3C產品對眼睛的危害非常大,尤其是現代人使用的智慧型手機,螢幕過小需近距離使用,長時間緊盯就容易導致睫狀肌過度用力,造成眼周的肌肉過勞、..
每次看到韓國女團那身材,是不是都忍不住看到兩眼發直!但妳知道要身為女團中的一員,對於身材的要求還有飲食的控制有多嚴格嗎?尤其是韓國的女練..
女星楊冪有著甜美外型和姣好身材,是許多人的女神,但近日出席活動換了新髮型空氣瀏海被狂批「拉低顏值」,加上完全不搭的煙燻妝和粉色紗裙,引起..
夏若妍(雷瑟琳)9日受邀為PUMA SELECTXKARL LAGERFELD系列快閃店站台,她穿該系列長版帽T現身,大推秋冬女生能穿長..
換季保養最重要的就是保濕,除了臉上抹的保養品之外,飲食也十分重要,先前就有皮膚科醫師指出,多喝水是養出水潤肌膚的不二法門。但日前CNN研..
現已懷孕6個月的蔡詩芸,四肢纖瘦如孕前,少女感十足,讓粉絲大喊「超美孕婦!」擁有緊實健美線條的她,本就是許多女性心中的完美身材代表,而她..
現代人時常獨來獨往,不擅長與人交心,慢慢演變成內心孤獨的人。其實寂寞也會影響身體健康,然而很多人卻不知道自己的內心狀況,以下症狀就被視作..
35 歲的郭碧婷是台灣演員和模特兒,擁有四份一的美國白人血統,她因拍攝《小時代》系列電影在中國成為人氣女星,隨即進軍廣告界,憑藉混血兒清..
水水們平常對肌膚的保養一定不馬虎,勤勞的擦保養品、敷面膜,就是要讓肌膚水潤Q彈,這樣才會看起來年輕,但身體也需要常常補充水分喔!怎麼知道..
有的時候想得太多,會無法理解前面這個人究竟有沒有讓你心動,雖然心中還在衡量,但身體反應是最直接的,判斷自己是否有以下6個反應,如果大多數..
規律運動也搭配健康飲食,怎麼想瘦那麼難!雖然說體重數字並沒有增加,但肚子上的一圈肉讓人好心煩,先別自暴自棄,也別怨嘆自己喝水都會胖,或許..
短版上衣和緊身衣服真的是小腹婆心中的痛啊!明明四肢瘦瘦的,但小腹的贅肉卻滿溢無法見人!尤其是過了25歲之後,每天的代謝逐年下降13%,如..
雖然說對未來充滿希望與想像是好的,不過有時現實是殘酷的!就像這位插畫家「瀚瀚隨手畫」此次帶來6個「理想與現實的差距」,相信各位看完後一定..
一定很多人都有疑問,「減肥」天天都在減,明明少吃多動了為何還是瘦不下來?不知不覺中還變胖了?很大的可能就是你也有以下7種隱藏在生活中的「..
明明已經少吃也多動,可是體重就是不見起色,減肥減到心好累,每次還沒達標就放棄,你也有過這樣的經驗嗎?少吃多動絕對沒錯,但若做了以下幾件事..
每天都嚷嚷著要減肥,但都只是想想而已,多年來的減重目標也從來沒成功過,反而隨著年齡增長而有增肥跡象。為什麼想瘦反而變胖呢?或許你身邊的朋..
換上短版T、緊身衣才驚覺小腹贅肉多到不能見人?儘管不胖甚至身材瘦瘦的,卻仍有小腹困擾?尤其年過25歲,身體每天的代謝率將逐年下降13%,..
冬天過了要還債(捏肚肉),夏天也就在不遠處,但是各位姐妹!時間還沒到。不過想像著朋友們已經在海灘上展現傲人身材,而自己卻腹肉橫溢,這樣的..
許多國外調查都顯示,工作壓力過大會導致肥胖,其中一個原因就是壓力無處宣洩,精神容易緊張導致的,這種「壓力肥」其實是下意識的行為,就算是打..
夏天即將來臨,許多人都在急著減肥,坊間相傳許多減重法則,吃白肉會瘦、禁吃澱粉等等,但是這些是真的嗎?日本研究性綜藝節目《林先生が驚く初耳..