佐佐木希也在吃！網搜9大「消水腫」恩物，讓你瘦回仙女貌

許多女生並不胖，但偏偏被水腫拖累，早上起床和中午幾乎判若兩人，除了學女明星早起喝黑咖啡消水腫，以下9種食物多吃，輕輕鬆鬆消回仙女貌．

52歲伊能靜凍齡好狀態被讚「少女感」　4招「防腐劑級」保養秘訣大公開

女星伊能靜近來參加實境節目《乘風破浪的姐姐》，今年52歲的她肌膚緊緻光滑、身材苗條，超強凍齡好狀態被許多網友盛讚「少女感滿滿」、「是吃了..

瘦身菜單好難記？超簡單「1357減脂口訣」學起來　照著做就沒錯

許多女生一輩子都在跟減肥抗爭，只要有新的瘦身法出現就想嘗試一番，但有些瘦身方式好複雜，不是搞不懂，就是容易忘記其中小細節。快來把超簡單的..

6種「燃脂水果」吃著吃著就瘦了！葡萄柚助瘦腿還能消水腫

想減脂、想瘦身，吃對水果更有用！有些水果糖分不高熱量低，且含有豐富食物纖維、維生素和植化素，可促進腸胃蠕動、提升新陳代謝，還能去油膩、燃..

揭開「最美小龍女」李若彤不老秘訣　日常保養飲食大公開　

再美的女星都會老，但有「最美小龍女」之稱的李若彤卻能越活越年輕，年齡已上看50的她因熱愛健身、飲食健康，外貌好比30多歲，究竟她如何維持..

女孩們喝起來！日網站激推6款超強「消水腫飲料」

瘦身是夏季第一要務，除了少吃多動，喝入的東西也很重要，除了多喝水之外，日本女性網站更推薦6款消水腫飲料，多喝增加新陳代謝，離理想身材又更..

蔡依林、楊丞琳都在做！喝溫開水的7大好處　助減肥還能抗老

「多喝水有益健康」這句話你一定也常常聽到，但正確來說，應該是「多喝溫熱水」，尤其對女生更是重要！喝溫水不僅能幫助消化、排毒、促進循環，還..

《傳聞中的陳芊芊》趙露思曾被笑最胖女演員！不運動減肥法成功瘦到39kg

因為演出《傳聞中的陳芊芊》而爆紅的中國新生代女演員趙露思，過去在拍攝《三千鴉殺》時，甚至因為身材看起來太肉，被嘲是全網最胖女演員，最近他..

學女星越喝越美！「喝水美容法」超管用，還能輕鬆瘦

炎熱天氣，適當補充水分是身體所需，喝水不只對健康有益，更能美容瘦身，一堆女星都可掛保證，可見得水對肌膚多麼重要。研究顯示，「成人」每日飲..

難怪瘦不了！基礎代謝率變低的5大原因　熬夜、不吃早餐都NG

很多女生都會開玩笑說自己連喝水都會胖，就算吃很少，也很容易發胖；還有些人，明明很認真減肥，做了飲食控制也認真運動，但卻總是瘦不太下來，其..

女孩快筆記！睡前變美的9個習慣　竟然還有「咬勺子」

人家說「沒有醜女人，只有懶女人」這句話說的一點都沒錯，女生的美是靠著努力一點一點累積，有付出就能看到改變。只要在睡前少滑手機，多做以下9..

減肥時更該吃的4種水果！蘋果低卡高纖還有助消水腫

對於正在減肥的人來說，不僅要避吃油炸、甜點等高熱量食物，很多人就連水果都不敢吃，深怕水果裡的高糖份讓瘦身成果破功。但其實，有些水果吃了不..

美白2大對策！改善膚色不均、暗沈蠟黃　臉部立即亮一號

隨著時代的進步，現在女生不再一昧追求白皙膚色，比起變白，勻淨透亮的肌膚更重要，而其中最讓人困擾的就是膚色不均和肌膚暗沉蠟黃等2大問題。想..

減脂黃金期、怎麼吃都不胖？生理期瘦身3大迷思破解

相信很多女生都聽說過「生理期時怎麼吃都不會胖」的說法，而且這時候食慾也好旺盛，總會特別想吃些巧克力、甜點、炸雞等食物，讓人好糾結。到底生..

「最完美體態女星」莫文蔚　逆天身材4秘訣公開！

女神莫文蔚日前剛度過50歲生日，曾被公認為最完美女星的她，身材依然凍齡，一雙細直的辣腿，完全不輸少女，除了天生好底子，她保養身材也很有一..

桂綸鎂：愛情不是全世界，但依然是某一個看世界的窗口

嗨，小鎂，好久不見。其實好像也沒真那麼久不見，即便近來較少在螢光幕上現身，小鎂也早已像塊靈魂碎片般嵌進一整個台灣世代的集體記憶。

《小紅書》37歲博主吃出20歲模樣　9樣抗老食物讓你神凍齡

女生追求美麗沒有終點，更希望能維持膚況讓人看不出實際年齡，日前小紅書上有一位凍齡博主，37歲看起來卻像20出頭，她分享除了化妝、打扮，她..

敷面膜後別馬上化妝！6個保養達人都在做的美肌小秘訣

哪個女人不愛美不怕老，為了保持水嫩透亮的好肌膚，再貴再麻煩的保養品都有人買，但其實有幾個很基本、很重要卻常被忽略的保養小細節，會大大影響..

楊丞琳分享「變態瘦身法」　這樣吃2個月狠甩6kg

久未公開露面的楊丞琳瘦身有成，她分享疫情期間因為不用見人，肆無忌憚的大吃來到人生體重最高峰52kg，靠著「有點變態」的飲食，還有超凡的意..

想瘦腿「用吃的」　8種食物幫你速減腿脂肪

近年來養生風氣夯，慢跑健走的運動盛行，但每天花大部分時間在公司，真的沒空運動好掙扎，那也可以試試下列8種幫助瘦腿的食材，用吃來協助瘦身健..