擠下新垣結衣！日本票選「平成最強美女演員」冠軍是她

平成年號即將步入歷史，為了懷念、歡送平成，日本最近舉辦超多關於平成年號的票選，代表一個R階段的結束。其中日本網站Goo Ranking舉..

《阿爾罕》誘惑玄彬的秘訣　朴信惠約會前一晚先做這件事

熱播韓劇《阿爾罕布拉宮的回憶》已經正式進入倒數階段，最近播出的劇情不僅持續創下新高收視率，也讓粉絲們臉紅心跳，終於要迎來男女主角炫彬和朴..

巴黎女人不減肥不健身　一輩子維持纖細的2個秘密

我們承認女人有很多種，巴黎女人也一樣，他們有多種面貌與風格，但大部分的共同點，便是令人視覺愉悅、合宜的身材，巴黎女人注重身材是出名的，原..

麥莉晉升火辣人妻！靠一招「拜日式」2個月狠甩15公斤

麥莉希拉（Miley Cyrus）和「雷神弟」連恩漢斯沃（Liam Hemsworth）近日公佈大婚喜訊，也象征兩人分分合合多年的感情，..

掉髮越來越多「變老10歲」　快審視是否有4種壞習慣

胖了可以減肥，皮膚差也可以美容，唯獨對於頭髮毛囊的重生，目前還未出現絕對有效的辦法，無論是男是女，只要一有頭髮問題，就是件辛苦事，對於外..

正能量女神Janet分享產後瘦身秘訣　等公車一個小動作就能維持體態

有演藝圈正能量女神之稱的Janet 謝怡芬，總是帶著爽朗笑聲讓人覺得溫暖，升格人母後時常於臉書粉絲團分享育兒日常，和老公的甜蜜也毫不保留..

天秤最討厭肚子餓！　減肥永遠會失敗的TOP3星座

身材有時靠先天、有時靠後天，但隨著年齡漸長，新陳代謝下降，每個人都需要強大的意志力來維持身段，此時星座變得很重要，因為潛藏的性格能左右減..

陳艾琳綠島曬身材被讚爆　堅持3個重點守住「琳琳腿」封號

艾琳近日到綠島浮潛秀出好身材，網友大呼太逆天，也好奇琳琳怎麼辦到的？

拍完《延禧》吳謹言暴瘦8公斤！「631飲食法」營養師都點頭

演員吳謹言憑藉《延禧攻略》魏瓔珞一角色走紅，其實剛接下劇本的同時，為了符合戲中令妃能言善道卻楚楚可憐的形象，從原本165cm51公斤的纖..

紓壓狂嗑垃圾食物變更胖　5種食物能讓你開心免減肥

生活壓力大，不但工作表現要好、還要一直維持體態，該吃的不能吃還要運動，真的讓人好憂鬱，許多人一碰到煩心的事，就會大嗑垃圾食物紓壓，當下真..

只怕妳「餓」的人才是真愛！　身邊這3種人快珍惜

女生減肥不是使命是天命！為了維持體態忌口不吃的狀況常有，甚至有時還會來個「斷食」來讓體重數字下降，但身邊總有人只會先問妳「吃飽沒？」、「..

吃甜食、從不減肥卻超有型　巴黎女生維持身材的4個秘密

巴黎女生就像是一個標籤，有著自我的美，然而她們享受美味，從不把「我要減肥」掛在嘴邊，總是能維持均勻的體態，穿著華美或個性的衣裳搖曳生姿，..

斷澱粉不會瘦，還會讓你大爆痘！潮模Angelina聰明健康的瘦身法

身為時尚、美妝兩棲的人氣網紅，Angelina 試遍了各式各樣的彩妝保養品，但是長時間密集試用的結果，就是得承受皮膚突發的敏感不穩定，也..

布蕾克萊弗莉甩肉27公斤的4大祕技　不設定體重目標瘦更快

過年期間妳也是餐餐大魚大肉，現在不自覺挺著「三個月」孕肚般的肥肉來上班嗎？同樣也是春節吃太好的儂編想起「花邊教主」布蕾克萊弗莉（Blak..

你是不是也有這些「發胖壞習慣」？　吃飯速度快又愛喝冰飲，難怪瘦不下來

雖然現在大家不再追求瘦過頭的竹竿體型，但為了穿衣服好看和追求曲線分明的體型，維持體態和減肥瘦身仍然是許多女生們的重要課題，但一定有些人充..

模特兒打破美的標準從XS增胖到M　「越瘦越好」的時代已經過去了　

儘管近年來健身風氣席捲台灣大家不再「為瘦而瘦」，也有更多人尋求專業教練的協助，而找到正確維持體態的方法，但依舊有許多人誤信網路說法，無論..

節食不吃反變胖　5個「每個人都中」的減肥壞習慣

春節大吃大喝後，開工後需要努力回復體態免不了，依據年齡的增長面對的身體變化，減肥概念也要依序調整，但面對排山倒海的減肥訊息，以及外界美食..

這種「糖」特別容易長肚肥肉！　醫師：腰圍變粗6大原因要小心

無論已經努力運動、節食減肥，肚子上一圈肉就是減不下來，穿衣服怎樣都不好看，也沒辦法再穿些緊身衣。醫師表示，腰圍變粗主要還是因為脂肪堆積，..

過18點不吃就會瘦？不能吃宵夜？營養師解惑「正確用餐時間與方法」

有在減肥的女孩，應該都聽過，過幾點後不吃、不吃晚餐等類似的方法，也有許多女星指出，自己便是靠這樣的方法維持體態。然而也有一派說法，指出過..

麥莉靠1招「拜日式」　2個月狂瘦15公斤

瑜珈真的是女性的好朋友，不但可以舒展筋骨、還能維持體態，其中最知名的姿勢莫過於「拜日式」，因為做起來輕鬆舒服，對減重也有效果，美國青少年..