吳辰君公開「養胎不養肉」3招　挺9個月孕肚玩迪士尼一天不累

即將在5月底迎來第二個寶寶的女星吳辰君，平日勤於運動並講究飲食，昨竟挺著孕肚和媽媽、女兒在加州迪士尼玩了一整天，展現過人的體力，她表示平..

起床4地雷影響一天身心　你踩了幾個？

每個人起床的儀式不盡相同，但有4個習以為常的起床習慣，感覺無傷大雅，其實與一天的精神與心情有緊密關連，甚至對健康也造成影響，4個起床地雷..

莫文蔚出道25年依舊仙！保養7大招「絕不碰飲料、每晚練腹一分鐘」

無論唱歌、都有超亮眼表現的香港女星莫文蔚，就算出道至今已經超過25年，零贅肉、超纖長美腿的好身材還是完全沒變！近日為代言百年氣泡水品牌S..

影／適合外食族的「茶葉蛋減肥法」　每天三顆月甩5公斤

外食族們是不是覺得減肥是件麻煩的事情呢！三餐在外很難避免高熱量、高油、高鹽食物，就算少吃也瘦不下來，今天就要介紹大家如何用超商就能取得的..

《復仇者4》史嘉蕾公開魔鬼健身法！零食只吃堅果、蘋果醋泡澡消水腫

終於等到《復仇者聯盟4》上映啦！史嘉蕾喬韓森Scarlett Johansson超嚴格的在維持身材，快點讓我們一起來看看黑寡婦的健身飲食..

蔣欣美顏菜單曝光！自創「不拉嘰三明治」　吃完記得洗臉

華妃時代的蔣欣比較豐腴，但現在她早已脫離「微胖界」，不但歲月無痕、身材也好，婀娜勻稱靠的是很多努力，她認真健身，曾表示：「健身，我是認真..

天天擦肌膚還是乾乾的？正確抹乳液要注意8大細節

女孩們有沒有覺得再勤勞保養，都還是沒有什麼成效？這時候妳要開始想「是不是保養手法有錯？」如果沒注意保養細節，亂塗隨便呼弄過去，其實肌膚也..

李英愛的變美新法寶　「一日3噴」打造仙氣美肌

李英愛肌膚維持極好，就像是吃了防腐劑般凍齡，48歲的這般美貌，完全打趴一堆年輕妹子。她曾在訪問中表示，想要擁有水潤肌膚，補充水分非常重要..

日本女星都愛用「茶碗蒸減肥法」！飽足感滿滿　熱量卻不到100大卡

一直嘗試減肥，但是不管怎麼樣就是瘦不下來嗎？減肥時很難忍受肚子餓嗎？今天要介紹你們一個好方法，讓你減得輕鬆又健康，甚至是日本女星佐佐木希..

經期第一週最需要保濕　「28天生理期護膚法」讓妳事半功倍

其實肌膚保養不只要看季節，也有週期性，如女生的月經週期，經期中的賀爾蒙變化，就是好肌膚養成關鍵。用對保養品很重要，但在正確時機使用，能讓..

回家懶成一灘泥？「3個」小地方下手，讓你快速美回來

工作了一整天，回到家還要塗塗抹抹真的心太累，能夠好好卸妝洗臉已經是萬幸！可是不保養的結果，肌膚每下愈況，這樣可不行。現在教你從3個小地方..

韓妞不節食狂甩22公斤！公開超美味瘦身菜單「雞胸肉是聖品」

快到夏天了，女孩們都想好好減肥辣一波。南韓正妹朴智友在IG上擁有8萬粉絲，但身高165cm的她，曾經發胖到70公斤，全靠健康的三餐瘦到4..

飽了還想吃？專家：5招識破「假性飢餓」，肥胖不要來

你是不是也這樣，才剛吃飽又覺得好想吃東西，奇怪了，剛剛的飽足感怎麼瞬間消失？要解饞之前，你應該想一下這個飢餓感是真的還是假的，若只是錯誤..

主播美麗秘訣大公開！由內到外保養讓美肌凍齡秀髮飄逸

ETtoday美女主播簡立喆主持的專業電影節目《星光好選喆》每週網路播出點閱人氣總是極高，更是許多影迷每週必鎖定節目，而簡立喆除了擔任製..

上班族必看！下午茶選擇這8種食物　養生提神、不怕吃太胖

除了喝咖啡、擦薄荷油之外，不少人也會選擇「吃下午茶」來提升精神，並滿足自己的口腹之欲。但，如果每天總是珍奶、雞排，長時間下來對我們的健康..

盤點5位女星「健康瘦」菜單　鄧紫棋吃燕麥甩肉7公斤、周揚青辣腰這樣來

每次看電視都會覺得女明星們怎麼可以這麼瘦！尤其是有的明星一陣子不見以後，再次亮相就是整個人瘦了一圈，根本就是想瘦身的女孩們的勵志範本，其..

維密天使何穗靠5個美白習慣甩黑肉底！半小時一瓶水、雨天也防曬

在大陸被暱稱「何仙姑」的何穗，連續七年為維多利亞的秘密走秀，就算與白人天使同框拍照，也硬生生白了兩色號，她說自己其實天生算白，但其實也曾..

試・開箱／IOPE超美20色「無齡唇膏」適合每個女人　妖精迷紅受注目

愛美是女人的天性，無論是處於哪個年齡區間，每個女人都有資格透過化妝提升自我、增加自信！南韓植萃美妝品牌IOPE在今年春天推出了「奢華誘吻..

隋棠生完3胎仍是仙女身材！靠「三分鐘早餐」養出不易胖體質

婚後生活幸福美滿的隋棠，在去年年底產下第三胎，馬上在臉書和大家報喜，剛生產完的她抱著嬰兒氣色還是超好，根本就是最美產婦！另外她也曾向大家..

楊乃文消水腫靠吃「小黃瓜」　親身試4個月真的很有感

出席DIOR派對擔任壓軸表演的搖滾天后楊乃文，擦上迪奧癮誘超模巨星唇膏莓果色紅唇，更顯白皙好膚質！看似高冷有個性的她私下竟然超愛吃美食，..