健康創業、傳達樂活態度　3個興趣結合工作的完美例子　

最開心的事，莫過於工作和興趣結合，存在生活左右，並且分享中心理念，像是金博家品牌總監，張婉愉天生愛吃，吃到竟與好友開發搶手貨「蔥蔥回魂麵..

包裝標語騙了妳！ 5個妳以為健康的食物最好少吃

近年來檢康飲食蔚為風潮，食品業廠商當然也跟上潮流，在包裝上標榜「健康」、「無麩質」、「100%天然」與「內含蔬果成分」等字眼，消費者稍一..

盧介華專欄／當個自然系保養女孩　追求天然美麗好膚質

根據Euromonitor International近期提出的保養品市場機會與展望報告，保養品的趨勢愈來聚焦於健康與美麗，在此前提概念..

健身教練教你練出自然結實、不外擴的美胸

如果希望擁有緊實線條，一定要做肌力訓練，不妨在訓練動作中融入水瓶，增加負重。但記得一定要先諮詢專業教練，因為「拉高強度」是為了提高運動效..

連水也有問題？4大因素讓頭髮變超毛躁

髮型有如女人的第二張臉，但頭髮的「天使光圈」往往毀於過度吹整、頻繁染燙等原因，就連台灣的「硬水」都是光圈殺手！若想要擺脫毛躁女孩的行列，..

營養學專家分享擁有「迷人腹肌」11件該做跟不該做的事

想擁有美麗的腹肌，肚子上有一層厚厚的脂肪可不行！除了固定健身鍛鍊腹肌努力瘦小腹外，也要擁有好的飲食習慣。營養學專家告訴你，該怎麼吃，才能..

曬出一身漂亮古銅色！補充膠質、擦對淡斑化身焦糖美人

而歐美名媛名模早就把古銅膚色當成追求信仰，本身不是白肉底的女孩兒，與其辛苦美白，不如乾脆朝著古銅美女之路邁進，或者臉輪廓稜角分明的人，也..

餐前兩杯水+「棒式撐體」　7個日常習慣養成緊實好身材

還在錙銖必較體重計上的數字嗎？減重塑身不能單靠吃得少，得由內而外地從生活習慣改變起，調整作息、健康飲食、加上適度運動，持之以恆地落實這三..

潮人們都在瘋的5種「時髦食物」！想瘦靠它們就對了

看看網紅們身材、顏值都不會崩壞，不甘心的小編才發現最近她們都在瘋這5樣時髦又健康的食物，難怪怎麼吃怎麼瘦，還能走前潮流尖端，現在開始為了..

結合雨林和溫泉的雙SPA渡假酒店

位於北台灣三峽大豹溪流域的大板根森林溫泉渡假村，是全台僅存的中低海拔原生熱帶雨林，板根植物是熱帶雨林特有的產物，因為生長在斜坡地形，為了..

吃巧克力變少女！7種回春食物　輕鬆減齡10歲

想一直當少女，保養品重要，食物也很重要，吃對了，對身體、皮膚都有好處，自然而然容光煥發，隨便也看起來少10歲。以下7類食物，可以抗老化、..

虛胖給我滾開！喝這5款飲料　不會變肥還消水腫

明明就不是胖，但看起來就是胖！很多女生深受水腫困擾，又沒暴食，偏偏就是越夜腿越腫，不少茶、水能幫助排水，邊喝飲料邊消腫，聽起來是不是很划..

化學清潔劑BYE BYE～　只要醋+小蘇打就能超好用

現代人講求「無毒生活」，一些家中常出現的油煙髒汙，其實也能透過小蘇打粉與白醋這2種常見的廚房用品，來達到清潔的效果，不但不用擔心殘留，也..

「7款凍齡食材」比保養更有效　吃巧克力喝咖啡回春囉

你是保養魔人嗎？家裡又數不盡的保養品，時時刻刻將「女人25歲」是肌膚狀態的分水嶺牢記在心，每天花30分鐘～1小時的時間保養、按摩，只為了..

牡丹蕾絲設計、安瓶保養等級！年底最強4款氣墊粉霜來了

自從氣墊粉霜爆紅之後，功能從最初的打造完美的肌膚底妝，開始有了更進一步的發展，像是遮瑕力加強、光澤感打亮等，不僅妝效開始分門別類，連添加..

2017年新貨到！GEORG JENSEN年度項鍊一次出4條

總會有些年份是值得特別記憶，GEORG JENSEN（喬治傑生）的年度紀念項練應該幫不少人留住了那些年的故事，1988年開始推出、201..

愛喝酒的人必知！啤酒苦澀與否　「水質」是很大的關鍵

啤酒的基礎就是水，它不僅是構成啤酒的最主要成分，更是影響每個釀酒階段的關鍵。啤酒的源頭：啤酒有90-95%的成分是水。釀製1公升的啤酒大..

別羨慕別人！這3家面膜可都是日、港妞愛買的台灣之光

若要說美妝類的台灣之光，那肯定是各式各樣的面膜了！但這些面膜可不只有台灣女生愛買，因為從鄰近的日本、香港、韓國、泰國甚至遠至法國、加拿大..

小心肌膚出現「隱性乾燥」　5大保養對策解決「肌渴」

到了日曬強烈的夏季，許多人為了讓肌膚白皙，紛紛加強美白保養，卻忘了這正是肌膚容易缺水的季節，尤其是很多上班族，頻繁進出冷氣房，面臨劇烈溫..

穿比基尼怕小腹婆來攪局　千萬別吃這6種食物

夏天來臨，海邊遊玩的戲水行程怎麼可以少？要能展現前凸後翹的好身材幫手，當然要穿比基尼啦！為了這一天能大肆玩耍，事前準備工作鐵定不少，像是..