嘴唇幾乎沒有汗腺與皮脂腺,加上缺乏足夠的角質層幫助抵禦乾燥、紫外線等環境刺激,容易缺水、乾裂、脫皮,讓不少人養成隨身攜帶護唇膏的習慣。現..
不少人都是容易長痘的痘痘肌,知名皮膚科醫師廖苑利就透露,常被問到「痘痘肌要不要防曬」、「防曬會不會致痘」,她坦言某些防曬確實會致痘,但她..
大家都知道吸菸傷身傷肺,而電子菸問世後,不少人以為電子菸比較健康、不傷身,開始改吸電子菸,但知名營養師高敏敏就提醒,其實電子菸無法減害,..
珍妮佛羅培茲(Jennifer Lopez,Jlo)一向不吝嗇展現訓練有成的健美身材,不過每次有辣照放送還是讓人忍不住定睛瞧。珍妮佛羅培..
現代人生活忙碌、壓力大,越來越多人容易會有焦慮、情緒緊張的狀況,除了為自己找到合適的紓壓方式,其實吃對食物也能幫助改善情緒!營養師谷傳玲..
香氣能療癒人心,也能為人帶來好印象,尤其噴上獨特的香氛,更能成為個人品味的象徵。而近來就有不少超強話題香氛新品登場,像是BYREDO推出..
台灣準備和病毒共存,確診數單日上看萬例,居家照顧、隔離成為一般民眾可能遇到的情況機率升高,若通知來得又快又急,家中最好備著7種必備商品,..
歐美最流行的「地中海飲食」主打大量攝取蔬果、少吃紅肉、食用好油,因此被譽為最簡單的瘦身法,就連性感女神莉莉詹姆斯(Lily James)..
無論男女,沒有人不喜歡欣賞好身材,同樣身為女性,在路上看到身材勻稱、四肢纖長、胸部圓潤的女生,一樣會感到非常羨慕,一名女網友在Dcard..
想要擁有好肌膚、維持肌膚好狀態,除了認真擦保養品,吃對食物也有效!NASM認證運動營養專家肯尼就表示,皮膚狀態和你的日常飲食息息相關,想..
正在準備開始減重迎接夏天,你的早餐怎麼吃呢?有人說不吃早餐會變胖,營養師宋明樺指出,不論是減重或維持健康,早餐都非常重要,早餐就像幫身體..
現代人上班工作壓力大,下班就只想發呆放空,很多女生乾脆連保養都懶得做了,但這樣可不行,不保養可是為加速肌膚的老化,因此,以下就推薦幾款很..
夏天面對悶熱的高溫,讓腦袋越來越不靈光嗎?大腦佔身體質量僅2%,消耗的熱量卻達基礎代謝率的20%,意思是若身體啥都沒做,光腦子在想事情,..
擁有一頭美麗的秀髮,絕對是替顏值加分利器,可是伴隨春天的到來,天氣潮濕,無論是乾燥髮質或是油性髮質,髮絲都因潮濕而變得扁塌毛燥,出門沒多..
現代人對於3C產品的依賴性逐漸加深,許多人從工作到下班休閒都是長時間緊盯螢幕,知名營養師高敏敏就提醒,眼睛長期暴露在藍光下會增加視力損傷..
全台各地櫻花陸續綻放,令人心情隨之繽紛燦爛,台隆手創館櫻花季也正式登場,多款櫻花小物包括居家香氛、入浴劑、保養品…營造滿滿的櫻式浪漫。 ..
每個女生都愛美,為了維持年輕好狀態、好氣色,每天努力防曬、保養都不嫌累,但除了靠保養品,吃對食物也能讓幫助養顏美容,由內美到外。營養師楊..
近來氣溫驟降、溫差大,心血管疾病來得總是猝不及防,營養師高敏敏表示,不要以為年輕人就不會中風、心血管疾病也不是老年人專利,在血管硬化前,..
過了個放縱的春節,累積在身上的都排出了嗎?營養師高敏敏指出,便祕或是太用力上廁所,也可能增加引發心肌梗塞的風險,上了年紀有高血壓和心血管..
擁有天然療癒香氣的精油,可幫助放鬆身心,調養肌膚、身體問題,不同種類精油有著許多不同功效,而精油更擁有許多種使用方式。撇除爭議性較大的口..