想要成功減肥,其實一點都不難,甚至是超簡單!不需要逼自己節食、瘋狂做運動,一項研究指出,只要每天多喝3杯水,就能夠減少攝取69~206大..
到了冬天,減肥的速度不是只有慢下來而已,一個沒控制好還會變胖,這次來分享南韓營養學博士,南基善推薦「低GL減肥法」,號稱10天就能瘦下3..
有買過韓版衣服應該就知道,他們的版型都偏小,明明平常穿S這時候卻要穿M,真羨慕有纖細身材的韓妞們,到底為什麼她們能有這樣的小身版呢?其實..
隨著《流星花園》翻拍的消息一傳出,就在網路上掀起了一陣熱烈的討論,除了原本的劇情就已經非常有看頭以外,選角的部分更是有國際巨星小S,以及..
每到冬天就是乾肌們最煩惱的時候,皮膚又乾又癢、試了一百種方法上妝還是不服貼!其實我們身邊就有一樣隨手可得的保養聖品,那就是「水」!千萬不..
減肥是許多人的一生大事,但卻不是每個人都能如願,為什麼?因為在這條漫長的過程中,多數人會不時對自己「說謊」,導致事倍功半。若想要成功甩油..
現代人生活步調緊促,時常有壓力無處宣洩的煩惱,心理影響生理,無法釋放的壓力,會反映在皮膚上,做出抗議,而想要擺脫戰痘族的困擾,專家分享五..
常聽到許多人說「喝水」是肌膚潤澤的關鍵,每天攝取足夠的水分,能讓肌膚看起來保水Q彈,但據《BYRDIE》報導,美國皮膚科醫師Joshua..
舒淇性感的雙唇總是眾人目光的焦點,就像在時尚圈曾有句話說,楊冪的眼睛、范冰冰的白、莫文蔚的長腿與舒淇的唇,這些莫過於時尚圈最美的特徵,舒..
男人總說女人心難懂,但對女人來說,何嘗不是覺得不知道男人在想什麼呢?要如何判斷一個男人,到底對你有沒有意思,其實很簡單,如果他做到以下6..
好的,當我們說到女人的嘴唇,我們可以把他想成是海綿。當唇瓣潤澤保濕,就會像吸飽了水分那般變的豐潤飽滿,而當他們脫水的時後,就會變得又皺又..
前幾天正在研究志玲姐姐的保養祕方,沒想到意外發現,她居然都喝「檸檬水」在維持肌膚的美白度!而且除了林志玲以外,像是前陣子剛結婚的女神宋慧..
進入冬天,穿著包緊緊、肆無忌憚的吃,到了夏天只能接受變胖的慘劇,衣服全都小一號、不敢衝海邊,只能苦哈哈減肥。其實,把握冬天減肥,除了比夏..
減肥成功案例又一起,這次是英國女孩,她曾胖到180磅,相當於80公斤,本來她都不在意,直到身體開始出現毛病,驚覺影響了健康,才下定決心減..
最近EXID新歌出來了~影片一播,就是剪影般的身影,身材好壞立刻看得清清楚楚,馬上被四位成員們的好身材給吸引,怎麼可以這麼性感!既然羨慕..
時尚名媛王君怡(Joanna)身為敦宜企業董事長夫人,擁有3個孩子的她在工作與家庭間奔波,忙碌而緊湊,日前出席保養品牌活動時,她前一晚因..
相較於胸肌及手臂來說,腹肌是相當難練起來的肌群,除了健身的姿勢、強度都要精準外,飲食也是相當重要的一環!美國《GQ》網站列出5種該少吃的..
減肥最痛苦之處,莫過於不能吃想吃的東西,最近在日本大熱的「100克減肥法」,便強調不需要忌口。由日本減肥權威,永田博士提出,顧名思義就是..
瘦還要更瘦,是許多愛美女性的夢想,但每天工作生活已經夠累,真的好懶得做運動,美國營養師就提出「懶人減肥法」,只要改善這些生活小習慣,要瘦..
「紫薇格格」林心如當媽後,家庭工作兩頭燒,儘管生活更加忙碌,但41歲的她肌膚依舊保持得超好,隨時散發水玉光,完全就是「不老女神」的代表!