曾經除毛失敗　晨翔笑：天然最好，醫美都是騙人的

晨翔為伊麗莎白雅頓（Elizabeth Arden）「青春能量充電站」活動站台，分享自己的保養觀念，大家才發現他是不折不扣的保養控，嘴巴..

想學宋慧喬用「牛奶」洗臉養出白皙肌　醫師：小心細菌感染

女星逆齡的保養祕訣，總是吸引很多女性爭相模仿，像是韓星宋慧喬之前就曾透露，擁有白皙肌膚的秘訣，就是用牛奶洗臉，即使已經36歲，依舊「幼咪..

多喝水、保濕，皮膚還是乾？Sisley精華能「自體造水」

如何知道自己有沒有缺水呢？試著按壓或輕推你的肌膚，仔細對著鏡子觀察是否出現「橫向紋路」（乾性肌是網狀紋路），這就是「缺水紋」，也是老化的..

孔曉振無贅肉裸背登封　纖細身材＋逆天長腿靠3招養成

有「男神收割機」之稱的孔曉振，近期她一連登上兩本雜誌封面，除了在《W magazine》中展現無瑕疵美肌外，在南韓版《ELLE》還裸背上..

讓大食女變小鳥胃的7個生活習慣　吃飯換小餐具、食物切小塊

羨慕那些小鳥胃女孩嗎？一個便當吃不完，點餐總是小碗＋少飯少麵，不太需要減肥，因為根本吃不多，其實這是可以培養的，只要將生活習慣改變，大食..

Banbi／馬祖版奈良公園　大坵島超可愛的上百隻梅花鹿與迷人海景

台灣也有日本的奈良公園！馬祖的大坵島上有上百隻溫馴可愛的梅花鹿，鹿們隨意地走在港口旁或山上尋覓食物吃與歇息，模樣十分可愛。而且還能在大坵..

4個瘦身菜單讓Selina肉肉臉消風　網友大讚：仙女回來了！

常自嘲自己是圓圓的Selina，這回可是在紐約時尚週美出了新高度，不僅是瘦了一大圈，也一甩之前上鏡總是拖垮她的肉肉臉，怎麼辦到的？讓我們..

賽琳娜IG公開7大黃金瘦身法則　與閨蜜爬山比晚上跑趴健康多了！

身為小賈斯汀女友、被網友喻為新一代IG女神的賽琳娜Selena Gomez，最近相信大家一定被她po出的性感比基尼照所吸引！什麼？昔日的..

你是不是也有這些「發胖壞習慣」？　吃飯速度快又愛喝冰飲，難怪瘦不下來

雖然現在大家不再追求瘦過頭的竹竿體型，但為了穿衣服好看和追求曲線分明的體型，維持體態和減肥瘦身仍然是許多女生們的重要課題，但一定有些人充..

李千娜靠4個簡單習慣　養成22吋螞蟻腰、纖細四肢

李千娜出席美妝品牌EVITA（艾薇塔）記者會，在12度寒風中敬業穿著削肩禮服，還開衩露腿，身形乍看單薄，其實細看緊實有肌肉線條，《ET ..

女孩都該知道的5個私密處保養　愛穿緊身褲小心滋生細菌

享受性愛高潮以前，還是不免要提醒一下各位女孩，平時要做好妹妹的護理，總不希望在脫下小褲褲那一刻，突然飄出一陣異味吧！不但妳覺得尷尬丟臉，..

「8小時減肥法」40歲也有效！大喝啤酒，兩周照樣狂瘦4公斤　

剛過完農曆年，大吃大喝過後大家最在意的絕對是瘦身問題，「8小時瘦身法」或許是個好方法。該方法源於歐美，由David Zinczenko和..

妳還不知的水秘密　起床第一口水醒你的胃、睡前一口水助你入眠

首先，為什麼我只提供多喝水的這個建議？這必須要從了解「習慣養成」的重要性開始。很多朋友覺得減重、減脂很難，是因為大家一下子給自己太多要改..

節食不吃反變胖　5個「每個人都中」的減肥壞習慣

春節大吃大喝後，開工後需要努力回復體態免不了，依據年齡的增長面對的身體變化，減肥概念也要依序調整，但面對排山倒海的減肥訊息，以及外界美食..

減肥超簡單！　美研究證實：每天多喝3杯水就會瘦

想要成功減肥，其實一點都不難，甚至是超簡單！不需要逼自己節食、瘋狂做運動，一項研究指出，只要每天多喝3杯水，就能夠減少攝取69~206大..

「10天減3公斤」的低GL飲食　5重點讓你瘦得又快又健康

到了冬天，減肥的速度不是只有慢下來而已，一個沒控制好還會變胖，這次來分享南韓營養學博士，南基善推薦「低GL減肥法」，號稱10天就能瘦下3..

韓妞纖細身材養成法　從M號變XS號靠7件事　

有買過韓版衣服應該就知道，他們的版型都偏小，明明平常穿S這時候卻要穿M，真羨慕有纖細身材的韓妞們，到底為什麼她們能有這樣的小身版呢？其實..

每天喝2500cc的水　沈月為《流星花園》開啟魔鬼瘦身模式

隨著《流星花園》翻拍的消息一傳出，就在網路上掀起了一陣熱烈的討論，除了原本的劇情就已經非常有看頭以外，選角的部分更是有國際巨星小S，以及..

乾肌女孩必學！南韓歐膩由內而外的冬季日常保養法

每到冬天就是乾肌們最煩惱的時候，皮膚又乾又癢、試了一百種方法上妝還是不服貼！其實我們身邊就有一樣隨手可得的保養聖品，那就是「水」！千萬不..

變胖是因為你太愛「說謊」！　停止說5種謊言，才能成功減肥

減肥是許多人的一生大事，但卻不是每個人都能如願，為什麼？因為在這條漫長的過程中，多數人會不時對自己「說謊」，導致事倍功半。若想要成功甩油..