魚類是優選！營養師：蛋白質攝取比澱粉更為重要

晚餐你都吃什麼呢？營養師宋明樺分享，蛋白質的攝取比澱粉更為重要，依現代人飲食習慣來看，澱粉絕不怕攝取不足，反倒是蛋白質吃得是否足夠，若家..

泰勒絲下身失蹤大秀逆天長腿　秋季必備棕色皮衣、靴子當型女

西洋樂天后泰勒絲（Taylor Swift）與美式足球球星凱爾西（Travis Kelce）公開戀情後備受矚目，走到哪都是鎂光燈矚目焦點..

若有似無香氣最撩人！THREE精油香水、NEOM牛奶浴讓你穿上訂製香

不想刻意噴香水也OK！美妝品牌最近推出各式自然香氣，打造若有似無的撩人氣息，像是THREE的精油香水、萊雅的香水髮油，以及NEOM的牛奶..

「索隆」新田真劍佑把機場變伸展台！　完美寬肩穿FENDI大衣根本天菜

美籍日裔男星新田真劍佑在真人版《航海王》中飾演索隆一角，上周快閃來台出席活動，24日被捕捉到他現身東京成田機場出發香港，一身FENDI大..

不用吃藥也能好睡的3大技巧！泡澡、保養讓自己解壓縮更助眠

現代人常常會有失眠的問題，或是睡覺睡不深層，總覺得沒有好好關機休息，以下就盤點多個睡前儀式，透過香氛舒壓放鬆，可以讓自己更快進入夢鄉。

讓頭髮瘋長的5種食物：胡蘿蔔能抑制出油、彩椒能減少斷髮

均衡飲食才能讓身體各方面指數都健康平均，假如你有頭髮稀疏的問題，不妨可以多攝取這幾種蔬菜，雖然看起來似乎不太美味，但卻有機會可以讓頭髮瘋..

金鐘紅毯五美／許瑋甯禮服深V狂開奪最美、安心亞閃鑽禮服辣露美背

第58屆金鐘獎戲劇類節目頒獎典禮在21日晚間舉辦，紅毯上許多演員都以厲害的禮服與珠寶穿搭出席，《ET FASHION》也評選出紅毯五美的..

凱特王妃Zara舊外套穿不膩　難得背香奈兒包卻低調藏身後

英國凱特王妃近日公務行程緊湊，各種顏色的西裝外套成為她的最佳戰袍，讓她輕鬆營造優雅、俐落或都會感等不同時尚風格。周日她現身世界盃橄欖球賽..

劉嘉玲透視馬甲大露事業線　甜蜜勾梁朝偉挺Tiffany

美國珠寶品牌Tiffany & Co.日前於上海舉辦2023年Blue Book系列幻海秘境Out of the Blue發表會，影帝梁..

aespa同款洞洞鞋萌度超標、H＆M再掀華麗風　下半年話題聯名通通買單

2023下半年話題聯名可以說是一波接著一波，完全沒有要放過各位荷包的意思！本篇再度網羅近期討論度極高的全新聯名，包括：KENZOＸLEV..

越吃頭髮越多的5種蔬果　蘋果、香蕉便宜生髮又能止癢

現代很多人年紀輕輕就有落髮的問題，以下就盤點5種蔬果，透過定時定量的攝取，可以加強髮絲的鞏固。

賈靜雯生日收近16萬大禮　RIMOWA X Tiffany珠寶箱藏寶貝

女星賈靜雯明（7日）將度過49歲生日，生日前夕她收到大禮，是要價159,300元的RIMOWA x Tiffany & Co.限量聯名系..

貝克漢化妝師竟是12歲么女　承襲「貝嫂」品味名牌珠寶加身

時尚圈指標人物「貝嫂」維多莉亞貝克漢（Victoria Beckham）日前在巴黎時裝周，舉辦同名品牌Victoria Beckham ..

蕭敬騰搶到近12萬RIMOWA X Tiffany登機箱　曝整牆驚人潮鞋收藏

剛結束挪威錄製新專輯行程回台的蕭敬騰，昨曬出熱騰騰的新款行李箱，透露：「我要繼續去旅行。」走在潮流尖端的他入手的可是近期LVMH集團話題..

按摩手技幫助小臉更緊緻！霧金「最美刮痧板」長得像銀杏好優雅

運動讓身體循環更好，吃進好的食物可以更好的被消化，臉部肌膚同理，近年刮痧流行，透過拉提的手技可以讓肌膚進行小循環，就像是專屬運動一樣，可..

RIMOWA X Tiffany登機箱鑽石面放閃　迷你箱73,500元入手

Tiffany & Co.加入LVMH集團後，與潮流時尚圈、藝術界跨界聯名腳步不停歇，近期與德國知名行李箱品牌RIMOWA聯手推出登機箱..

炸物竟不是第1名！營養師曝「熱炒店熱量排行榜」

小周末即將到來，不少人會和好友們在熱炒店聚餐，一不小心就吃了過多熱量，營養師高敏敏分享熱炒店熱量圖鑑，教你怎麼挑不怕胖。

營養師教你吃出「好眠」　提醒「3樣東西」要少碰

現代人生活壓力大，淺眠易夢，每天起床還是覺得沒精神嗎？其實有睡覺不等於睡眠品質好，營養師高敏敏教你透過「吃」，讓你一舉提升睡眠品質。

吃對就凍齡！營養師教「抗老食補」3大關鍵：小心骨流失

想要抗老凍齡、維持肌膚好狀態，除了外擦的保養品，飲食補充內調也很重要！營養師周麗就表示，女生到了25歲以後，膠原蛋白流失速度就會加快，如..

百億富婆戀上「甜茶」擁吻放閃　74萬卡地亞金錶也搶鏡

27歲好萊塢男星「甜茶」提摩西夏勒梅（Timothée Chalamet）戀上26歲的百億富婆網紅凱莉傑納（Kylie Jenner），..