節目中男女成員也獲得網友關注，尤其是「人氣王」宋智雅，不僅因高顏值加性感身材受到喜愛，她直率大氣的個..

排便卡卡？營養師教你「438纖食法」，讓便秘別來亂

如果常常無法順利排便、排便量不多、擦拭時擦不乾淨，以上都可稱作便秘，便祕不只讓腸胃無法清淨，還可能導致皮膚暗沈、長痘痘，甚至變成小腹婆，..

每天排便≠沒宿便！營養師曝「5類高纖食材」照著吃就能改善

你知道嗎？沒便秘不代表就沒有宿便！知名營養師高敏敏提醒就算每天按時排便，還是會有很多意想不到的「渣」吸附在腸壁內。想改善宿便，最簡單的方..

「美腿神器」塑崩褲兩條11940元→4989元　還送美體衣超顯瘦

冬季天氣日夜溫差大，保暖工作更要做好，「Her森森」推出林美秀、吳淡如代言推薦的「波瑟楓妮石墨烯塑崩褲」特惠，微溫循環、舒適好穿，天氣寒..

變胖超有感！打鼾、雙下巴藏不住　網友票選7大「該減重」時刻

不少人平日生活、工作繁忙，而不會立即注意到身體的變化，經常是明顯發福後，才發現身材在不知不覺中走樣了。除了無意間發現身材走樣之外，也常常..

營養師曝「4種肥肚」成因和改善法！鮪魚肚、壓力肚重點不一樣

隨著生活作息、飲食習慣改變，越來越多人有「腰部肥胖」的問題，就算是體重不重的人也可能有「小肥肚」，除了看起來顯胖，更有健康威脅！知名營養..

容易脹氣要小心！營養師曝6種「產氣食物」　青花菜也上榜

你也是容易脹氣的人嗎？每次一脹氣就變成「小腹婆」、「大肚男」，不僅不舒服，視覺上看起來也胖好多！知名營養師高敏敏就分享了6種類「產氣食物..

珍妮佛勞倫斯波點洋裝造型太Ｑ　一笑甜翻！被網友封「最美孕婦」

奧斯卡影后珍妮佛勞倫斯（Jennifer Lawrence）近日挺著孕肚，開始替即將在聖誕夜上檔的新片《千萬別抬頭》（Don’t Loo..

營養師激推6款熱茶「越喝越瘦」　選對茶佐餐，還能減少脂肪吸收

隨著天氣越來越冷，不時地來上一杯熱茶不但能夠馬上溫暖起來，還能療癒身心，而且茶品沖泡方便，只要隨身攜帶茶包，加上熱水馬上就能開喝，營養師..

日本女生秋冬最愛穿針織衫！4款輪流混搭　首選寬版超遮肉

秋天早暖溫差逐漸變大，又到了要煩惱怎麼穿才能又兼顧時尚感又能保暖的季節了！在這個開始微涼的季節，自帶柔和氛圍感的針織衫當然是出門最百搭的..

韓素希為戲增肌10公斤看起來卻不胖　日常3個習慣好重要

有最美小三之稱的韓韶禧（韓素希）在《以吾之名》突破以往給人的印象，化身為復仇女神，劇裡的她無畏無懼，許多殘暴打鬥的戲碼也難不倒她，據說她..