春轉夏時,肌膚容易出現出粗糙,好像塗抹什麼都吸收不進去,這時候可以試試看每周1-次的去角質,不僅幫你重現柔滑膚觸,肌膚潔淨感也立刻大提升..
天熱沒胃口嗎?不如來是是筊白筍吧!營養師夏子雯分享,筊白筍營養豐富且因常存水裡,又稱為水筍,不管拿來水煮或是清炒,甚至連殼炭烤都相當美味..
最近太疲憊,又或是確診後遺症,你也腦霧了嗎?營養師夏子雯在臉書分享,腦霧是一種症狀或現象,雖非疾病但可能會有記憶、專注力下降、反應遲鈍、..
天氣悶熱,流汗機率大大增加,夏季肌膚頻傳警報!再怎麼懶得保養,「清潔」都是無法省略的步驟,隨著現在空氣環境的惡化,即便沒有上妝,毛孔也相..
端午連假即將到來,擔心吃粽子會變胖,營養師余朱青也建議多款端午應景菜可供選擇,像是茄子、菜豆、瓠瓜都是當季蔬菜好選擇,而水果像是桃子和李..
近來無麩質食物討論度很高,營養師程涵宇教大家如何辨識麩質和無麩質食物,她也分享如果你是痘痘粉刺肌,建議除了少吃油炸、早睡早起身體好之外,..
想凍齡抗老,除了認真做保養,吃對食物也有用!營養師谷傳玲就表示,食物吃不對會加速衰老,而多吃抗氧化的食物能幫助延緩衰老、讓你越吃越年輕。..
現代人生活品質越來越高,但因多吃少動「吃出來」的慢性病卻越來越多,其中最有代表性就是高血脂。營養師周麗就提醒,高血脂可能導致血管硬化、高..
618年中慶即將開跑,美妝品牌祭出不少優惠下殺的方案與組合,以下盤點多款厲害單品,當然要趁著優惠折扣入手,省荷包又能美麗出圈,絕對是聰明..
夏季來一個冰冰涼涼的面膜保養,不僅立刻舒緩肌膚躁動感,更是可以針對出油毛孔或是暗沉蠟黃等問題,進行快速高效的調理,以下就盤點多款膏狀面膜..
韓劇《九尾狐傳1938》終於開播了!這一季找來大家熟悉的《Penthouse 上流戰爭》「千老師」金素妍擔綱女主角「柳紅朱」,劇中角色可..
你最近是否也容易感到疲憊,沒有大病但身體小毛病不斷,連心情也悶悶的?小心你的身體可能正在慢性發炎中。營養師周麗就提醒,如果日常飲食很常吃..
你是不是也覺得自己的肌膚是「外油內乾」,有時出油旺盛到嚇人,但有些局部又很乾,甚至有脫皮情況,讓你不知道該如何保養才好?皮膚科醫師劉秀麗..
現代人生活壓力大,加上飲食、生活作息的改變,越來越多人年紀輕輕就開始長白髮。營養師指出,生活中有3大因素會影響頭髮變白,更進一步分享能改..
現代人生活離不開3C產品,很多人睡前也還在滑手機,不知不覺就晚睡,這樣不僅容易熬夜,還浪費了「變漂亮」的黃金時間!小紅書上知名皮膚科醫師..
鮮甜脆口的高麗菜很受歡迎,無論是火鍋或是炒菜各有各的美味,高麗菜不僅只是好吃,營養也是超乎想像的豐富,營養師夏子雯分享高麗菜4大營養,同..
疲倦、頭暈、頻繁掉髮等症狀都可能是因為缺鐵而引起的,擔心吃素會讓血紅素不足嗎?營養師程涵宇就在臉書分享,教你不吃紅肉也能補充鐵質,只要把..
泰勒絲(Taylor Swift)《時代巡迴演唱會》(The Eras Tour)如火如荼進行中,從曲目的安排、場地佈景到泰勒絲的演唱會..
格蘭菲迪近期推出旗下奢華系列最高年份「格蘭菲迪29年夜櫻(Grand Yozakura)單一麥芽威士忌」,特色採用日本泡盛酒桶進行熟成,..
隨著夏至的接近,真正的夏天熱浪即將來臨,星巴克6/7起推出旗下星沁爽新口味,以火龍果為基本元素,讓飲品色澤出現「夢幻粉」,不但療癒還能讓..