健身看不到效果？初學者最容易犯的6大迷思：越累≠越有效

越來越多人除了減肥，更開始接觸重訓健身，但你是不是也在疑惑「怎麼好像沒什麼成果？」「練好一陣子了，身體感覺還是不熟悉？」有可能是你也犯了..

每個戀愛中的女孩都想知道　和他的「愛情有效期限」有多久？

擔心每次在感情中總會有個瓶頸過不去，或是相處過個幾年就沒感覺，不知該如何繼續走下去？妳的愛情有效期限到底有多久？該如何可以長久走下去呢..

專家教戰驅蟎「只要2招就有效」　免花大錢買除蟎機

過敏保健意識抬頭，許多民眾購買除蟎機專門清除床墊、被褥中的塵蟎，但有專家表示，市售除蟎機百百種，有些效果其實有限，只能清除表面5公分，對..

PTT、Dcard推爆的美白乳液！5個開架品牌有效改善色差　價格超親民

美白是夏天不能不提的保養重點～除了臉部之外，身體美白也超重要，不然穿短褲、短袖露出色差真的很尷尬！以下就推薦5款PTT、Dcard上回購..

奢侈品牌的創意總監很難當嗎？研究指出：有效期限大概只有5年

法國奢侈品牌GIVENCHY（紀梵希）日前揮別Clare Waight Keller，正式宣布Matthew M. Williams接任..

多吃「防曬食物」很有效！5招簡單又實用的「佛系美白法」

每到夏季，女孩們就會開始熱衷於美白，但想要維持肌膚白皙透亮，一定要花大錢買貴婦級美白產品，或打美白針、吃美白丸嗎？有時候出錢出力辛勞一陣..

「范冰冰生髮飲」粉絲親試超有效　小細毛都長出來了！

日前侯佩岑在臉書求助生髮，引起廣大共鳴，相信落髮是許多女生心中的痛，要如何長回濃密秀髮？跟著范冰冰學就沒錯，她的一頭烏黑秀髮來自遺傳，但..

擦對才有效！防曬品挑選4關鍵　皮膚科醫師：高係數不是必須

炎炎夏日，全台紫外線指數飆升，想有效對抗紫外線，防曬絕對是關鍵！但你的防曬品真的挑對了嗎？皮膚科醫師建議，挑選防曬產品時依照自身膚質、生..

讓高跟鞋好走又不磨腳4招小技巧　把2根腳趾繞起來意外有效！

許多女生對高跟鞋都是又愛又恨，時尚美麗外型、讓腿部線條變修長的效果讓人愛不釋手，但又常伴隨著磨腳、腳底疼痛和雙腿酸脹等不適，讓人不知該怎..

買除蟎吸塵器送乾洗手只到3／23中午！切記「夜間」清潔最有效

近期因為新冠肺炎疫情，許多人都選擇待在家中，但春季是過敏症狀好發季節，因為多雨讓室內濕度變高，正是塵蟎最喜歡的環境，要減緩過敏症狀，除塵..

星・變美／最美女二《梨泰院》權娜拉5招維持好身材　「燒酒泡澡」超有效

近來最夯的韓劇《梨泰院Class》，不僅女主金多美引發熱議，被封為「最美女二」的權娜拉也受到高度關注。除了高顏值甜美臉孔，擁有一雙超長美..

用「拖延症」剋「亂買病」　試試6個小撇步有效降低購物慾！

即使台灣防疫措施、觀念落實得好，目前情況仍不容許掉以輕心，然而民眾不外出消費行為也轉以網路購物為主，尤其因為每天在家，滑網路時間更多，購..

乾洗手75%酒精最有效　這3種人盡量別用

疫情來勢洶洶，除了公共場所戴口罩避免飛沫感染，勤洗手才是防止接觸感染的不二法門。現代人生活忙碌，洗手會受時間、場地限制，很多人會選擇攜帶..

先搞懂4大類黑眼圈形成原因　才能有效改善、預防熊貓眼

說到黑眼圈，絕對是不少人心中的痛，眼周一暗沈，看起來不僅很累沒精神，更顯老態。形成黑眼圈的原因有很多，不單純只是沒睡飽，像是水腫、過敏、..

可可油、乳木果油功能大不同！針對膚質對症下藥，修護保養才有效

換季肌膚總是狀況連連，乾澀、敏感甚至暗沉通通找上門 ~但除了臉部保養品，居家身體乳到底該怎麼挑才能真正對症下藥？隱藏在成分中的可可油竟比..

只有26%新鮮人做到！面試後多做「一件事」　有效幫助錄取

剛出社會的新鮮人對於面試的印象，或許停留在面試前的各種準備程序，然後就默默等待消息，事實上面試結束之後，并沒有真正結束，你還能再做一件事..

曬太陽、喝紅茶就能「找回冷靜」　簡單小動作，幾分鐘內有效紓壓

工作或生活有時使人心煩，眼看著快爆炸了，卻沒辦法瞬移到海邊或無人山頭大聲吶喊紓壓，到了臨界點怕即將情緒化，或做出錯誤決定，專家建議用幾種..

益生菌超殺價到2／10中午！「早上」吃最有效　營養師：胡亂補充會發胖

武漢肺炎使大家人心惶惶，除了排隊買口罩保護自己，更多人開始尋求保健品增進免疫力，營養師指出，站在專業觀點，保健品適量補充就好，但挑選前，..

49歲鍾麗緹公開最有效的保養品　「另一半的愛能讓你維持完美狀態」

美人魚鍾麗緹絕對是很多人心目中的女神，火辣的身材搭配上冷豔的臉孔，沒有一個人能抵抗的了她的魅力！今年49歲的鍾麗緹，從她的外表妳完全不敢..

對抗髮量稀疏危機！5招預防掉髮、斷裂　吃對食物也有效

一說到掉髮困擾，那可是不分男女都頭痛又關切的問題，不少現代人因壓力、環境變遷和作息改變等原因，都有落髮危機，除了遺傳因素不可抗，生活中做..