精神緊張睡不好?「5個方法」讓你快速入睡、一覺到天亮

近日地震頻傳,不少人精神緊張睡不好,好不容易睡著了卻又被搖醒,讓人心驚驚,盤點5個快速入睡的方法,讓你放鬆一覺到天亮。

皮膚科醫師揭「5個變醜壞習慣」 讓你敏感、冒痘還長皺紋

有些女生每天認真保養,甚至花大錢買高檔保養品,但肌膚狀態卻不盡人意,小心元兇可能就出在你的日常習慣!皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上揭露5個..

台灣宜得利宣布300款商品降價 降幅最高30%

近年日幣持續走低,日本宜得利近期宣布,將旗下3600個商品進行降價調整,同時台灣宜得利也宣布跟進,店內300款商品3月起陸續調降,最高降..

想睡好選對枕頭成功一半 專家分享用「睡姿挑法」一買就對

現在社會許多人身處高壓多工的職場,睡眠問題已經成為社會文明的一大疾病,今天是2024年世界睡眠日,良好的睡眠品質對於身體健康至關重要,當..

盤點泰國旅遊必買小眾牌!Sretsis連Lisa也愛穿、枕頭包CP值超高

今年(2024)5月10日前台灣遊客前往泰國旅遊免簽,因此泰國成為許多民眾的度假首選,其實近年來泰國流行文化強勢崛起,在時尚領域方面也創..

冬季頭髮變乾躁?皮膚科醫師教「護髮4秘訣」:選對枕頭套有差

你是不是也有這種困擾,每到冬季除了肌膚會變乾、脫屑起皮,連頭髮也變得更乾枯、容易毛躁?皮膚科醫師劉靜就表示這是正常現象,她就揭開會造成冬..

全台15間咖啡廳推薦!各種風格超好拍 跑咖口袋名單再+1

喜歡「跑咖」的朋友們舉手!在一間裝潢漂亮、咖啡香醇可口、蛋糕甜又不膩的咖啡廳中享受時光的流逝,絕對是生活中一大小確幸。

淺眠多夢睡不好?專家教你「好眠3步驟」一覺到天亮

現代人生活高壓緊張,不易入睡、淺眠多夢、起床之後仍然感覺疲累,不少人為了想睡個好覺,反而造成心理負擔,陷入睡眠品質低落的惡性循環,有請專..

早上爬起不來?「6個方法」提高睡眠品質、醒來精神充沛

3/15為一年一度的國際睡眠日,想要有健康的身心狀況,必須從擁有良好的睡眠品質開始,現代人普遍睡眠不足、淺眠多夢,想要在睡醒後精力充沛而..

50歲松嶋菜菜子凍齡秘訣曝光!流汗就是最好的保養

日劇女王「松嶋菜菜子」在《魔女的條件》與瀧澤秀明譜出了一段淒美的禁忌師生戀,該劇問世後不僅轟動全日,更奠定了其雋永不敗的地位。

修杰楷變運動魔人許41歲生日願望 吳映潔躲不掉「沒辦法拒絕」

adidas經典SUPERNOVA跑鞋再進化,今5日邀請修杰楷、鬼鬼(吳映潔)搶先示範,兩人聊起跑鞋可說是有備而來,修杰楷身為運動狂,更..

皮膚科醫師教「去頸紋秘訣」!3種類型紋路淡化保養全公開

現代人很會保養,許多人光看臉都比實際年齡年輕不少,但如果你只保養臉部,小心頸紋冒出,讓你瞬間老上好幾歲!皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書分享不..

10款「龍年精品包」讓你乖乖奉上壓歲錢!LV、DELVAUX超討喜

喜迎「龍」年,很多時尚精品都紛紛祭出充滿節慶氛圍的討喜包款。但一般而言,無論中外,每當提到龍圖騰時,都不會立刻與「時尚」聯想在一起,甚至..

拿到紅包先「壓歲」 2個方法養出「錢母」招新年財運

農曆年一家團聚,除了圍爐之外就是紅包最有年味,趁著歡樂氣氛向長輩表達心意,也給小孩一份值得期待的賀禮,但紅包也稱作「壓歲錢」,其習俗來自..

米蘭男裝周/許光漢比帥李敏鎬!FENDI質感戶外風巨大枕頭包、話題音響誕生

FENDI 2024-25 秋冬男裝系列在米蘭男裝周上登場,在配件及男裝藝術總監 Silvia Venturini Fendi 的設計語..

包・開箱/Roger Vivier方扣枕頭包擁有柔軟觸感!侯佩岑同款美拉德色必收

觀察2023當季秋冬包款的流行趨勢可發現,捨棄不實用的小廢包,不少品牌轉往投靠大尺寸包款,為整體造型注入率性和俐落姿態,鞋履品牌Roge..

枕頭包秋冬還在流行!侯佩岑入手RV方扣、BALENCIAGA粗鍊條Monaco超帥氣

2023秋冬系列包款可觀察到全新的時尚趨勢,為了更貼近日常生活,不少品牌捨棄小尺寸包款,進一步帶來擁有大廓形、柔軟度的款式,BALENC..

枕頭背心、水壺托特包超萌!PRADA 秋冬男裝「4亮點」極簡制服美學進化

由Miuccia Prada 與Raf Simons共同操刀的PRADA 2023 秋冬男裝系列正式登場,帶領時尚迷來一場「Let’s ..

巴黎男裝周/愛馬仕最帥陰影手袋誕生 泰容助陣LOEWE「枕頭套新裝」超萌

2024春夏男裝周進入尾聲,巴黎看點HERMES(愛馬仕)以及LOEWE皆在24日登場,愛馬仕玩轉夏季光影與清透材質,於巴黎耶納宮打造出..

小腿墊枕頭有妙用!皮膚科醫師曝「睡前5件事」讓你越睡越美

每天夜間的睡眠,不僅是讓身體休息、恢復體力的時間,也是養好肌膚、讓你變美的好時機!皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書就分享讓你「越睡越美」的養肌..

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