手機就是拍立得　Prynt Pocket讓妳隨時拍，馬上印照片

現代科技無遠弗屆，日新月異的生活，讓我們越來越能享受便利，法國Prynt公司，推出了Prynt Pocket拍立得，最大的優點是可以擺脫..

肥肚、腰內肉OUT！6招讓妳「躺著瘦」重現大腿縫

長假回來總是憂鬱！除了如山的工作量外，假期「不小心」產出的「公斤數」，些微走鐘的身材也讓人崩潰！不如試試「躺著瘦」運動，消除腰內肉、瘦小..

鬆垮垮的大腿內側有救啦　每天一分鐘「側三角式」簡單養成筷子腿　

夏天就是要穿熱褲秀美腿，但大腿內側那塊鬆鬆的贅肉，跑一跑就晃啊晃的也太難看，偏偏大腿怎麼捏怎麼掐都瘦不下來，那是因為你沒用對方法，跟著日..

韓妞大推6項高強度「虐腹運動」　一個月練出馬甲線還甩掉20kg

夏天要到了，想穿短版上衣，露出小蠻腰，穿比基尼大秀好身材，現在開始努力來的及嗎？當然可以，南韓一位甩掉20公斤，練出馬甲線的韓妞，分享了..

「備忘錄手機殼」拯救金魚腦　把總是忘記的事情寫上去吧！

有沒有人也有忘東忘西的困擾呢？是不是總被身邊的朋友嘲笑，記憶力跟金魚一樣，只有30秒？南韓連鎖雜貨小舖「10x10」要來解決你的困擾，新..

及肩黑髮隨風飄　新垣結衣洗髮精廣告太仙，鄉民跪求出藍光

「美到炸掉，這支廣告可以出BD（藍光）嗎？」從來沒有1支廣告，可以讓PTT表特版的鄉民全暴動，新垣結衣做到了！她替日本高絲旗下開架髮品B..

只要30天，象腿、肥肉Out！3招練出韓妞緊翹「蜜腿臀」

食量爆增的冬季來到尾聲，要是再不減肥，怎麼在夏天時大露美腿呢！今天要介紹韓妞教練用3招養成完美線條的緊實「蜜腿臀」，30天內見效，好讓妳..

壓力太大老是失眠？　5招瑜珈姿勢助你迅速入睡

你是容易因為壓力太大，而睡不好的人嗎？常常失眠導致精神委靡、工作效率差，是非常需要改善的問題！在臉書擁有15萬粉絲的瑜珈老師Idan K..

寒冷春日　用3分鐘做出讓妳溫暖的4款熱可可

春日有時仍有低溫，在這特別需要療癒的時刻，無論清晨或夜晚，為自己泡杯熱可可特調吧，用薑片、蜂蜜或豆漿，不需要複雜的烹調，只要放進微波爐加..

雙下巴顯胖、飄嬸味！每天咬一顆小球就能擺脫

雙下巴是許多人的痛，即便身材再纖細，只要雙下巴一跑出來，便會顯老、顯胖、飄出大嬸味！想要擺脫它？現在教你好方法：每天咬著「小球」20~3..

滿分人妻／成功率100%的溫泉蛋做法

溫泉蛋我失敗過很多次，都是拜google到的一些”懶人法、簡單做”所賜，仔細分析原因覺得是因為作者的雞蛋數量、容器大小和材質、以及爐火的..

不同材質小白鞋怎麼洗？ 帆布泛黃竟能靠「面紙」拯救

每個人鞋櫃都有的小白鞋，穿了幾個月甚至幾年，它還是白的嗎？便宜的鞋髒了可以再買一雙，但心頭好的那幾雙，實在捨不得換，那麼清洗保養就非常重..

滿分人妻／教你做簡單濃郁、味道人人稱讚的咖哩豬肉蛋炒飯

前陣子在某百貨美食街吃到美味的鐵板咖哩炒飯，就決定回家也要炒一盤來吃吃看，一開始只用咖哩粉和蒜末、鹽巴去炒，炒出來顏色超級淺，只有淡淡的..

乾脫妝vs.油脫妝　2018年話題「補妝神器」30秒拯救大花臉

2018年1月，美容圈話題最高的莫過於2支補妝神器：IPSA的美膚保水菁華棒，以及紀梵希的妝前粉飾棒，它們都設計成棒狀，方便隨身攜帶，且..

影／實測信義區高4層樓溜滑梯　下墜15秒超刺激狂尖叫超舒壓

號稱全亞洲最高的戶外螺旋溜滑梯「Weeeeee!Slide」，今（12／22）於新光三越信義新天地A8開幕，高度達16米，下墜感長達15..

跟Nike教練學2招核心訓練　雕塑腹肌練出性感馬甲線

Nike NTC的JING老師，分享2招核心訓練：第一招肘撐平板式單臂前伸、第二招側平板提膝，不但能瘦腰瘦小腹雕塑腹肌練馬甲線，還能調整..

冬天洗臉不緊繃的5技巧　水溫過熱、洗太久還會長細紋

進入冬天後，皮膚是不是比夏天更難照顧了呢？洗臉可說是保養的第一步，若方法錯了，肌膚不僅會變得乾燥緊繃，更甚者還會出現細紋，為了預防這些情..

滿肚肥油→川字肌　韓妞減肥20公斤只靠3大秘訣就甩肉

韓妞Dano以前體重70公斤，在她下定決心減肥後，用吃得健康、每天運動的方法，狂瘦20公斤，成功甩肉之後，不只外表變漂亮，她也更加自信了..

NIKE教練分享3招上半身訓練　消除掰掰袖、練胸肌一次到位

今天JING老師教大家三個上肢的訓練，針對胸、肩、背的鍛鍊，每個動作都會有一分鐘的時間，提醒大家中間記得休息30秒後再繼續下個動作，也別..

塑身「棒式」不是撐越久就越好　專業教練：每天2分鐘就足夠

近幾年風靡健身界的棒式支撐，僅需1個動作就可訓練到全身60%的肌肉，不需機械也不需場地，只要1張瑜珈墊就可開練，且對於紓解壓力、緩解焦慮..