內衣太小、多年不換！3大內衣穿搭誤區　小心胸部越來越小

記者李薇／台北報導　圖／pexels

內衣是每個女性都會穿的單品，但很多人都不重視內衣的重要性，經常亂挑亂選，到最後都擠出副乳了才開始後悔，因此建議可以透過3大重點，只要稍微注意一下，就可以擁有完美的胸型，以及好看的穿衣效果。

1.內衣過小、過大都NG

鬆垮的內衣穿起來是很舒服沒錯，但這樣沒辦法掌握出好的胸型，達到支撐或包覆的效果，長期以往會導致下垂鬆散、輪廓模糊；內衣過小導致胸部外溢，形成副乳，甚至會把胸部擠成好幾段，形成多個輪廓，這樣胸型不但不「兇」，還會變小變形。


2.長期不換內衣

人的體型幾乎每天都會發生變化，更不用說胸型，尤其是長期下來更容易有所改變，建議每個月都去量一下胸部的大小及胸型，挑選適合的內衣，3、4個月建議就要更換已經老舊的內衣，增加支撐度、包覆度，避免內衣變形，導致胸部跟著走山。

3.肩帶不調

很多人穿內衣常常會忽略要調整肩帶，大約是要有支撐力，有一點點提拉效果的緊度，不要讓它鬆垮垮的垮下來，這樣很容易就會讓胸部下垂、走山，不貼合的效果等於沒穿，因此建議肩帶一定要好好的支撐拉起。