BOTTEGA VENETA編織變皺了！「酪梨綠超萌色」Margot Robbie搶先示範
BOTTEGA VENETA旗下經典的編織工藝絲毫不退燒，多年來經過縮小放大、變柔軟，不斷挑戰使用者的視覺和觸覺，2023早春系列終於迎..
佛腳來了！聖誕禮物還沒買的女孩 這一篇速成攻略給妳照抄
聖誕節已經倒數計時，禮物準備好了嗎？還在沒頭緒要送什麼的人，佛腳來了！以下就盤點近期才加碼的厲害單品，直接衝專櫃買起來了，各個都大有來頭..
減肥不能吃零食？健身教練推薦「3種健康零食」不長胖還助燃脂
減肥不能吃零食？吃零食會發胖？其實減肥時期也能吃零食，而且選對零食還能幫助提高新陳代謝、燃脂體脂，對於減脂瘦身還有幫助！就有健身教練分享..
「掉髮掉不停」可能是你缺了4大營養素！吃對食物遠離禿頭危機
不少現代人都有「掉髮」困擾，不只男生有，也越來越多女生面臨落髮危機而撇除遺傳這個最常見的掉髮原因，有近8成落髮都是營養不均導致，尤其是缺..
上班族久坐不動熱量爆表？3種低卡零食嘴饞必備
現代人大多運動不足，上班時間長，吃飽了就坐著一整天，外食大多又油膩，常常一不小心就熱量破表，以下就來盤點嘴饞時可以替代的低卡零嘴，不僅可..
秋冬必備10款人氣保濕新品！日本熱賣蒸汽乳霜、menomeno集水精華
最近氣溫狂降，終於有冬天的感覺，但你的肌膚也跟著變成「乾妹妹」了嗎？保濕可說是保養最基本也很重要的一環，尤其到容易乾燥的秋冬更是重要，最..
日本抗老專家教「凍齡飲食」5秘訣！每天吃魚、泡菜都有用
大家都希望自己老得慢一點，但衰老速度不僅會受到遺傳基因影響，後天的生活飲食習慣也是一大關鍵。日本「抗老化醫療領域」先驅、醫學博士滿尾正，..
每天累過頭？營養師點名「15款護肝食物」，黑咖啡也在內
每天熬夜晚睡，工作累到要爆肝，別以為補個眠就沒事，肝是人體中最沉默的器官，等到真的健康亮紅燈，為時已晚。營養師高敏敏分享15種護肝排毒好..
愛染燙、日常護理又疏忽，難怪頭髮掉不停！6大Tips還妳美美秀髮
擁有自然柔順的髮絲，才能讓整體造型打扮都加分，但現代人染燙頻繁，不僅會有落髮問題，乾燥、枯黃更是常見，想要養出細緻柔順髮，以下6個細節一..
營養師曝「改善痘痘肌飲食」4關鍵 2種NG食物快避開
許多人都有粉刺痘痘的困擾，就算是進入比較乾燥的秋冬季節，依舊冒不停，撇除清潔保養的部分，有可能你的問題出在飲食上。營養師谷傳玲就表示，痘..
營養師傳授「運動前後」飲食，吃對東西可減緩體力不足疲憊感
世界盃足球賽競爭激烈，運動員平時辛苦的訓練，在體能和飲食其實都經過專業規劃，營養師余朱青分享，食物是身體的重要燃料，吃對食物能讓你在運動..
年末聚餐多怕胖？營養師教3招減少負擔：「腸胃公休日」比168更簡單
每到節日多的年末時節，就是聚餐的高峰期，雖然與親友歡聚享受美食很歡樂，但同時也讓身體、腸胃負擔變大，甚至容易排便卡卡不順暢！知名營養師高..
營養師教你「消除脂肪肝」這樣吃，咖啡、水果都進榜！
全世界約有1/4人口有脂肪肝，台灣患者就接近600萬人，而根據107年癌症登記資料顯示，有24.3%肝癌是與脂肪肝有關。營養師程涵宇就在..
營養師：吃素容易缺乏「2大營養素」，應避免同時喝茶或咖啡
每年的的11月25日是「世界無肉日」，也稱為「國際素食日」，總吸引世界各地近千萬人共同響應，而隨著現在吃素人口越來越多，要怎麼選擇才豐富..
營養師教「控制膽固醇」4大飲食原則 完全不吃油反而NG
一說到膽固醇，許多人都覺得頭痛，擔心膽固醇太高，但每次看到海鮮、炸物或大餐又難以控制想吃美食的慾望，常在健康和口慾中煩惱。知名營養師蕭瑋..
秦嵐凍齡保養6祕訣公開 隨時保持縮小腹、靠果昔減肥法狂甩10KG
秦嵐繼《延禧攻略》、《理智派生活》後，又迎來最新力作《芳心蕩漾》，這回富察皇后不穿古裝，換上時裝穿搭，展現超凍齡美貌，更是讓人不禁好奇究..
日本專家推薦「8大瘦身減脂食材」！第5睡前吃止餓又不怕胖
很多人都以為減肥一定要少吃多動，只好逼自己吃很少餓肚子，但其實只要吃對食物，不用刻意節食也能成功瘦身獲得好身材。日本健身教練就推薦8種有..
不只是咖啡！營養師曝「一飲料」竟能提神而且零熱量
上了一天班，你累了嗎？不少人都會來杯咖啡來提神，但一天的咖啡因不能過量，若又是喝了含糖咖啡則有變胖疑慮，營養師余朱青分享，除了咖啡外，不..
成功甩肉3kg！營養師曝「陳艾琳婚前瘦身菜單」，變身最美新娘
為了在婚禮展現最佳狀態，不少新娘都會在婚前積極瘦身，藝人陳艾琳努力甩掉3Kg、體脂狂降5%，變身最美新娘，營養師高敏敏特地整理她的「婚前..
翻來覆去睡不著？營養師：助眠有撇步，補充「開心果」很管用
現代人身處在高壓之下，擁有好的睡眠真是奢侈品，你的睡眠品質好嗎？躺下30分鐘內能睡著嗎？若你有睡眠困擾，營養師教你吃對「助眠食物」讓你一..
