文／柯夢波丹 圖／IMDB；GETTY
看完最新一集性愛場面比以往更加挑逗人心更加刺激的《格雷的五十道陰影：自由》，內心是不是也開始興起嘗試微微BDSM的情節，想像自己雙手高舉過頭，手腕被微微地緊綑，雙眼被矇住調教，光想像就讓姊濕了！
但享受性愛高潮以前，還是不免要提醒一下各位Angels，平時要做好妹妹的護理，妳總不希望在脫下小褲褲那一刻，突然飄出一陣異味吧！不但妳覺得尷尬丟臉，男人也會瞬間軟掉，這樣這場性愛大戰是要怎麼繼續下去！
今天COSMO就要來告訴妳要怎麼好好護理自己的私密處，不但是為了妳的健康著想，更是為了妳的性福啊！
1. 保持私密處乾爽清潔
平常時的妹妹保養，就要記得保持乾淨乾爽，尤其是在每個月大姨媽前和期間會有更多分泌物，因此更是要注重私密處的清潔，切記要使用透氣度高的衛生用品和勤於更換，然後選用純棉內褲，然後清潔時選用低刺激性的沐浴露，一般的溫水清洗就足夠，記得沐浴完要擦乾陰部，以避免細菌滋生。
2. 少穿緊身褲
雖然緊身褲可以讓妳的身材更突出，但是太常穿著緊身褲容易不透氣，並且私密處容易滋生細菌，不要為了一時的美麗而健康出了問題，如果真的必須穿緊身褲的話，切記選擇彈性佳、透氣度好的材質，而且不要穿著太長時間，嚴重的話可能導致陰道炎或是尿道炎。
3. 自備清潔用品
外面公廁的整潔品質不一，尤其是尿急時，就算公廁不乾淨還是只能硬著頭皮上，甚至很多也沒有提供衛生紙，為了以備不時之須，平常還是自備一包衛生紙和濕紙巾在身上吧！
4. 多喝水並且不要憋尿
充足的水分攝取不但有助於身體排除毒素廢物，同時透過尿液也能夠帶走私密處的細菌，除此之外還能夠維持尿道及膀胱健康，減少尿道炎的發生，無論再怎麼忙碌，都要記得上個廁所，以避免細菌堆積和憋尿導致的頻尿。
5. 愛愛後要清洗陰部
愛愛之後容易讓肛門和陰部感染尿道，即便是有使用保險套，但過程中難免會接觸到分泌物和細菌，在完事後最好上的廁所小便，或用清水稍微清洗陰部，沖走細菌，同時，如果發現自己出現異常分泌物或陰部不適、小便灼熱疼痛，則應要立即求醫。
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＊本文由 柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊
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