比起全身肥胖,相信局部肥胖更令女生苦惱。除了一雙充滿贅肉的手臂之外,「上身瘦下身胖」更是近年比較常見的肥胖問題。其實只要對症下藥,逐一了..
《夫婦的世界》持續熱播,不只嗆辣小三韓素希有著超高討論度,凍齡女神金喜愛的霸氣反擊也讓人看得目不轉睛。特別是第四集時,池善雨(金喜愛 飾..
韓劇《夫妻的世界》熱播中,不僅讓劇中小三韓素希爆紅,連正宮金喜愛的樣貌身形更是被大肆討論,她撩人勻稱的身材被網友讚爆,沒人相信她其實已經..
隨著疫情延燒,勢必增加了與另一半相處的時間,不知不覺中磨擦也會變多,容易因為一些小事吵架或產生口角。以中國大陸為例,因疫情讓民眾過了一個..
你有發現有些人很瘦,但還是會有小腹肉嗎?其實腹部有脂肪是正常的,但小腹便便的明顯,有時並不是脂肪過多,而是消化系統變緩慢導致腹脹,或是飲..
只要沒睡好,或是吃太鹹,隔天就變成肉肉臉,每次拍照看起來好胖,整個自信心低落。要如何判別水腫呢?日本健康節目起來淋巴護理師教大家從兩個地..
又到了夏季露腿的季節,現在才要開始靠節食和運動已經來不及,原來從一些日常習慣就能輕鬆瘦腿,女孩們現在就跟著學起來,快將這些小動作融入你的..
繼真人版《小飛象》之後,真人版《阿拉丁》也來啦!這次劇中除了飾演神燈精靈的威爾史密斯Will Smith大家比較熟悉外,其實各個角色也大..
專家分享15個讓你降低生理年齡的方法,從這些地方下手,就能讓你喚回年輕肌膚,越老越美,讓別人看不出你年齡的秘密。準備好按下重置按鈕,讓我..
對於每天坐在辦公室 8 個小時的我們,到底要喝多少水才對?假設喝了茶或咖啡等其他飲品,還得再喝跟平常量一樣多的水嗎?這些問題,就讓林口長..
眼前的小嫻有著勻稱的身材,但幾年前可不是這樣,那時的她身體腫了、連膚況也不大好,開始養生之後,靠著規律運動與健康飲食瘦下來,她不激進慢慢..
我們常從星座、血型、心理測驗更了解自己或是身邊友人,殊不知原來從飲食口味也能反映潛在性格。趕快來看看你是哪一種?結果往往都讓人意想不到呢..
男友向自己求婚了,感動暖心之餘,下一步當然就是開始籌備婚禮囉!相較於西方人,東方人在傳統禮數上總是比較講究,這時新人們就必須在兩個家庭中..
好多女藝人都在瘋火鍋減肥法,疑?吃鍋真的能瘦嗎?營養師趙函穎透露,只要正確吃鍋就能輕鬆瘦,如何吃得飽又吃得過癮,這5大關鍵你不可不知!
天氣熱輕薄衣服也上身,許多民眾趁著暑假穿比基尼前積極減肥,但可知高鈉食物也會讓腰圍一直增加嗎?因為高鹽食品通常也是高熱量食品,即使吃的再..
俗話說沒有醜女人,只有懶女人。今年,12星座如何維持苗條好身材呢?請大家參考自己的太陽星座以及月亮星座,記住接下來星座老師蘇飛雅提供的健..
不知道是因為夏天在廚房做菜熱的頭昏腦脹,還是我實在太餓,當下只想快速拍完照立馬開動,所以第一次拍完照都吃完了才發現我剛剛拍照時忘記灑蔥花..
過年吃得太愉快,開工在即擔心被說「今年飯菜不錯喔!」嗎?別怕,今天為大家統整四位女星的「健康」速瘦法,讓大家用最短的時間回復!依過年飲食..
在現代「健康美」興起的今日,只是纖瘦輕盈已經不是美的標準,所以只盯著體重機上的數字,只是暫時的瘦,身體代謝會隨著年紀愈來愈長而變得緩慢,..
前陣子在某百貨美食街吃到美味的鐵板咖哩炒飯,就決定回家也要炒一盤來吃吃看,一開始只用咖哩粉和蒜末、鹽巴去炒,炒出來顏色超級淺,只有淡淡的..